Apri il tuo cuore ai doni incredibili che la civiltà ci dona fai scattare un interrutore ed ecco la luce elettrica apri un rubinetto ed eccol'acqua calda o fredda, acqua potabile E un dono che milioni e milioni nel mondo non sperimenteranno mai Allora questo sono solo alcuni di un vasto numero di doni ai quali puoi aprire il tuo cuore.
"Quando il tuo intero essere E' sovraccarico di divinità Per virtù della tua meditazione, La tua sola presenza ispirerà gli altri." ---------------------------- Preghiera e meditazione sono medicine per curarci. Come andiamo dal medico per le medicine per il corpo, così preghiera e meditazione sono medicine per curare la nostra vita [ Continua a leggere ... ]
La meditazione in questi casi puo' essere un metodo efficace che ci permette di ritrovare la serenita' e la calma mentale migliorando la qualità della nostra vita. E che ci consente di non farci condizionare troppo da quelle emozioni disturbanti causa di tanti problemi per noi e per gli altri, facendoci restare invece concentrati su un comportamento il più possibile etico ed in armonia con il mondo.
Possa io divenire in ogni momento, ora e sempre, un protettore di quanti sono senza protezione, una guida per coloro che hanno perso la via, una nave per quanti devono solcare gli oceani, un ponte per coloro che devono attraversare i fiumi, un santuario per quanti sono in pericolo, una lampada per chi ha bisogno di luce, un rifugio per quanti hanno bisogno di riparo, un servo di quanti sono nella necessità.
La solitudine, ben diversa dall'isolamento, si delinea come uno stare al mondo autentico e positivo: un fecondo raccoglimento interiore per poi riaprirsi agli altri. Il linguaggio, in cui dimora il mondo e nel quale svela il suo senso, talvolta genera confusione, ci fa percorrere sentieri solo apparentemente levigati e sicuri, ma, in realtà, insidiosi, pieni di "crepacci nascosti"; questo perché siamo noi a fare un uso distorto, banale e banalizzante del linguaggio e non perché esso ci induca per sua natura alla mistificazione, al sapere apparente o imposto dal mondo del "si dice, si fa", ecc.
"La meditazione è solo una tecnica per raggiungere lo stato dell'estasi, lo stato di ebbrezza divina. E' una tecnica semplice, ma la mente la rende molto complicata. La mente deve renderla molto complicata e difficile, in quanto le due realtà non possono coesistere. La meditazione è la morte della mente; [ Continua a leggere ... ]
foto by Eduardo Heleno <Come trovare il proprio "Luogo Segreto"> (di Emilie Cady) -------------------------- Non è necessario essere ansiosi o aver fretta di ottenere una completa manifestazione. Non perdiamo mai di vista il fatto che il nostro desiderio, grande che sia, non è altro che il desiderio di Dio in [ Continua a leggere ... ]
La meditazione è chiarezza, un'assoluta chiarezza di vedute, non puoi pensarci, devi lasciar cadere ogni pensiero. E quando dico:"Devi lasciar cadere ogni pensiero", non aver fretta di concludere. Io devo usare il linguaggio, ma se dico: "Abbandona il pensiero", e tu lo fai, mancherai il punto: di nuovo, ridurrai tutto [ Continua a leggere ... ]
Come un uomo che camminasse veloce e, dopo aver pensato "Perchè cammino veloce? E se rallentassi?", iniziasse a camminare più lentamente; e, dopo aver pensato "Perchè cammino piano? E se mi fermassi?", si fermasse; e, ancora, dopo aver pensato "Perchè sto in piedi? E se mi sedessi?", si sedesse; e, [ Continua a leggere ... ]
I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza sono stati sviluppati al tempo del Buddha come fondamento di pratica dell'intera comunità di pratica, che includeva i monaci e i laici. La base degli addestramenti è la presenza mentale. Essi proteggono la nostra libertà e rendono bella la vita. Usati come linee guida per [ Continua a leggere ... ]
Qui ed ora. La maggiore difficoltà quando si comincia a praticare qualsiasi tipo di meditazione è la frenetica attività della mente. Non appena ci si siede a occhi chiusi i pensieri prendono il sopravvento… Quando cominciamo a meditare ci accorgiamo di vivere immersi in una corrente ininterrotta di pensieri, che [ Continua a leggere ... ]
