Meditazione

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31 01, 2010

Meditazione dolce

Gennaio 31st, 2010|Categories: Articoli, Meditazione|Tags: , , , |0 Commenti

"Quando il tuo intero essere E' sovraccarico di divinità Per virtù della tua meditazione, La tua sola presenza ispirerà gli altri." ---------------------------- Preghiera e meditazione sono medicine per curarci. Come andiamo dal medico per le medicine per il corpo, così preghiera e meditazione sono medicine per curare la nostra vita [ Continua a leggere ... ]

22 01, 2010

Guida alla meditazione

Gennaio 22nd, 2010|Categories: Articoli, Gedun Tharchin, Meditazione|Tags: , , , |0 Commenti

La meditazione in questi casi puo' essere un metodo efficace che ci permette di ritrovare la serenita' e la calma mentale migliorando la qualità della nostra vita. E che ci consente di non farci condizionare troppo da quelle emozioni disturbanti causa di tanti problemi per noi e per gli altri, facendoci restare invece concentrati su un comportamento il più possibile etico ed in armonia con il mondo.

25 11, 2009

Preghiera di Shantideva

Novembre 25th, 2009|Categories: Frase del giorno, Meditazione, Pensieri di saggezza, Personaggi e Maestri|Tags: , |0 Commenti

Possa io divenire in ogni momento, ora e sempre, un protettore di quanti sono senza protezione, una guida per coloro che hanno perso la via, una nave per quanti devono solcare gli oceani, un ponte per coloro che devono attraversare i fiumi, un santuario per quanti sono in pericolo, una lampada per chi ha bisogno di luce, un rifugio per quanti hanno bisogno di riparo, un servo di quanti sono nella necessità.

2 11, 2009

Isolamento e solitudine

Novembre 2nd, 2009|Categories: Depressione, Meditazione|Tags: , , |0 Commenti

La solitudine, ben diversa dall'isolamento, si delinea come uno stare al mondo autentico e positivo: un fecondo raccoglimento interiore per poi riaprirsi agli altri. Il linguaggio, in cui dimora il mondo e nel quale svela il suo senso, talvolta genera confusione, ci fa percorrere sentieri solo apparentemente levigati e sicuri, ma, in realtà, insidiosi, pieni di "crepacci nascosti"; questo perché siamo noi a fare un uso distorto, banale e banalizzante del linguaggio e non perché esso ci induca per sua natura alla mistificazione, al sapere apparente o imposto dal mondo del "si dice, si fa", ecc.

29 09, 2009

Meditazione – Come meditare

Settembre 29th, 2009|Categories: Meditazione|Tags: , |0 Commenti

"La meditazione è solo una tecnica per raggiungere lo stato dell'estasi, lo stato di ebbrezza divina. E' una tecnica semplice, ma la mente la rende molto complicata. La mente deve renderla molto complicata e difficile, in quanto le due realtà non possono coesistere. La meditazione è la morte della mente; [ Continua a leggere ... ]

24 09, 2009

Il luogo segreto

Settembre 24th, 2009|Categories: Felicità, Meditazione|Tags: , , , , |0 Commenti

foto by Eduardo Heleno <Come trovare il proprio "Luogo Segreto"> (di Emilie Cady) -------------------------- Non è necessario essere ansiosi o aver fretta di ottenere una completa manifestazione. Non perdiamo mai di vista il fatto che il nostro desiderio, grande che sia, non è altro che il desiderio di Dio in [ Continua a leggere ... ]

23 07, 2009

Il risveglio della consapevolezza

Luglio 23rd, 2009|Categories: Autori - Personaggi celebri, Maestri spirituali, Meditazione, Osho, Presenza mentale|Tags: , , |3 Comments

La meditazione è chiarezza, un'assoluta chiarezza di vedute, non puoi pensarci, devi lasciar cadere ogni pensiero. E quando dico:"Devi lasciar cadere ogni pensiero", non aver fretta di concludere. Io devo usare il linguaggio, ma se dico: "Abbandona il pensiero", e tu lo fai, mancherai il punto: di nuovo, ridurrai tutto [ Continua a leggere ... ]

10 02, 2009

E se mi sedessi ?

Febbraio 10th, 2009|Categories: Meditazione, Pensieri di saggezza|Tags: , , , , , |0 Commenti

Come un uomo che camminasse veloce e, dopo aver pensato "Perchè cammino veloce? E se rallentassi?", iniziasse a camminare più lentamente; e, dopo aver pensato "Perchè cammino piano? E se mi fermassi?", si fermasse; e, ancora, dopo aver pensato "Perchè sto in piedi? E se mi sedessi?", si sedesse; e, [ Continua a leggere ... ]

4 02, 2009

i 5 addestramenti alla consapevolezza

Febbraio 4th, 2009|Categories: Meditazione, Presenza mentale|Tags: , , , , , , , |3 Comments

I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza sono stati sviluppati al tempo del Buddha come fondamento di pratica dell'intera comunità di pratica, che includeva i monaci e i laici. La base degli addestramenti è la presenza mentale. Essi proteggono la nostra libertà e rendono bella la vita. Usati come linee guida per [ Continua a leggere ... ]

10 01, 2009

Meditare senza pensare

Gennaio 10th, 2009|Categories: Meditazione, Presenza mentale, Qui ed ora|Tags: , , , , |0 Commenti

Qui ed ora. La maggiore difficoltà quando si comincia a praticare qualsiasi tipo di meditazione è la frenetica attività della mente.  Non appena ci si siede a occhi chiusi i pensieri prendono il sopravvento… Quando cominciamo a meditare ci accorgiamo di vivere immersi in una corrente ininterrotta di pensieri, che [ Continua a leggere ... ]

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