Thich Nhat Hanh

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Thich Nhat Hanh - Maestro della pace

THICH NHAT HANH – BIOGRAFIA

Thich Nhat Hanh, monaco zen vietnamita, poeta e costruttore di pace, è oggi insieme al Dalai Lama una delle figure più rappresentative del Buddhismo nel mondo.
Nato in Vietnam centrale nel 1926, ordinato monaco all’età di 16 anni, ha operato fin dalla sua giovinezza affinché il buddhismo portasse pace, riconciliazione e fratellanza nella società.

Nel 1964, durante la guerra in Vietnam, ha dato vita a uno dei movimenti di resistenza nonviolenta più significativi del secolo, i Piccoli Corpi di Pace: gruppi di laici e monaci che si recavano nelle campagne per creare scuole, ospedali e per ricostruire i villaggi bombardati, subendo attacchi da entrambi i contendenti, che li ritenevano alleati del proprio nemico.

Nel 1967, mentre si trovava negli Stati Uniti, è stato candidato al Nobel per la pace da Martin Luther King, che dopo averlo incontrato ha preso posizione pubblicamente contro la guerra in Vietnam. Due anni dopo, già costretto all’esilio, ha dato vita alla Delegazione di Pace Buddhista, che ha partecipato alle trattative di pace di Parigi.

Dopo la firma degli accordi gli è stato rifiutato il permesso di rientrare nel suo Paese. Si è stabilito in Francia, dove nel 1982 ha fondato Plum Village, comunità di monaci e laici nei pressi di Bordeaux, nella quale tuttora vive e insegna l’arte di vivere in consapevolezza. Ai suoi ritiri partecipano ogni anno migliaia di persone, provenienti da ogni parte del mondo.

Solo nel gennaio del 2005, dopo 39 anni di esilio, su invito ufficiale del governo vietnamita ha potuto far ritorno per tre mesi in Vietnam, accompagnato da un folto gruppo di monaci e laici, per un viaggio di riconciliazione e insegnamenti.
( tratto da www.esserepace.org )


BIBLIOGRAFIA

Nel rifugio della mente – Una risposta Zen al Terrorismo
La via della trasformazione – Quando la mente guarisce il cuore
Spegni il fuoco della rabbia – Governare le emozioni
Discorsi ai bambini – E al bambino interiore
L’Arte di comunicare – Nutri le tue relazioni con rispetto e Amore


PENSIERI DI THICH NHAT HANH

11 12, 2019

Nel protestare contro

Dicembre 11th, 2019|Categories: Amore, Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Nel protestare contro una guerra, possiamo credere di essere una persona pacifica, un vero rappresentante della pace, ma questa nostra presunzione non sempre corrisponde alla realtà. Osservando in profondità ci accorgiamo che le radici della guerra sono presenti nel nostro stile di vita privo di consapevolezza. Se noi non siamo [ Continua a leggere ... ]

22 03, 2019

Ristabilire il contatto

Marzo 22nd, 2019|Categories: Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Siamo così occupati che troviamo a fatica il tempo di guardare le persone che amiamo, anche quando siamo a casa, e di guardare noi stessi. La società è strutturata in modo che, anche quando disponiamo di tempo libero, non sappiamo come impiegarlo per ristabilire il contatto con noi stessi. Abbiamo [ Continua a leggere ... ]

23 11, 2018

Il silenzio

Novembre 23rd, 2018|Categories: Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Trascorriamo parecchio tempo cercando la felicità quando il mondo intorno a noi trabocca di meraviglie. Essere vivi e camminare sulla terra è un miracolo, eppure la maggior parte di noi sta correndo come se esistesse un luogo migliore in cui andare. La bellezza ci chiama ogni giorno, ogni ora, ma [ Continua a leggere ... ]

31 10, 2018

Non possiamo ascoltare

Ottobre 31st, 2018|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Interdipendenza, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Se non abbiamo ascoltato a fondo noi stessi non possiamo ascoltare a fondo gli altri. (Thich Nhat Hanh)

2 08, 2018

La felicità arriva

Agosto 2nd, 2018|Categories: Felicità, Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Lasciar andare richiede molto coraggio, a volte. Ma una volta che lasci andare, la felicità arriverà molto rapidamente. Non dovrai andare in giro a cercarla. ((Thich Nhat Hanh)

17 07, 2018

Continuerò ad essere.

Luglio 17th, 2018|Categories: Amore, Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Domani, continuerò ad essere. Ma dovrai essere molto attento per vedermi. Sarò un fiore o una foglia. Sarò in quelle forme e ti manderò un saluto. Se sarai abbastanza consapevole, mi riconoscerai, e potrai sorridermi. Ne sarò molto felice. (Thich Nhat Hanh)

1 06, 2018

Questo preciso momento

Giugno 1st, 2018|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Il giorno che stai aspettando è oggi . Il momento che stai aspettando è questo preciso momento. (Thich Nhath Hanh)

10 05, 2018

Fermarsi

Maggio 10th, 2018|Categories: Frase del giorno, Meditazione, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Per restare freschi come fiori, dobbiamo imparare come fermare preoccupazioni, ansie, inquietudini e tristezze, in modo da ritrovare pace e felicità e tornare a sorridere. Quando le cose non vanno bene, è bene fermarsi, per impedire alle energie sgradevoli e distruttive di continuare. Fermarsi non significa reprimersi; significa, in primo [ Continua a leggere ... ]

31 01, 2018

Il regalo più prezioso

Gennaio 31st, 2018|Categories: Amicizia, Amore, Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Il regalo più prezioso che possiamo fare a qualcuno è la nostra attenzione. (Thic Nhat Hanh)

26 09, 2017

La convinzione prigioniera

Settembre 26th, 2017|Categories: Mente, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Essere incastrati in un sistema di idee o di punti di vista. Quando abbiamo una percezione, tendiamo a farne la verita’ assoluta; restarvi antrappolati senza riuscire a lasciarla andare e’ definito “convinzione prigioniera della convinzione”. Per esempio: avete imparato a fare il tofu e pensate che il vostro modo di [ Continua a leggere ... ]

10 07, 2017

In contatto con un fiore

Luglio 10th, 2017|Categories: Buddha, Consapevolezza, Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Sin tanto che gli ostacoli ostruiscono la vostra mente, non potete entrare in contatto con un fiore. Molti di voi si sono chiesti: "Perché mai Gautama tiene alto quel fiore? Che senso avrà il suo gesto?". Ma, se la vostra mente è intasata da tali pensieri, non potete sperimentare realmente [ Continua a leggere ... ]

12 05, 2017

Il vero Amore

Maggio 12th, 2017|Categories: Amore, Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Il vero amore contiene l'elemento della gentilezza amorevole, che è la capacità di offrire felicità. Per rendere felice una persona bisogna esserci. Si dovrebbe imparare a guardarla, a parlarle. Rendere un'altra persona felice è un'arte che si impara. Il secondo elemento che compone il vero amore è la compassione, la [ Continua a leggere ... ]

15 11, 2016

Se siamo consapevoli

Novembre 15th, 2016|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Se siamo consapevoli di qualcosa, cominciamo naturalmente a concentrarci su di essa. La nostra concentrazione migliora la qualità della felicità. Siamo abituati a pensare ai soldi e al potere come fonti di felicità, ma dentro di noi abbiamo già numerose vere fonti di felicità di cui non sappiamo godere. Quando [ Continua a leggere ... ]

15 07, 2016

Se non siamo in pace – Thich Nhat Hanh

Luglio 15th, 2016|Categories: Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Nel protestare contro una guerra, possiamo credere di essere una persona pacifica, un vero rappresentante della pace, ma questa nostra presunzione non sempre corrisponde alla realtà. Osservando in profondità ci accorgiamo che le radici della guerra sono presenti  nel nostro stile di vita privo di consapevolezza. Se noi non siamo [ Continua a leggere ... ]

30 06, 2016

Osservazione profonda – Thich Nhat Hanh

Giugno 30th, 2016|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Con il metodo del respiro consapevole, il metodo della camminata consapevole, il metodo dell’abbraccio della rabbia, quello dell’osservazione profonda della natura delle nostre percezioni e quello dell’osservazione profonda dell’altro ci rendiamo conto che anche lui soffre e ha bisogno di aiuto. Thich Nhat Hanh

28 06, 2016

Se siamo in pace – Thich Nhat Hanh

Giugno 28th, 2016|Categories: Felicità, Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Se siamo felici, se siamo in pace, possiamo sbocciare come un fiore; e la nostra famiglia, tutta la società, trarranno beneficio dalla nostra pace. Thich Nhat Hanh

27 05, 2016

Non ottenimento – Thich Nhat Hanh

Maggio 27th, 2016|Categories: Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Non-ottenimento significa che non c’è niente che non abbiamo già ora che avremo in futuro. In India ci sono monasteri scavati in montagne rocciose, per esempio le grotte di Ajanta nello stato del Maharashtra, nell’India centro-occidentale. Ajanta ha più di venti grotte scavate nella pietra della montagna. In queste grotte [ Continua a leggere ... ]

25 05, 2016

Guarire col respiro – Thich Nhat Hanh

Maggio 25th, 2016|Categories: Felicità, guarigione, Thich Nhat Hanh|1 Commento

Questo è un lungo Discorso di Dharma del 2000 eppure attuale e persino avanzato di cui abbiamo detto nella biografia del maestro; il testo è molto lungo, ma se ora hai spazio in te per leggerlo nella calma del tuo respiro consapevole sarai appagato: Thay parla di cose utili a [ Continua a leggere ... ]

28 04, 2016

Se stiamo in Silenzio – Thich Nhat Hanh

Aprile 28th, 2016|Categories: Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Quando rinunciamo alle nostre idee, pensieri e concetti facciamo spazio per la nostra vera mente. La nostra vera mente tace tutte le parole e le nozioni, ed è enormemente più vasta di angusti costrutti mentali. Soltanto quando l’oceano è calmo e quieto riusciamo a vedere la luna che vi si [ Continua a leggere ... ]

7 04, 2016

L’arte di comunicare – Thich Nhat Hanh

Aprile 7th, 2016|Categories: Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Il modo in cui consideri il tuo lavoro e le tue relazioni professionali si riflette nella tua maniera di comunicare nell’ambiente di lavoro. Forse sei soggetto all’impressione che lo scopo del tuo lavoro sia offrire un servizio agli altri o produrre un oggetto o un bene, ma mentre lavori produci [ Continua a leggere ... ]

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