Siamo così occupati che troviamo a fatica il tempo di guardare le persone che amiamo, anche quando siamo a casa, e di guardare noi stessi.
La società è strutturata in modo che, anche quando disponiamo di tempo libero, non sappiamo come impiegarlo per ristabilire il contatto con noi stessi. Abbiamo milioni di modi per sprecare questo tempo prezioso: accendere il televisore, sollevare la cornetta del telefono, salire in macchina per andare chissà dove. Non siamo abituati a stare con noi, e ci comportiamo come se non ci piacessimo, come se volessimo sfuggirci.
(Thich Nhat Hanh)