Meditazione e consapevolezza totale

By | 17 febbraio 2011|Categories: Gianfranco Bertagni, https://www.lameditazionecomevia.it, Meditazione, Siti in sintonia|0 Commenti

A sedere nella solita postura. Manteniamo gli occhi leggermente aperti. Lasciamo le briglie sciolte agli oggetti mentali e alle sensazioni del corpo. L'esercizio consiste nel mantenere la consapevolezza in uno stato di apertura e di recettività rispetto a ciò che viene a presentarsi sotto la sua luce. Può accadere, ad [ Continua a leggere ... ]