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FRASE DEL GIORNO DI OGGI
L’abitudine
L’abitudine è la più infame delle malattie, perché ci fa accettare qualsiasi disgrazia, qualsiasi dolore, qualsiasi morte. Per abitudine si vive accanto a persone odiose, si impara a portare le catene, a subire ingiustizie, a soffrire, ci si rassegna al dolore, alla solitudine, a tutto.
L’abitudine è il più spietato dei veleni perché entra in noi lentamente, silenziosamente e cresce a poco a poco nutrendosi della nostra inconsapevolezza, e quando scopriamo d’averla addosso ogni gesto s’è condizionato, non esiste più medicina che possa guarirci.
(Oriana Fallaci)
Foto di Leslin_Liu da Pixabay
lo scopo della vita
Non esiste altro scopo nella vita che non sia vivere con totalita' in modo da rendere ogni istante una celebrazione. [ Continua a leggere ... ]
Il valore della vita
Il valore della vita non sta nella lunghezza dei suoi giorni, ma nell’uso che se ne fa: si può vivere [ Continua a leggere ... ]
Che bello essere nessuno
Io sono nessuno! Tu chi sei? Sei nessuno anche tu? Allora siamo in due! Non dirlo! Potrebbero spargere la voce! [ Continua a leggere ... ]
Dolce e flessibile
Gli uomini nascono delicati e flessibili ; da morti, sono freddi e rigidi . Le piante nascono tenere e flessuose [ Continua a leggere ... ]
Dimorare nel “non-dimorare” – Hui Hai
Su che cosa deve stabilirsi e dimorare la mente? Deve stabilirsi sul non-dimorare e là dimorare. Cos’è questo non-dimorare? Significa [ Continua a leggere ... ]
Dichiara pace
Dichiara pace al tuo respiro. Inspira uomini d'arme e attrito, espira edifici interi e stormi di merli dalle ali rosse. [ Continua a leggere ... ]
La carità è interesse personale
La carità è in realtà , l’interesse personale mascherato da altruismo. Voi dite che è difficile accettare che ci possano [ Continua a leggere ... ]
La padronanza della mente
Come il fabbro raddrizza una freccia, così il saggio governa i suoi pensieri, per loro natura instabili, irrequieti e difficili [ Continua a leggere ... ]
Il silenzio
Trascorriamo parecchio tempo cercando la felicità quando il mondo intorno a noi trabocca di meraviglie. Essere vivi e camminare sulla [ Continua a leggere ... ]
Se stiamo in Silenzio – Thich Nhat Hanh
Quando rinunciamo alle nostre idee, pensieri e concetti facciamo spazio per la nostra vera mente. La nostra vera mente tace [ Continua a leggere ... ]
Se non siamo in pace – Thich Nhat Hanh
Nel protestare contro una guerra, possiamo credere di essere una persona pacifica, un vero rappresentante della pace, ma questa nostra [ Continua a leggere ... ]
Lascia andare
Lascia andare le persone che condividono solo lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri. Se qualcuno cerca un [ Continua a leggere ... ]
Gettare i semi
L’umanità ha bisogno di persone che testimonino la possibilità della fratellanza , in nome della conoscenza e della ricerca…Sono realista, [ Continua a leggere ... ]
il buon giorno
E che oggi si sorrida al nuovo giorno anche se nuvoloso per il solo fatto che è nuovo.
Quando l’uomo cerca
Quando l'uomo cerca l'esperienza diventa il corpo. Quando cerca la conoscenza diventa la mente. Quando cerca Dio diventa il cuore. [ Continua a leggere ... ]
La felicità non arriva
La felicità non arriva automaticamente, non è una grazia che una sorte benevola può riversare su di noi e un [ Continua a leggere ... ]
Inutile cercare
Vorremmo che il mondo ci consentisse di realizzare incondizionatamente le nostre aspirazioni ma, visto che così non è, siamo in [ Continua a leggere ... ]
Amare e ridere
Se potrete amare e ridere completamente, con tutto il tutto cuore, la vostra vita si trasformerà in beatitudine e benedizione, [ Continua a leggere ... ]
Prima di parlare
Prima di parlare domandati se ciò che dirai corrisponde a verità, se non provoca male a qualcuno, se è utile, [ Continua a leggere ... ]
Qualcosa da dire
Il primo livello di sapienza è saper tacere, il secondo è saper esprimere molte idee con poche parole, il terzo [ Continua a leggere ... ]
Ogni volta
Ogni volta che nella vita incontrate una persona speciale, che vi sa ascoltare senza giudicare e vi sa capire, abbiatene [ Continua a leggere ... ]
La visione
Ogni uomo confonde i limiti del suo campo visivo con i confini del mondo. (Arthur Schopenhauer) Foto di David Mark [ Continua a leggere ... ]
Preferisco
Preferisco avere una mente aperta dalla meraviglia piuttosto che una chiusa dalla fede. (Gerry Spence)
Voi non avete amore
Di fatto, voi non avete amore. Avete il piacere, le sensazioni, gli attaccamenti, verso il sesso, la famiglia, la moglie [ Continua a leggere ... ]
Scelgo di vivere – Eileen Caddy
Scelgo di vivere per scelta, e non per caso. Scelgo di fare dei cambiamenti, anziché avere delle scuse. Scelgo di [ Continua a leggere ... ]
Lamentarsi e reagire – Eckhart Tolle
Lamentarsi e reagire sono schemi favoriti della mente grazie ai quali l’ego rafforza se stesso. Per molte persone, gran parte [ Continua a leggere ... ]
Dimenticate tutto Ranjit Maharaj
Se dite: “Ho sperimentato l’unità”, state mentendo perché l’unità non può essere sperimentata. La realtà c’è quando dimenticate tutto. (Tratto [ Continua a leggere ... ]
Cambiare il mondo
Quand’ero giovane ero un rivoluzionario e tutte le mie preghiere a Dio erano:”Signore, dammi la forza di cambiare il mondo!”. [ Continua a leggere ... ]
Se volete decollare
Se volete veramente decollare nella vostra vita, non dovete credere a una sola parola di quello che dite, se volete [ Continua a leggere ... ]
Il progresso
Il progresso è impossibile senza cambiamento, e coloro che non riescono a cambiare le proprie idee non possono cambiare nulla. [ Continua a leggere ... ]
La conoscenza
La conoscenza degli altri è intelligenza, la conoscenza di sé stessi è illuminazione. La conquista degli altri è potere, la [ Continua a leggere ... ]
La relazione porta conflitto?
La relazione, che si basa sul bisogno di chiedere qualcosa, porta solo al conflitto. […] Tutti noi siamo reciprocamente interdipendenti, [ Continua a leggere ... ]
Bisognerebbe fare ogni cosa
Bisognerebbe fare ogni cosa, anche le più banali, soprattutto le più banali, con la più grande cura e con la [ Continua a leggere ... ]
Cerca le parole
Le parole non se le porta via il vento: al contrario sono capaci di creare realtà. Cerca le giuste parole [ Continua a leggere ... ]
Restate del tutto immobili e soli
Non c'è bisogno che usciate dalla stanza. Restate seduti alla scrivania ad ascoltare. Non ascoltate nemmeno, aspettate semplicemente. Non aspettate [ Continua a leggere ... ]
Un buon lavoro
Ma nessun lavoro è insignificante. Ogni lavoro che elevi l’umanità ha la sua dignità e la sua importanza e dovrebbe [ Continua a leggere ... ]
La paura
Si ha paura di mille cose, dei dolori, dei giudizi, del proprio cuore, del risveglio, della solitudine, del freddo, della [ Continua a leggere ... ]
Raccogliti
Anche se tutto è inganno e illusione e la verità sempre ineffabile, pure la montagna mi guarda dentellata, tutta riconoscibile. [ Continua a leggere ... ]
Non Sprecare questa Vita – Dalai Lama
Amore e gentilezza son sempre giusti. Che crediate o non crediate nella rinascita, avrete comunque bisogno dell’amore in questa vita. [ Continua a leggere ... ]
L’amore è possibile
L’amore è possibile quando non hai bisogno di nessuno, sei autosufficiente e riesci a essere immensamente felice ed estatico da [ Continua a leggere ... ]
La causa dell’insoddisfazione
La seconda verità del Buddha ci dice che la causa della nostra insoddisfazione è il desiderio, che si può anche [ Continua a leggere ... ]
Il pensiero
Direi che l’80/90 per cento del pensiero della maggior parte di voi sia non soltanto ripetitivo e inutile, ma per [ Continua a leggere ... ]
Se potete imparare – Eckhart Tolle
Se potete imparare ad accettare e perfino a dare il benvenuto alle cose della vostra vita che finiscono, potete scoprire [ Continua a leggere ... ]
La mente che trattiene – Yukio Munenori
Pensare solamente a vincere è malattia. Pensare solamente a usare le arti marziali è malattia. Pensare solamente a dimostrare i [ Continua a leggere ... ]
Morire
Morire non è nulla non vivere è spaventoso. (Victor Hugo)
Ogni giorno – Paulo Coelho
Ogni giorno è diverso dall’altro, ogni alba porta con sè il suo speciale miracolo, il suo istante magico, in cui [ Continua a leggere ... ]
La solitudine
Ho scoperto che basto a me stessa, che posso vivere sola. Ma non sono sicura che sia una buona scoperta, [ Continua a leggere ... ]
Nessuna paura
Non esiste paura per un cuore incontaminato dalle passioni e una mente libera dall'astio. Chi vede al di là del [ Continua a leggere ... ]
La trasformazione … chi sei veramente?
La trasformazione del mondo avviene con la trasformazione di noi stessi. Noi siamo il risultato di quel grande processo che [ Continua a leggere ... ]
In natura
In natura non esiste nulla di così perfido, selvaggio e crudele come la gente normale. (Hermann Hesse)
Trasformazione
Chi trasforma vecchie e inconsapevoli abitudini in gesti freschi e salutari fa luce nel mondo come la luna libera dalle [ Continua a leggere ... ]
Quando soffia il vento
Quando soffia il vento del cambiamento, alcuni costruiscono muri, altri mulini a vento. (Proverbio Cinese)
L’impedimento del qui ed ora
Un ulteriore impedimento molto diffuso a stare nel qui e ora è costituito dalla fortissima abitudine a mettere le radici [ Continua a leggere ... ]
Una menzogna
Una menzogna può salvare il presente, ma condanna il futuro. (Buddha)
Momento dopo momento – Charlotte Joko Beck
Momento dopo momento la nostra pratica è come una scelta, un bivio sulla strada dove possiamo scegliere se andare da [ Continua a leggere ... ]
Quando pianti la lattuga…
Quando pianti la lattuga, se non cresce bene, non incolpi la lattuga. Cerchi le ragioni per cui non sta andando [ Continua a leggere ... ]
Amare la distanza
Quando si arriva ad accettare che persino fra gli esseri umani più legati continuino a esistere distanze infinite, si può [ Continua a leggere ... ]
Nessuna inondazione
Con l’impegno, l’attenzione la rinuncia e la padronanza di sé il saggio fa di se stesso un’isola che nessuna inondazione [ Continua a leggere ... ]
Le cause della sofferenza
Un’attenta riflessione dimostra che, nella nostra vita, la sofferenza non è creata da cause esterne, ma da eventi interiori come [ Continua a leggere ... ]
Abbandonare tutto
Dovete abbandonare tutto. Non è una rinuncia fisica, lo capite: sarebbe facile. Quando cadono le vostre illusioni, finalmente siete in [ Continua a leggere ... ]
Perdoniamoci
Siamo tutti fatti di debolezza e di errori; perdoniamoci reciprocamente le nostre sciocchezze: è la prima legge di natura. (Voltaire)
Staccarsi da se
Come si troverebbero bene certe persone se si staccassero da se stesse! E invece si opprimono, si affliggono, si guastano, [ Continua a leggere ... ]
La preghiera
"Io non conosco nessuna preghiera più bella di quella che concludeva gli antichi spettacoli dell’India: <<Possano tutti gli esseri viventi [ Continua a leggere ... ]
Pensare a noi
Pensare a noi stessi come esseri in qualche modo speciali ci isola. Non mi soffermo nell’essere il Dalai Lama, penso [ Continua a leggere ... ]
La voglia di essere felice
La forza motrice di tutti i nostri desideri è la voglia di essere felice. In questo senso siamo tutti esattamente [ Continua a leggere ... ]
La pace non è la quiete
La pace non è la quiete, è piuttosto l’accoglienza dell’irrequietezza. (Chandra Livia Candiani) Foto di Bianca Mentil da Pixabay
La falsità è vuota
La verità è semplice e aperta a tutti. E’ la falsità a essere difficoltosa e fonte di problemi, vuole, pretende [ Continua a leggere ... ]
Senza aspettative
Vivi senza aspettative. Affrontare la vita con aspettative porta inevitabilmente alla frustrazione, sempre e comunque. L’aspettativa è la causa alla [ Continua a leggere ... ]
Il Sutra del cuore
O Shariputra, la forma è vuoto il vuoto è forma. La forma altro non è che vuoto, il vuoto altro [ Continua a leggere ... ]
L’arte di comunicare – Thich Nhat Hanh
Il modo in cui consideri il tuo lavoro e le tue relazioni professionali si riflette nella tua maniera di comunicare [ Continua a leggere ... ]
Ama le domande – Rainer Maria Rilke
Sii paziente verso tutto ciò che è irrisolto nel tuo cuore e... cerca di amare le domande, che sono simili [ Continua a leggere ... ]
Colui che non rischia
Ridere, è rischiare di apparire matti… Piangere, è rischiare di apparire sentimentali…Tendere la mano, significa rischiare di impegnarsi… Mostrare i [ Continua a leggere ... ]
Magia e bellezza
L'aspetto delle cose varia secondo le emozioni; e così noi vediamo magia e bellezza in loro, ma, in realtà, magia [ Continua a leggere ... ]
Paura e libertà
Dipendere da qualsiasi forma di immaginazione, di fantasia o di cognizione soggettiva, genera paura e distrugge la libertà. Interrogante: Possiamo [ Continua a leggere ... ]
Per ognuno
Per ognuno l’unica cosa importante al mondo è: la propria interiorità la propria anima la propria capacità di amare. Se [ Continua a leggere ... ]
La prigione
Un essere umano è parte di un intero chiamato Universo. Egli sperimenta i suoi pensieri e i suoi sentimenti come [ Continua a leggere ... ]
Ognuno trova ciò che ha – Storiella Zen
Un giorno, un vecchio saggio era ai bordi di un’oasi di approvvigionamento per cammelli. Si trovava alle porte del del [ Continua a leggere ... ]
Confondere la realtà
Normalmente non guardiamo cosa c'è veramente di fronte a noi. Osserviamo la vita attraverso uno schermo di pensieri e concetti [ Continua a leggere ... ]
La vita è bella
A noi tutti viene insegnato di fuggire da se stessi per trovare un posto nel mondo, mentre il ricercatore fugge [ Continua a leggere ... ]
Ogni volta che accetti
Ogni volta che accetti profondamente questo momento così com'è - nella forma in cui è - sei sereno, sei in [ Continua a leggere ... ]
La strada del cuore – Carlos Castaneda
Ogni strada è soltanto una tra un milione di strade possibili. Perciò dovete sempre tenere presente che una via è [ Continua a leggere ... ]
Comprendere e vivere l’Amore
Le piogge torrenziali colpivano le strade di Calcutta. Sia che diluvii o faccia caldo o freddo, i piu' colpiti risultano [ Continua a leggere ... ]
Guarda la mente
Guarda la mente e osserva dove si trova, che cos’è. Vedrai i pensieri passare e ci saranno degli intervalli. Se [ Continua a leggere ... ]
Non ha senso
Non ha senso essere contro qualcosa, ha senso fare qualcosa. (Silvano Agosti)
La crescita o la felicità?
L’economia è un paradosso di per sé, perché è fondata su una serie di criteri e di valori che escludono [ Continua a leggere ... ]
I tuoi pensieri
La sofferenza è necessaria nella misura in cui ti fa rendere conto di ciò che non è necessario. Non sono [ Continua a leggere ... ]
Il desiderio
Quasi nessuno capisce che la causa principale dello stress che toglie energia e voglia di fare è il desiderio. Se [ Continua a leggere ... ]
Sei di seconda mano?
La mente, che di solito è pigra e indolente, trova facile seguire quello che qualcun altro ha detto. Il seguace [ Continua a leggere ... ]
La cattiva abitudine
Sono contrario a ogni tipo di abitudine, non importa se buona o cattiva. Non esistono buone abitudini in quanto tali [ Continua a leggere ... ]
L’ideale di non violenza
Bisogna conoscersi come si è, e non come si desidera essere, che è puramente un ideale e pertanto cosa fittizia, [ Continua a leggere ... ]
La paura
Paura, paura, paura. La paura è il grande ostacolo che blocca ogni altro sentimento. Non c’è amore dove c’è paura. [ Continua a leggere ... ]
La capacità di amare
Voi e io […] abbiamo provato questa droga che si chiama approvazione, stima, successo, accettazione, popolarità. Una volta ingerita questa [ Continua a leggere ... ]
Noi tutti aspiriamo
Viaggio in molte parti del mondo e quando parlo alla gente lo faccio come se fossi un membro della loro [ Continua a leggere ... ]
Non vidi
Lungo molti anni a grande prezzo viaggiando attraverso molti paesi andai a vedere alte montagne; soltanto non vidi dallo scalino [ Continua a leggere ... ]
Giusto pensiero?
Visitatore: C’è qualche differenza tra giusto pensiero e giusta azione? Krishnamurti: Se lei usa la parola “giusto” rispetto al pensiero [ Continua a leggere ... ]
La responsabilità universale
Credo che per affrontare questi tempi, gli esseri umani dovranno sviluppare un più grande senso di responsabilità universale. Ciascuno di [ Continua a leggere ... ]
Il buddhismo
Il buddismo non è un credo, è un dubbio. (Gilbert Keith Chesterton)
Il senso di colpa
Quel che mi è sempre piaciuto del buddhismo è la sua tolleranza, l’assenza del peccato, la mancanza di quel peso [ Continua a leggere ... ]