La sofferenza è necessaria nella misura in cui
ti fa rendere conto di ciò che non è necessario.
Non sono le situazioni a farti infelice.
Possono procurarti dolore fisico,
ma non ti fanno infelice,
i tuoi pensieri ti fanno infelice.
Le tue interpretazioni, le storie che racconti
a te stesso, ti fanno infelice.
(Eckhart Tolle)