Nulla di duraturo
Quando comprendete la natura transitoria di tutte le esperienze, e capite che il mondo non vi può dare nulla che abbia un valore duraturo, l’arrendersi diventa molto, molto più facile. (Un nuovo mondo - Eckhart Tolle)
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11, 2020
Le cose semplici
La vera felicità si trova nelle cose semplici, apparentemente irrilevanti. Ma per essere consapevole delle piccole cose è necessario che tu sia tranquillo interiormente. E’ necessario un alto livello di attenzione. Sii calmo. Guarda. Ascolta. Sii presente. Diventa consapevole dei numerosi suoni della natura il fruscio delle foglie nel vento, [ Continua a leggere ... ]
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02, 2020
Al di là della mente
L’inizio della libertà è la realizzazione che tu non sei «colui che pensa». Il momento in cui cominci ad osservare colui che pensa, si attiva un livello di coscienza più alto. Incominci a renderti conto che esiste un vasto regno di una intelligenza al di là del pensiero e che [ Continua a leggere ... ]
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03, 2019
Posso essere me stesso?
«Come posso essere me stesso?» è in realtà la domanda sbagliata. Implica che dobbiate fare qualcosa per essere voi stessi. Smettete solamente di aggiungere altro bagaglio a chi siete già. «Ma non so chi sono. Non so cosa significhi essere me stesso». Se potete essere assolutamente a vostro agio con [ Continua a leggere ... ]
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02, 2019
Lascia che la natura
Lascia che la natura ti insegni la sua calma. Tutti gli elementi della natura - ogni fiore, ogni albero e ogni animale – hanno un’importante lezione da insegnarci se solo ci fermiamo, guardiamo e ascoltiamo. Solo guardare da vicino un animale può estraniarti dalla mente e portarti nel momento presente, [ Continua a leggere ... ]
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11, 2018
Il mondo è un riflesso
Quando voi vi trasformate, il vostro intero mondo si trasforma, perché il mondo è solo un riflesso. (Eckhart Tolle)
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08, 2018
Identificarsi con la mente
È la nostra mente a causare i nostri problemi, non le altre persone, non “il mondo esterno” è la nostra mente, con il suo flusso di pensieri pressoché costante, che pensa al passato e si preoccupa del futuro. Noi commettiamo il grave errore di identificarci con la nostra mente, pensando [ Continua a leggere ... ]
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06, 2018
Accettare il presente
A prescindere da cosa racchiuda il presente, accettalo come se lo avessi scelto. Collabora sempre, non agire contro di esso. Fattelo amico e alleato, non nemico. Tutto questo trasformerà miracolosamente la tua vita. (Eckhart Tolle)
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04, 2018
Fai una cosa
“Fai una cosa alla volta”, così è come un maestro Zen definì l’essenza dello Zen. Fare una cosa alla volta significa essere totale in quello che fai, prestargli tutta la tua attenzione. Questa è azione resa, azione potente. (Eckhart Tolle)
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04, 2018
Non prendere troppo sul serio …
Ecco un esercizio spirituale che si può fare: non prendere troppo sul serio i tuoi pensieri. La mente umana, nel suo desiderio di conoscere, capire e controllare, confonde le sue opinioni e i suoi punti di vista con la verità. Il pensiero frammenta la realtà, la taglia in pezzi e [ Continua a leggere ... ]
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03, 2018
La causa dell’infelicità
La causa principale dell’infelicità non è mai la situazione, ma i propri pensieri al riguardo (tratto da "Il potere di adesso" - Eckhart Tolle)
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03, 2018
Il cambiamento
A prima vista alcuni cambiamenti sembrano negativi, ma lasciano lo spazio necessario perché arrivi qualcosa di nuovo. (Eckhart Tolle)
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03, 2018
Non prendere troppo sul serio
Ecco un esercizio spirituale che si può fare: non prendere troppo sul serio i tuoi pensieri. La mente umana, nel suo desiderio di conoscere, capire e controllare, confonde le sue opinioni e i suoi punti di vista con la verità. Il pensiero frammenta la realtà, la taglia in pezzi e [ Continua a leggere ... ]
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10, 2017
Il flusso della vita
Non potete ricevere ciò che non date. Il flusso verso l’esterno determina il flusso verso l’interno. (Eckhart Tolle)
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09, 2017
L’arrendersi è l’accettazione …
Una comune credenza del passato era che arrendersi fosse sinonimo di perdita ... C'è invece nel resistere alla vita una sofferenza della quale ci alimentiamo giorno dopo giorno ... Non ci rendiamo conto che resistere a quello che c'è ci mantiene in un certo senso imprigionati in quella cosa , [ Continua a leggere ... ]
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07, 2017
Ogni volta che accetti
Ogni volta che accetti profondamente questo momento così com'è - nella forma in cui è - sei sereno, sei in pace. La felicità e l'infelicità non vanno così in profondità. Sono onde sulla superficie del tuo essere. La pace profonda che hai dentro ti rimane immutata qualunque siano le condizioni [ Continua a leggere ... ]
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03, 2017
Una cosa alla volta
Quando presti più attenzione a quello che fai che al risultato futuro che vuoi raggiungere con esso, rompi il vecchio condizionamento dell'ego. Quindi sei non solo più efficace, ma infinitamente più felice e soddisfatto. Fai una cosa alla volta, così è come un maestro Zen definì l'essenza dello Zen. Fare [ Continua a leggere ... ]
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01, 2017
Un passaggio per l’essere – Eckhart Tolle
E' così meraviglioso guardare un animale, perché un animale non ha opinioni di se stesso. Lui è! Questa è la ragione per cui il cane è così felice e il gatto fa le fusa. Quando coccoli un cane o ascolti un gatto che fa le fusa, la mente può fermarsi [ Continua a leggere ... ]
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11, 2016
La sofferenza umana
La maggior parte della sofferenza umana è inutile. Ce la infliggiamo da soli fino a quando, a nostra insaputa, si lascia che la mente prenda il controllo della nostra vita. Tratto da "Il potere di adesso" Eckhart Tolle
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09, 2016
Lamentarsi e reagire – Eckhart Tolle
Lamentarsi e reagire sono schemi favoriti della mente grazie ai quali l’ego rafforza se stesso. Per molte persone, gran parte dell’attività mentale-emozionale consiste nel lamentarsi e reagire contro questo o quello. Così facendo, rendete gli altri o la situazione «sbagliati» e voi stessi «giusti». Grazie al fatto che vi sentite [ Continua a leggere ... ]