Alimentare il risentimento
Se non smetti di pensare "quella persona mi ha offeso", continuando ad alimentare il risentimento, la rabbia non finirà mai di tormentarti. Se invece riuscirai a lasciar perdere i pensieri che ti fanno infuriare, la rabbia si placherà. La furia non mette fine alla furia, ma continua solo a rimbalzarti [ Continua a leggere ... ]