Se non smetti di pensare “quella persona mi ha offeso”, continuando ad alimentare il risentimento, la rabbia non finirà mai di tormentarti. Se invece riuscirai a lasciar perdere i pensieri che ti fanno infuriare, la rabbia si placherà. La furia non mette fine alla furia, ma continua solo a rimbalzarti addosso: solo mollandola potrai farla finita con codesto devastante stato d’animo.
(Majjhima Nikāya, Suññatā-vagga)