Il giudizio
Quando non ti piace qualcuno inizia ad elencare le sue qualità. Se non ci riesci, astieniti dal giudicarlo. (Dalai Lama)
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12, 2020
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11, 2020
Molti problemi
Molti dei nostri problemi derivano da atteggiamenti come mettersi al primo posto a tutti i costi. (Dalai Lama - Pensieri)
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08, 2020
La tua felicità
Tu vuoi la felicità e non vuoi la sofferenza, e se agli altri mostri gentilezza, amore e rispetto, gli altri faranno lo stesso con te, aumentando la tua felicità. Se agli altri mostri rabbia e odio, gli altri mostreranno gli stessi sentimenti, e la tua stessa felicità andrà perduta. (Dalai [ Continua a leggere ... ]
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08, 2020
La strada differente
Allo stesso modo in cui non si può affermare che esista una medicina migliore in assoluto perché essa va scelta in base all'età del paziente, alle sue condizioni ed alla patologia, così non si può dire che una determinata pratica di trasformazione sia la migliore. Persone differenti possono trovare differenti [ Continua a leggere ... ]
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07, 2020
Una mente sana
La trasformazione interiore non è una questione di fede o di preghiera. Implica la ragione e l'uso dell'intelligenza umana. Una mente calma e sana ha un effetto molto positivo sulla nostra salute fisica e sul nostro benessere. (La strada che porta al vero - Dalai Lama)
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07, 2020
Il cambiamento
Se comprendiamo che la vera natura delle cose è transitoria, non saremo sconvolti dal cambiamento, quando avverrà, neppure da quello prodotto dall'invecchiamento e dalla morte. (Non sprecare questa vita - Dalai Lama)
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06, 2020
Senza la pace
Quando la pace regna nella mente, si è sempre contenti, anche se all'esterno le condizioni non sono tra le migliori. Il corpo può accedere alla salute, ma senza la pace della mente nessuna felicità è possibile, anche nelle migliori condizioni. ("Non sprecare questa vita" Dalai Lama)
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04, 2020
Le qualità interiori
La rabbia e la paura logorano, danneggiano il nostro apparato immunitario. Viceversa, un'attitudine aperta un'amorevole gentilezza, la compassione rinforzano il nostro sistema immunitario il che lo trovo in accordo con la mia esperienza. E ve lo posso affermare con tutta la convinzione. Perciò, se volete stare bene, godere di una [ Continua a leggere ... ]
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11, 2019
Retta intenzione
Senza retta intenzione, scienza e tecnologia, invece di aiuto, portano al mondo più paura e minacciano la distruzione globale. Il pensiero compassionevole è molto importante per il genere umano. (Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama)
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11, 2019
L’unico strumento
Non abbiamo bisogno di più soldi, più fama e più successo, nè di un corpo o un partner perfetti; in qualsiasi momento della vita, compreso quello presente, abbiamo una mente, l'unico strumento indispensabile al conseguimento della vera felicità. (Tratto da "L'arte della felicità" - Dalai Lama)
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10, 2019
La gratificazione dei sensi
La breve euforia che sperimentiamo gratificando i sensi è molto vicina a quel che il tossicomane prova quando indulge nel suo vizio. Il provvisorio sollievo sarà presto seguito dalla brama di averne ancora. E proprio nello stesso modo in cui assumere droghe alla fine causa soltanto problemi, così anche quando [ Continua a leggere ... ]
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09, 2019
La natura della sofferenza
Riflettere sulla sofferenza ha un’enorme importanza, perche’ e’ comprendendo la natura della sofferenza che si matura una piu’ ferma risoluzione a por termine a tutte le cause di sofferenza, e ai comportamenti come alle azioni insalutari che la incrementano e ad aumentare l’entusiasmo necessario per intraprendere quelle azioni e comportamenti [ Continua a leggere ... ]
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07, 2019
La mente che rinuncia
I cervelli occdentali lavorano, lavorano moltissimo, ma sempre nella direzione dell'efficenza. In questo modo la mente pone se stessa al servizio del risultato e, come tutti i servi, rinuncia alla propria indipendenza. Io sto parlando di un'altra forma di vita spirituale, più disinteressata e profonda, libera dall'ossessione di una meta [ Continua a leggere ... ]
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07, 2019
La pazienza e la tolleranza
La pazienza e la tolleranza non vanno considerate un segno di debolezza e di rinuncia, ma anzi, un segno di forza, la forza che proviene dalla saldezza interiore. Reagire a circostanze difficili con pazienza e tolleranza, anziché con rabbia e odio, significa avere un controllo attivo delle cose, che è [ Continua a leggere ... ]
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06, 2019
Una sola possibilità
Il tempo non aspetta mai, anzi, continua a scorrere. Non solo il tempo procede senza ostacoli, ma contemporaneamente anche le nostre vite avanzano sempre. Se qualcosa va male, non possiamo far tornare indietro il tempo e provare ancora. In questo senso, non esiste una vera seconda possibilità. (Dalai Lama, La [ Continua a leggere ... ]
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05, 2019
Lavora per la pace
Non scoraggiarti mai. Qualsiasi cosa accade intorno a te. Sviluppa il tuo cuore e abbi compassione, non solo per i tuoi amici ma per tutti. Lavora per la pace nel tuo cuore e nel mondo. Non scoraggiarti mai. (Dalai Lama)
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05, 2019
La radice della sofferenza
La sofferenza è originata da varie cause e condizioni, ma la prima radice del dolore e della sofferenza risiede nel nostro stato mentale ignorante e indisciplinato. La felicità che ricerchiamo può essere conseguita solo attraverso la purificazione della mente. (Dalai Lama)
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05, 2019
Il pianeta non ha bisogno
Il pianeta non ha bisogno di più persone di successo. Il pianeta ha disperatamente bisogno di più operatori di pace, guaritori, restauratori, cantastorie e amanti di tutti i tipi. Ha bisogno di persone che vivano bene nei loro posti. Ha bisogno di persone con coraggio morale, disposte a unirsi alla [ Continua a leggere ... ]
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01, 2019
Il nostro scopo
Il nostro scopo principale nella vita è quello di aiutare gli altri. E se non li puoi aiutare, almeno non far loro del male. (Dalai Lama)
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11, 2018
Aiutare
Il semplice desiderio di aiutare tutti gli esseri viventi non basta per riuscirvi. Può anche trasformarsi in un’ossessione e servire soltanto ad aumentare le nostre inquietudini. Di conseguenza, l’altruismo deve associarsi alla saggezza. (Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama, Come folgore nella notte)