Frase del giorno

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Frase del giorno è una newsletter giornaliera che prevede l’invio di un pensiero una riflessione o un brano tratto dalla lettura di un libro alla propria mail utilizzata per l’iscrizione. Frase del giorno è un servizio gratuito iniziato nel 1999 e conta oggi migliaia di iscritti che possono ricevere e condividere la propria frase ed inviarla attraverso il portale o i links di servizio contenuti nella newsletter. Questa newsletter è una opportunità per riflettere ogni giorno su un argomento che può essere utile alla propria crescita personale. La rimozione dalla newsletter è libera e può essere richiesta in qualsiasi momento.

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28 06, 2021

La causa dell’insoddisfazione

Giugno 28th, 2021|Categories: Felicità, Frase del giorno, Henepola Gunaratana|0 Commenti

La seconda verità del Buddha ci dice che la causa della nostra insoddisfazione è il desiderio, che si può anche descrivere come attaccamento, avidità o impulso ad afferrare. L'oggetto specifico non sembra importante: la buona tavola, un caro amico, un ideale spirituale, se ci attacchiamo proveremo insoddisfazione e soffriremo. tratto [ Continua a leggere ... ]

23 06, 2021

Il pensiero

Giugno 23rd, 2021|Categories: Eckhart Tolle, Frase del giorno, La mente|0 Commenti

Direi che l’80/90 per cento del pensiero della maggior parte di voi sia non soltanto ripetitivo e inutile, ma per via della sua natura disfunzionale e spesso negativa sia anche in gran parte dannoso. (da: "Il potere di adesso" - Eckhart Tolle)

21 06, 2021

Se potete imparare – Eckhart Tolle

Giugno 21st, 2021|Categories: Accettazione, Eckhart Tolle, Frase del giorno|0 Commenti

Se potete imparare ad accettare e perfino a dare il benvenuto alle cose della vostra vita che finiscono, potete scoprire che il sentimento di vuoto con cui inizialmente vi sentivate a disagio, si trasforma in un senso di spaziosità interiore che è profondamente in pace. Imparando in questo modo a [ Continua a leggere ... ]

17 06, 2021

La mente che trattiene – Yukio Munenori

Giugno 17th, 2021|Categories: Frase del giorno, Mente|0 Commenti

Pensare solamente a vincere è malattia. Pensare solamente a usare le arti marziali è malattia. Pensare solamente a dimostrare i risultati del proprio allenamento è malattia. Anche fissarsi sul pensiero di espellere tale malattia è malattia. Tutto ciò che la mente trattiene in modo assoluto dovrebbe essere considerata malattia. Yukio [ Continua a leggere ... ]

16 06, 2021

Morire

Giugno 16th, 2021|Categories: Frase del giorno|0 Commenti

Morire non è nulla non vivere è spaventoso. (Victor Hugo)

15 06, 2021

Ogni giorno – Paulo Coelho

Giugno 15th, 2021|Categories: Frase del giorno, Paulo Coelho|0 Commenti

Ogni giorno è diverso dall’altro, ogni alba porta con sè il suo speciale miracolo, il suo istante magico, in cui si distruggono gli universi passati e nascono nuove stelle. I Navajo, infatti, insegnano ai loro bambini che ogni mattina il sole che sorge e’ un sole nuovo. Nasce ogni giorno, [ Continua a leggere ... ]

25 05, 2021

La solitudine

Maggio 25th, 2021|Categories: Frase del giorno, Oriana Fallaci|0 Commenti

Ho scoperto che basto a me stessa, che posso vivere sola. Ma non sono sicura che sia una buona scoperta, una prova di saggezza. La solitudine è un lusso che va goduto a piccole dosi e a sorsate brevi. Guai se ne fai un'indigestione, anziché arricchito, cioè rinsavito, ti ritrovi [ Continua a leggere ... ]

21 05, 2021

Nessuna paura

Maggio 21st, 2021|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno|0 Commenti

Non esiste paura per un cuore incontaminato dalle passioni e una mente libera dall'astio. Chi vede al di là del bene e del male è sveglio. Dhammapada verso 39 Subito dopo la sua illuminazione venne chiesto al Buddha se fosse un dio. Rispose che non lo era. Era un essere [ Continua a leggere ... ]

19 05, 2021

La trasformazione … chi sei veramente?

Maggio 19th, 2021|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Jiddu Krishnamurti|0 Commenti

La trasformazione del mondo avviene con la trasformazione di noi stessi. Noi siamo il risultato di quel grande processo che è costituito dall’esistenza umana, di cui facciamo parte. Per trasformare noi stessi è fondamentale la conoscenza di sé. Se non conoscete che cosa siete, non potete pensare correttamente e quindi [ Continua a leggere ... ]

18 05, 2021

In natura

Maggio 18th, 2021|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Hermann Hesse|0 Commenti

In natura non esiste nulla di così perfido, selvaggio e crudele come la gente normale. (Hermann Hesse)

13 05, 2021

Trasformazione

Maggio 13th, 2021|Categories: Dhammapada, Frase del giorno, Insegnamenti sul Buddhismo|0 Commenti

Chi trasforma vecchie e inconsapevoli abitudini in gesti freschi e salutari fa luce nel mondo come la luna libera dalle nuvole. (Dhammapada strofa 173)

12 05, 2021

Quando soffia il vento

Maggio 12th, 2021|Categories: Determinazione, Frase del giorno, Paura|0 Commenti

Quando soffia il vento del cambiamento, alcuni costruiscono muri, altri mulini a vento. (Proverbio Cinese)

10 05, 2021

L’impedimento del qui ed ora

Maggio 10th, 2021|Categories: Amore, Consapevolezza, Corrado Pensa, Frase del giorno, Presenza mentale, Qui ed ora|0 Commenti

Un ulteriore impedimento molto diffuso a stare nel qui e ora è costituito dalla fortissima abitudine a mettere le radici non già nel momento presente ma, piuttosto, nel momento pensato. Incontriamo l’attimo usando la griglia delle nostre idee precostituite, dei nostri progetti, delle nostre aspettative o paure e, così facendo, [ Continua a leggere ... ]

4 05, 2021

Una menzogna

Maggio 4th, 2021|Categories: Buddha, Consapevolezza, Frase del giorno|0 Commenti

Una menzogna può salvare il presente, ma condanna il futuro. (Buddha)

3 05, 2021

Momento dopo momento – Charlotte Joko Beck

Maggio 3rd, 2021|Categories: Frase del giorno, Mente|0 Commenti

Momento dopo momento la nostra pratica è come una scelta, un bivio sulla strada dove possiamo scegliere se andare da una parte o dall’altra. La scelta è sempre, momento dopo momento, tra il nostro bel mondo che abbiamo costruito nelle nostre menti e ciò che è veramente. (tratto da: Niente [ Continua a leggere ... ]

29 04, 2021

Quando pianti la lattuga…

Aprile 29th, 2021|Categories: Amore, Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Quando pianti la lattuga, se non cresce bene, non incolpi la lattuga. Cerchi le ragioni per cui non sta andando bene. Potrebbe aver bisogno di fertilizzante, o più acqua o meno sole. Non incolpi mai la lattuga. Tuttavia, se abbiamo problemi con i nostri amici o familiari, incolpiamo l'altra persona. [ Continua a leggere ... ]

28 04, 2021

Amare la distanza

Aprile 28th, 2021|Categories: Frase del giorno|0 Commenti

Quando si arriva ad accettare che persino fra gli esseri umani più legati continuino a esistere distanze infinite, si può vivere meravigliosamente fianco a fianco se ciascuno riesce ad amare quella distanza in modo da vedere l’altro stagliarsi contro il cielo nella sua completezza. (Reiner Maria Rilke, Lettere) Tratto da:"Dovunque [ Continua a leggere ... ]

26 04, 2021

Nessuna inondazione

Aprile 26th, 2021|Categories: Dhammapada, Frase del giorno, Insegnamenti sul Buddhismo|0 Commenti

Con l’impegno, l’attenzione la rinuncia e la padronanza di sé il saggio fa di se stesso un’isola che nessuna inondazione può sommergere. (Dhammapada 25)

22 04, 2021

Le cause della sofferenza

Aprile 22nd, 2021|Categories: Dalai Lama, Frase del giorno, Sofferenza|0 Commenti

Un’attenta riflessione dimostra che, nella nostra vita, la sofferenza non è creata da cause esterne, ma da eventi interiori come il sorgere delle emozioni perturbatrici. Quindi il miglior antidoto contro la sofferenza è migliorare la nostra capacità di gestire queste emozioni. Se l’umanità deve sopravvivere, la felicità e l’equilibrio interiore [ Continua a leggere ... ]

21 04, 2021

Abbandonare tutto

Aprile 21st, 2021|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno|0 Commenti

Dovete abbandonare tutto. Non è una rinuncia fisica, lo capite: sarebbe facile. Quando cadono le vostre illusioni, finalmente siete in contatto con la realtà, e credetemi, non sarete mai più soli, mai più. La solitudine non si cura con la compagnia umana. La solitudine si cura attraverso il contatto con [ Continua a leggere ... ]

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