Normalmente non guardiamo cosa c'è veramente di fronte a noi. Osserviamo la vita attraverso uno schermo di pensieri e concetti e scambiamo quegli oggetti mentali per la realtà. Siamo così presi da questo flusso infinito di pensieri che la realtà scorre inosservata. Passiamo il nostro tempo assorti nell'attività, presi da [ Continua a leggere ... ]
Gli antichi testi Pali paragonano la meditazione all’addomesticare un'elefante selvaggio. A quei tempi, con una corda resistente si legava ad un palo l’animale appena catturato. L'elefante, che si ritrovava legato non era certo contento: barriva e scalciava, e tirava la corda per giorni. Finalmente gli entrava in testa il fatto [ Continua a leggere ... ]
foto Josè Canelas - olhares.com La seconda verità del Buddha ci dice che la causa della nostra insoddisfazione è il desiderio, che si può anche descrivere come attaccamento, avidità o impulso ad afferrare. L'oggetto specifico non sembra importante: la buona tavola, un caro amico, un ideale spirituale, se ci [ Continua a leggere ... ]
