Presenza mentale

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28 05, 2020

Sperimentare

Maggio 28th, 2020|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Sperimentare significa conoscere le cose come sono. Significa conoscerle mettendo completamente da parte i propri artifici ed essere guidati dalle cose stesse. Esperienza pura è sinonimo di esperienza diretta. Non c'è soggetto né oggetto; il conoscere e l'oggetto della conoscenza sono la stessa identica cosa. Questa è la più pura [ Continua a leggere ... ]

28 04, 2020

La qualità del giorno

Aprile 28th, 2020|Categories: Felicità, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Non conosco nulla di piu incoraggiante dell’incontestabile capacità dell’uomo di elevare la sua vita con uno sforzo cosciente. È bello saper dipingere un certo quadro o scolpire una statua e così rendere belli alcuni oggetti; ma è molto più degno di gloria scolpire e dipingere l’atmosfera stessa e il mezzo [ Continua a leggere ... ]

27 04, 2020

Non uscire di casa

Aprile 27th, 2020|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Non uscire di casa per vedere i fiori. Amico mio, rinuncia a quell’escursione. Nel tuo corpo vi sono fiori. Ogni fiore ha mille petali. Questo basta come luogo ove sedere. Sedendo là avrai un lampo di bellezza nel corpo e fuori, prima e dopo i giardini. (KABIR - Poeta Indiano)

26 02, 2020

Non pensare che ci sia tempo – Pema Chodron

Febbraio 26th, 2020|Categories: Frase del giorno, Pema Chödrön, Presenza mentale|0 Commenti

Non viviamo pienamente il mondo se non siamo pronti a dare via tutto. Samaya vuole dire non trattenere nulla, non prepararci una via di fuga, non cercare alternative, non pensare che ci sia tempo in abbondanza per poter fare le cose in seguito. (tratto da: Se il mondo ti crolla [ Continua a leggere ... ]

4 02, 2020

Esisto come sono

Febbraio 4th, 2020|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Esisto come sono e tanto mi basta, Se nessuno nel mondo lo sa me ne resto tranquillo, Se ognuno e tutti lo sanno me ne resto tranquillo. Un mondo almeno lo sa e di gran lungi il più vasto per me è cioè il mio io, E sia che oggi [ Continua a leggere ... ]

27 01, 2020

Si o no? … mu

Gennaio 27th, 2020|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale, Robert Pirsig|0 Commenti

Dato che non ci siamo abituati, di solito non ci accorgiamo che esiste un terzo termine logico possibile equivalente al sì e al no,  il quale è in grado di espandere la nostra conoscenza  in una direzione non riconosciuta. Non esiste nemmeno il termine per indicarlo, per cui dovrò usare [ Continua a leggere ... ]

12 12, 2019

Il cuore saldo

Dicembre 12th, 2019|Categories: Frase del giorno, Insegnamenti sul Buddhismo, Presenza mentale|0 Commenti

Colui il cui cuore è saldo come una roccia: costante, inamovibile, spassionato nei confronti delle cose che suscitano passione, esente da rabbia verso le cose che suscitano rabbia, il cui spirito è concentrato fino a tal punto, donde possono venirgli sofferenza e pena? (Udana, IV, 4)

24 11, 2019

L’unico strumento

Novembre 24th, 2019|Categories: Dalai Lama, Felicità, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Non abbiamo bisogno di più soldi, più fama e più successo, nè di un corpo o un partner perfetti; in qualsiasi momento della vita, compreso quello presente, abbiamo una mente, l'unico strumento indispensabile al conseguimento della vera felicità. (Tratto da "L'arte della felicità" - Dalai Lama)

13 09, 2019

Essere ciò che sei

Settembre 13th, 2019|Categories: Frase del giorno, Nisargadatta Maharaj, Presenza mentale|0 Commenti

Finché ti preoccuperai di peccati e virtú non avrai pace. Nutrire idee come "sono un peccatore" o "non sono un peccatore" é peccato. La tua virtú é essere ciò che realmente sei. Ma l’opposto del peccato, che tu chiami virtú, é soltanto una forma di obbedienza nata dalla paura. Ricordarti [ Continua a leggere ... ]

11 08, 2019

L’attenzione cosciente …

Agosto 11th, 2019|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Il più grande sostegno che si possa avere è l’attenzione cosciente, che vuol dire essere completamente presenti in ogni singolo momento. Se la mente rimane ben centrata, non può fabbricarsi storie sull’ingiustizia del mondo o degli amici, o sui propri desideri o dispiaceri. Tutte queste storie potrebbero riempire molti volumi, [ Continua a leggere ... ]

9 08, 2019

La scelta

Agosto 9th, 2019|Categories: Frase del giorno, Jiddu Krishnamurti, Presenza mentale, Ricerca individuale|0 Commenti

Tutta la nostra vita si basa sulla scelta. Scegliamo in continuazione, a diversi livelli. Scegliamo tra bianco e nero, tra un fiore e un altro, tra ciò che ci piace e ciò che non ci piace, tra idee e credenze, accettandone alcune e rifiutandone altre. Tutta la nostra struttura mentale [ Continua a leggere ... ]

18 07, 2019

Essere svegli

Luglio 18th, 2019|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Presenza mentale, Rudolf Steiner|0 Commenti

Compiendo gli esercizi, l'anima diventa più attenta a ciò che accade in sé stessa e fuori di sé, guarda il mondo con sensi più acuti. Un'anima sana non si fissa sull'aldilà o sulla fine del mondo, ma accoglie i tesori che trova nel tempo presente, nel luogo che il fato [ Continua a leggere ... ]

30 05, 2019

Una radicale trasformazione

Maggio 30th, 2019|Categories: Frase del giorno, Jiddu Krishnamurti, Mente, Presenza mentale|0 Commenti

C'è una rivoluzione che dobbiamo fare se vogliamo sottrarci all'angoscia, ai conflitti e alle frustrazioni in cui siamo afferrati. Questa rivoluzione deve cominciare non con le teorie e le ideologie, ma con una radicale trasformazione della nostra mente. (Tratto da "Di fronte alla vita" J. Krishnamurti)

16 05, 2019

Vivere nel presente

Maggio 16th, 2019|Categories: Ajahn Sumedho, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Colmando la mente di concetti e opinioni, non facciamo che accrescere i nostri dubbi. Solo imparando a svuotarla arriveremo ad una mente distaccata, silenziosa, non condizionata, libera di vivere nel presente. (Achaan Sumedho - La mente silenziosa)

6 05, 2019

Rimandare a domani

Maggio 6th, 2019|Categories: Determinazione, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

In questa vita si è come nel recinto di un macellaio A ogni istante si è più vicini alla morte Rimandando con indolenza dall”oggi al domani Ahimè dal letto di morte si leveranno i lamenti. (Drok Pema Karpo)

7 02, 2019

L’intenzione cosciente

Febbraio 7th, 2019|Categories: Determinazione, Frase del giorno, Pensieri di saggezza, Presenza mentale, Qui ed ora|Tags: , , , |0 Commenti

L'intenzione è il nucleo di tutta la vita cosciente. Sono le intenzioni che generano il karma, sono le intenzioni che aiutano gli altri, sono sempre le intenzioni che ci distolgono dall'illusione dell'individualità e ci orientano verso le immutabili verità della coscienza risvegliata.L'intenzione cosciente colora e muove ogni cosa. (Hsing Yun, [ Continua a leggere ... ]

7 01, 2019

Se sei in pace

Gennaio 7th, 2019|Categories: Frase del giorno, Lao Tzu, Presenza mentale|0 Commenti

Se sei triste, stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Se sei in pace, stai vivendo nel presente. (Lao Tzu)

7 12, 2018

Vivere con fiducia

Dicembre 7th, 2018|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Chiedete e vi sarà dato; cercate e troverete; bussate e vi sarà aperto; perché chiunque chiede riceve, e chi cerca trova e a chi bussa sarà aperto. (Vangelo di Matteo 7, 7-12)

6 11, 2018

Non identificarti

Novembre 6th, 2018|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Osho, Presenza mentale|0 Commenti

Lascia che questa diventi la chiave – la prossima volta che appare la rabbia, osservala. Non dire: “Sono arrabbiato”. Dici: “C’è la rabbia e io la osservo”. E guarda la differenza! La differenza è enorme. All’improvviso non sei più nella morsa della rabbia. Se puoi dire: “Sono solo un testimone, [ Continua a leggere ... ]

18 10, 2018

Sii padrone

Ottobre 18th, 2018|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Sii padrone dei tuoi occhi, delle tue orecchie, del tuo naso, della tua lingua. Sii padrone del tuo corpo, delle tue parole, dei tuoi pensieri; sii padrone di te stesso in ogni situazione e sarai libero dalla sofferenza. (Dhammapada 360-361)

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