Presenza mentale

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11 08, 2019

L’attenzione cosciente …

Agosto 11th, 2019|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Il più grande sostegno che si possa avere è l’attenzione cosciente, che vuol dire essere completamente presenti in ogni singolo momento. Se la mente rimane ben centrata, non può fabbricarsi storie sull’ingiustizia del mondo o degli amici, o sui propri desideri o dispiaceri. Tutte queste storie potrebbero riempire molti volumi, [ Continua a leggere ... ]

9 08, 2019

La scelta

Agosto 9th, 2019|Categories: Frase del giorno, Jiddu Krishnamurti, Presenza mentale, Ricerca individuale|0 Commenti

Tutta la nostra vita si basa sulla scelta. Scegliamo in continuazione, a diversi livelli. Scegliamo tra bianco e nero, tra un fiore e un altro, tra ciò che ci piace e ciò che non ci piace, tra idee e credenze, accettandone alcune e rifiutandone altre. Tutta la nostra struttura mentale [ Continua a leggere ... ]

18 07, 2019

Essere svegli

Luglio 18th, 2019|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Presenza mentale, Rudolf Steiner|0 Commenti

Compiendo gli esercizi, l'anima diventa più attenta a ciò che accade in sé stessa e fuori di sé, guarda il mondo con sensi più acuti. Un'anima sana non si fissa sull'aldilà o sulla fine del mondo, ma accoglie i tesori che trova nel tempo presente, nel luogo che il fato [ Continua a leggere ... ]

30 05, 2019

Una radicale trasformazione

Maggio 30th, 2019|Categories: Frase del giorno, Jiddu Krishnamurti, Mente, Presenza mentale|0 Commenti

C'è una rivoluzione che dobbiamo fare se vogliamo sottrarci all'angoscia, ai conflitti e alle frustrazioni in cui siamo afferrati. Questa rivoluzione deve cominciare non con le teorie e le ideologie, ma con una radicale trasformazione della nostra mente. (Tratto da "Di fronte alla vita" J. Krishnamurti)

16 05, 2019

Vivere nel presente

Maggio 16th, 2019|Categories: Ajahn Sumedho, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Colmando la mente di concetti e opinioni, non facciamo che accrescere i nostri dubbi. Solo imparando a svuotarla arriveremo ad una mente distaccata, silenziosa, non condizionata, libera di vivere nel presente. (Achaan Sumedho - La mente silenziosa)

6 05, 2019

Rimandare a domani

Maggio 6th, 2019|Categories: Determinazione, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

In questa vita si è come nel recinto di un macellaio A ogni istante si è più vicini alla morte Rimandando con indolenza dall”oggi al domani Ahimè dal letto di morte si leveranno i lamenti. (Drok Pema Karpo)

7 02, 2019

L’intenzione cosciente

Febbraio 7th, 2019|Categories: Determinazione, Frase del giorno, Pensieri di saggezza, Presenza mentale, Qui ed ora|Tags: , , , |0 Commenti

L'intenzione è il nucleo di tutta la vita cosciente. Sono le intenzioni che generano il karma, sono le intenzioni che aiutano gli altri, sono sempre le intenzioni che ci distolgono dall'illusione dell'individualità e ci orientano verso le immutabili verità della coscienza risvegliata.L'intenzione cosciente colora e muove ogni cosa. (Hsing Yun, [ Continua a leggere ... ]

7 01, 2019

Se sei in pace

Gennaio 7th, 2019|Categories: Frase del giorno, Lao Tzu, Presenza mentale|0 Commenti

Se sei triste, stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Se sei in pace, stai vivendo nel presente. (Lao Tzu)

7 12, 2018

Vivere con fiducia

Dicembre 7th, 2018|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Chiedete e vi sarà dato; cercate e troverete; bussate e vi sarà aperto; perché chiunque chiede riceve, e chi cerca trova e a chi bussa sarà aperto. (Vangelo di Matteo 7, 7-12)

6 11, 2018

Non identificarti

Novembre 6th, 2018|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Osho, Presenza mentale|0 Commenti

Lascia che questa diventi la chiave – la prossima volta che appare la rabbia, osservala. Non dire: “Sono arrabbiato”. Dici: “C’è la rabbia e io la osservo”. E guarda la differenza! La differenza è enorme. All’improvviso non sei più nella morsa della rabbia. Se puoi dire: “Sono solo un testimone, [ Continua a leggere ... ]

18 10, 2018

Sii padrone

Ottobre 18th, 2018|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Sii padrone dei tuoi occhi, delle tue orecchie, del tuo naso, della tua lingua. Sii padrone del tuo corpo, delle tue parole, dei tuoi pensieri; sii padrone di te stesso in ogni situazione e sarai libero dalla sofferenza. (Dhammapada 360-361)

8 08, 2018

La pace è parte di te

Agosto 8th, 2018|Categories: Felicità, Frase del giorno, Presenza mentale|1 Commento

La Pace è parte di te. L'unica cosa di cui ha bisogno è che tu sia presente, così da avvolgere qualsiasi situazione nella quale ti trovi. (Da "Un corso in miracoli")

20 07, 2018

Prendi la strada

Luglio 20th, 2018|Categories: Frase del giorno, Jiddu Krishnamurti, Presenza mentale|0 Commenti

Metti da parte il libro, la tradizione, l'autorità, e prendi la strada per scoprire te stesso. (Jiddu Krishnamurti)

2 07, 2018

Imparare dalla vita

Luglio 2nd, 2018|Categories: Frase del giorno, Jiddu Krishnamurti, Presenza mentale|0 Commenti

Sai cosa significa imparare? Quando impari veramente, impari dalla vita; non c’è un insegnante particolare da cui imparare. Tutto ti è di insegnamento: una foglia morta, un uccello in volo, un profumo, una lacrima, il ricco e il povero, coloro che piangono, il sorriso di una donna, l’alterigia di un [ Continua a leggere ... ]

1 06, 2018

Questo preciso momento

Giugno 1st, 2018|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Il giorno che stai aspettando è oggi . Il momento che stai aspettando è questo preciso momento. (Thich Nhath Hanh)

3 05, 2018

Le intenzioni aiutano

Maggio 3rd, 2018|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

L’intenzione è il nucleo di tutta la vita cosciente. Sono le intenzioni che generano il karma, sono le intenzioni che aiutano gli altri, sono sempre le intenzioni che ci distolgono dall’illusione dell’individualità e ci orientano verso le immutabili verità della coscienza risvegliata. L’intenzione cosciente colora e muove ogni cosa. (Hsing [ Continua a leggere ... ]

18 04, 2018

Fai una cosa

Aprile 18th, 2018|Categories: Consapevolezza, Eckhart Tolle, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

“Fai una cosa alla volta”, così è come un maestro Zen definì l’essenza dello Zen. Fare una cosa alla volta significa essere totale in quello che fai, prestargli tutta la tua attenzione. Questa è azione resa, azione potente. (Eckhart Tolle)

20 03, 2018

Consapevolezza e libertà

Marzo 20th, 2018|Categories: Consapevolezza, Osho, Presenza mentale|0 Commenti

La meditazione è un semplice processo di osservazione della propria mente, senza combattere con la mente e senza cercare di controllarla. Resti lì, presente, come un testimone che non sceglie. Prendi nota di tutto ciò che passa, senza alcun pregiudizio a favore o contro. Non attribuire nomi, non dire: questo [ Continua a leggere ... ]

12 03, 2018

Altra cosa non sei

Marzo 12th, 2018|Categories: Fernando Pessoa, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

 Alcuni, con gli occhi rivolti al passato, vedono quello che non vedono; altri, gli occhi fissi nel futuro, vedono quello che non si può vedere. Perché cercare tanto lontano ciò che ci sta vicino, la nostra sicurezza? Questo è il giorno, questa è l'ora, questo è il momento, questo è [ Continua a leggere ... ]

9 03, 2018

La causa dell’infelicità

Marzo 9th, 2018|Categories: Eckhart Tolle, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

La causa principale dell’infelicità non è mai la situazione, ma i propri pensieri al riguardo (tratto da "Il potere di adesso" - Eckhart Tolle)

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