Presenza mentale

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20 03, 2018

Consapevolezza e libertà

Marzo 20th, 2018|Categories: Consapevolezza, Osho, Presenza mentale|0 Commenti

La meditazione è un semplice processo di osservazione della propria mente, senza combattere con la mente e senza cercare di controllarla. Resti lì, presente, come un testimone che non sceglie. Prendi nota di tutto ciò che passa, senza alcun pregiudizio a favore o contro. Non attribuire nomi, non dire: questo [ Continua a leggere ... ]

12 03, 2018

Altra cosa non sei

Marzo 12th, 2018|Categories: Fernando Pessoa, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

 Alcuni, con gli occhi rivolti al passato, vedono quello che non vedono; altri, gli occhi fissi nel futuro, vedono quello che non si può vedere. Perché cercare tanto lontano ciò che ci sta vicino, la nostra sicurezza? Questo è il giorno, questa è l'ora, questo è il momento, questo è [ Continua a leggere ... ]

9 03, 2018

La causa dell’infelicità

Marzo 9th, 2018|Categories: Eckhart Tolle, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

La causa principale dell’infelicità non è mai la situazione, ma i propri pensieri al riguardo (tratto da "Il potere di adesso" - Eckhart Tolle)

7 03, 2018

Perchè qualunque cosa è un problema?

Marzo 7th, 2018|Categories: Frase del giorno, Jiddu Krishnamurti, Mente, Presenza mentale, Retta comprensione|0 Commenti

Perché qualunque cosa tocchiamo la trasformiamo in un problema? [...] Perché non li risolviamo mai? Perché non moriamo ai nostri problemi invece di portarceli dietro giorno dopo giorno, anno dopo anno? [...] perché la vita per noi diventa un problema? Il lavoro, il sesso, guadagnare del denaro, pensare, fare esperienza: [ Continua a leggere ... ]

6 03, 2018

Non prendere troppo sul serio

Marzo 6th, 2018|Categories: Eckhart Tolle, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Ecco un esercizio spirituale che si può fare: non prendere troppo sul serio i tuoi pensieri. La mente umana, nel suo desiderio di conoscere, capire e controllare, confonde le sue opinioni e i suoi punti di vista con la verità. Il pensiero frammenta la realtà, la taglia in pezzi e [ Continua a leggere ... ]

19 01, 2018

Un mondo migliore

Gennaio 19th, 2018|Categories: Frase del giorno, Mahatma Gandhi, Presenza mentale|0 Commenti

Un mondo migliore è un sogno che inizia ad avverarsi quando ciascuno di noi inizia a migliorare se stesso. Mahatma Gandhi

11 01, 2018

I semi …

Gennaio 11th, 2018|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Se piantiamo dei semi di pomodoro non potremo raccogliere melanzane. Se piantiamo semi di critica raccoglieremo critica, se piantiamo semi di di autocommiserazione, di sconforto, di paura,di sfiducia non potremo aspettarci di raccogliere frutti diversi. Il nostro cuore è un terreno fertile. Molto fertile. Scegliamo bene i nostri semi. Perché [ Continua a leggere ... ]

17 10, 2017

L’unica cosa

Ottobre 17th, 2017|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

L'unica cosa di cui ha bisogno è che tu sia presente, così  da poter avvolgere qualsiasi situazione nella quale ti trovi. Tratto da "Un corso in Miracoli "

13 06, 2017

Ti opponi alla vita

Giugno 13th, 2017|Categories: Anthony de Mello, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Quando ti aggrappi a qualcosa o qualcuno, quando non accetti di perdere cose o persone, quando ti rifiuti di dire addio, tu lo fai per opporti alla morte. Ma cosi facendo, anche senza accorgertene, tu ti opponi e resisti anche alla vita. Compagno di cammino - Anthony de Mello

9 06, 2017

Attenti ai fiori

Giugno 9th, 2017|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Omraam Mikhaël Aïvanhov, Presenza mentale|0 Commenti

Come la maggior parte delle persone, anche voi avete sicuramente la tendenza a credere che gli altri non siano sufficientemente attenti nei vostri confronti. Ma voi, non siete negligenti? Prestate attenzione a ogni essere, a ogni cosa? Anche a un fiore: quando dovete piantarlo o innaffiarlo, mostrategli attenzione. Voi pensate [ Continua a leggere ... ]

6 06, 2017

Un buon viaggiatore

Giugno 6th, 2017|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Un buon viaggiatore non deve mettersi in mostra, affermarsi, spiegarsi, ma tacere, ascoltare e comprendere. (Paul Morand)

26 05, 2017

Sgombrare la mente

Maggio 26th, 2017|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Non importa quanto sei impegnato: ogni tanto non dimenticarti di sgombrare la mente dalle preoccupazioni e da tutti i doveri. Basta che tu li metta al bando. Ricorda, non sei stato creato per le preoccupazioni, ma sono le preoccupazioni a essere create da te. Non permettere loro di torturarti. (tratto [ Continua a leggere ... ]

27 03, 2017

Osservare senza giudicare

Marzo 27th, 2017|Categories: Frase del giorno, Jiddu Krishnamurti, Presenza mentale|0 Commenti

La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare. (J. Krishnamurti)

23 03, 2017

Una cosa alla volta

Marzo 23rd, 2017|Categories: Consapevolezza, Eckhart Tolle, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Quando presti più attenzione a quello che fai che al risultato futuro che vuoi raggiungere con esso, rompi il vecchio condizionamento dell'ego. Quindi sei non solo più efficace, ma infinitamente più felice e soddisfatto. Fai una cosa alla volta, così è come un maestro Zen definì l'essenza dello Zen. Fare [ Continua a leggere ... ]

14 12, 2016

Tu non cercare

Dicembre 14th, 2016|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale, Ricerca individuale|0 Commenti

Tu non cercare nulla. Non c'è niente da trovare, Niente da capire. Accontentati. Quando verrà il loro tempo fioriranno i tigli Sopra la tomba scavata di fresco. Quando verrà il suo tempo si dissiperà il buio, Scintillerà la luce rinata. Niente è concluso, tutto continua. E tu sarai allegro. O [ Continua a leggere ... ]

1 12, 2016

Quando cambi

Dicembre 1st, 2016|Categories: Frase del giorno, Lao Tzu, Presenza mentale|0 Commenti

Quando cambi il modo di guardare le cose, le cose che guardi cambiano. (Lao-Tzu)

2 09, 2016

L’attimo presente – Amma

Settembre 2nd, 2016|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale, Qui ed ora|0 Commenti

Per poter davvero amare, sia il passato che il futuro devono dissolversi e scomparire. Allora avrete l’esperienza del momento presente così com’è, e vivrete l’attimo presente nello stato di totale apertura, allora passerete al momento successivo rimanendo nello stesso stato. (Amma - Mata Amritanandamayi)

24 08, 2016

Non pensare che ci sia tempo – Pema Chodron

Agosto 24th, 2016|Categories: Frase del giorno, Pema Chödrön, Presenza mentale|0 Commenti

Non viviamo pienamente il mondo se non siamo pronti a dare via tutto. Samaya vuole dire non trattenere nulla, non prepararci una via di fuga, non cercare alternative, non pensare che ci sia tempo in abbondanza per poter fare le cose in seguito. (tratto da: Se il mondo ti crolla [ Continua a leggere ... ]

21 07, 2016

L’impedimento del qui ed ora

Luglio 21st, 2016|Categories: Amore, Consapevolezza, Corrado Pensa, Frase del giorno, Presenza mentale, Qui ed ora|0 Commenti

Un ulteriore impedimento molto diffuso a stare nel qui e ora è costituito dalla fortissima abitudine a mettere le radici non già nel momento presente ma, piuttosto, nel momento pensato. Incontriamo l’attimo usando la griglia delle nostre idee precostituite, dei nostri progetti, delle nostre aspettative o paure e, così facendo, [ Continua a leggere ... ]

11 07, 2016

L’unica cosa che conta – Corrado Pensa

Luglio 11th, 2016|Categories: Corrado Pensa, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Colui che dimora ardentemente così nel momento presente, che si impegna di continuo giorno e notte, è detto «colui che si diletta dell’unica cosa che conta», è definito «calmo», «saggio». Tratto da Dare il cuore a ciò che conta di Neva Papachristou, Corrado Pensa

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