Presenza mentale

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14 12, 2016

Tu non cercare

Dicembre 14th, 2016|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale, Ricerca individuale|0 Commenti

Tu non cercare nulla. Non c'è niente da trovare, Niente da capire. Accontentati. Quando verrà il loro tempo fioriranno i tigli Sopra la tomba scavata di fresco. Quando verrà il suo tempo si dissiperà il buio, Scintillerà la luce rinata. Niente è concluso, tutto continua. E tu sarai allegro. O [ Continua a leggere ... ]

1 12, 2016

Quando cambi

Dicembre 1st, 2016|Categories: Frase del giorno, Lao Tzu, Presenza mentale|0 Commenti

Quando cambi il modo di guardare le cose, le cose che guardi cambiano. (Lao-Tzu)

2 09, 2016

L’attimo presente – Amma

Settembre 2nd, 2016|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale, Qui ed ora|0 Commenti

Per poter davvero amare, sia il passato che il futuro devono dissolversi e scomparire. Allora avrete l’esperienza del momento presente così com’è, e vivrete l’attimo presente nello stato di totale apertura, allora passerete al momento successivo rimanendo nello stesso stato. (Amma - Mata Amritanandamayi)

21 07, 2016

L’impedimento del qui ed ora

Luglio 21st, 2016|Categories: Amore, Consapevolezza, Corrado Pensa, Frase del giorno, Presenza mentale, Qui ed ora|0 Commenti

Un ulteriore impedimento molto diffuso a stare nel qui e ora è costituito dalla fortissima abitudine a mettere le radici non già nel momento presente ma, piuttosto, nel momento pensato. Incontriamo l’attimo usando la griglia delle nostre idee precostituite, dei nostri progetti, delle nostre aspettative o paure e, così facendo, [ Continua a leggere ... ]

11 07, 2016

L’unica cosa che conta – Corrado Pensa

Luglio 11th, 2016|Categories: Corrado Pensa, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Colui che dimora ardentemente così nel momento presente, che si impegna di continuo giorno e notte, è detto «colui che si diletta dell’unica cosa che conta», è definito «calmo», «saggio». Tratto da Dare il cuore a ciò che conta di Neva Papachristou, Corrado Pensa

12 09, 2014

Io sono l’esperienza – (Bruce Lee)

Settembre 12th, 2014|Categories: Presenza mentale|0 Commenti

“La filosofia non sta «vivendo» […]. Nella vita accettiamo naturalmente la piena realtà di ciò che vediamo e sentiamo […]. La filosofia, invece, non accetta quello che la vita accetta; cerca di trasformare la realtà in un problema. […] La filosofia complica la realtà rimpiazzando la serenità del mondo con [ Continua a leggere ... ]

18 03, 2013

L’addestramento mentale in sette punti – LO JONG di Kadampa Geshe Chekawa Yeshe Dorje

Marzo 18th, 2013|Categories: Presenza mentale, Qui ed ora|0 Commenti

Om Svasti: omaggio alla grande compassione. L’essenza di questo insegnamento simile a un nettare è il lignaggio che deriva direttamente da Serlingpa. UNO Per prima cosa esercitati nelle pratiche preliminari.   DUE Avendo ottenuto la stabilità, ricevi il segreto (insegnamento). Considera tutti i fenomeni come un sogno. Analizza la natura [ Continua a leggere ... ]

29 01, 2013

Il sentiero della pace – Ajahn Chah

Gennaio 29th, 2013|Categories: Ajahn Chah, Presenza mentale|0 Commenti

Brani estratti da un discorso del Venerabile Ajahn Chah indirizzato ai monaci e ai novizi. POSSIAMO DIRE CHE IL RETTO SENTIERO DELLA PACE, il sentiero che il Buddha ha scoperto e ci ha indicato, che conduce alla pace della mente, alla purezza e alla realizzazione delle qualità di un samana, [ Continua a leggere ... ]

13 11, 2012

Esercizio di presenza pura — Alexandre Jollien

Novembre 13th, 2012|Categories: Presenza mentale|0 Commenti

"Esercizio di presenza pura [...] Attingere la gioia e il piacere nella pratica stessa, ecco ciò che mi aiuta a distaccarmi, qui e ora, dalla conclusione dell'azione. [...] Abbandonare i risultati, gli obiettivi, le aspettative per riposarsi nel reale senza travestirlo troppo, ecco l'esercizio. [...] Non c'è nulla da aggiungere, [ Continua a leggere ... ]

13 07, 2011

La pratica della presenza mentale – Thich Nhat Hanh

Luglio 13th, 2011|Categories: Determinazione, Presenza mentale, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

La pratica della presenza mentale insegnata dal maestro di meditazione dhyana (chan in cinese, thien in vietnamita e zen in giapponese)   Thich Nhat Hanh sottolinea il ritorno al respiro consapevole, in ogni istante della propria vita, per potersi fermare (samatha) e guardare in profondità (vipasyana). La meditazione seduta, ma [ Continua a leggere ... ]

6 07, 2011

La pratica della presenza mentale – Thich Nhat Hanh

Luglio 6th, 2011|Categories: Consapevolezza, Presenza mentale, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

La pratica della presenza mentale insegnata dal maestro di meditazione dhyana (chan in cinese, thien in vietnamita e zen in giapponese) Thich Nhat Hanh sottolinea il ritorno al respiro consapevole, in ogni istante della propria vita, per potersi fermare (samatha) e guardare in profondità (vipasyana). La meditazione seduta, ma anche [ Continua a leggere ... ]

1 02, 2011

Solo per oggi – Meditazione sulla vita – Sybil Partridge

Febbraio 1st, 2011|Categories: Consapevolezza, Meditazione, Presenza mentale|0 Commenti

Il seguente decalogo è stato scritto da Sybil F. Partridge nel 1916 e fu da lei utilizzato nei seminari che tenne negli anni '20 e '30. In seguito fu riutilizzato e copiato più volte, tanto da essere, infine, attribuito nientepopodimeno che a Papa Giovanni XXIII, come si può vedere sul [ Continua a leggere ... ]

15 01, 2011

Cogli l’attimo … Anthony de Mello

Gennaio 15th, 2011|Categories: Anthony de Mello, Presenza mentale|0 Commenti

Di una seconda cosa c'è bisogno per essere vivi: essere ora. Cosa significa? Anzitutto significa capire qualcosa che pochissime persone capiscono, ovvero che tanto il passato quanto il futuro sono irreali, e che vivere nel passato o nel futuro equivale a essere morti. So bene che il passato ha cose [ Continua a leggere ... ]

1 12, 2010

L’arte di osservare – Osho

Dicembre 1st, 2010|Categories: Consapevolezza, Meditazione, Osho, Presenza mentale|0 Commenti

L’osservazione è meditazione: non importa cosa osservi. Puoi osservare gli alberi, puoi osservare il fiume, puoi osservare le nuvole, puoi osservare i bambini che giocano: l’oggetto non è importante, la qualità dell’osservazione, la qualità dell’essere consapevole e presente… questo è meditazione! Qualsiasi cosa fai con consapevolezza è meditazione; L’azione non [ Continua a leggere ... ]

9 09, 2010

Essere attenti ai segni – Rudolf Steiner

Settembre 9th, 2010|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Presenza mentale, Rudolf Steiner|0 Commenti

Compiendo gli esercizi, l'anima diventa più attenta a ciò che accade in sé stessa e fuori di sé,  guarda il mondo con sensi più acuti. Un'anima sana non si fissa sull'aldilà o sulla fine del mondo,  ma accoglie i tesori che trova nel tempo presente,  nel luogo che il fato [ Continua a leggere ... ]

30 08, 2010

Il sole è nuovo ogni giorno – Osho

Agosto 30th, 2010|Categories: Osho, Presenza mentale|0 Commenti

"La giovinezza è una qualità dell'essere" Questa è una delle massime più profonde di Eraclito. Il sole è nuovo ogni giorno. La fame è nuova ogni giorno L'amore è nuovo ogni giorno. La vita è nuova ogni giorno. Dire “ogni giorno” non è esatto: ogni movimento, ogni gesto, ogni momento, [ Continua a leggere ... ]

22 06, 2010

Il sentiero spirituale – Sri Daya Mata – 2

Giugno 22nd, 2010|Categories: Articoli, Preghiera, Presenza mentale, Sri Daya Mata|0 Commenti

I traguardi dell'anno nuovo Gennaio 1967 Nell'iniziare le nostre attivita' nell'anno nuovo, vorrei che potessimo renderci conto di quanto sia importante utilizzare ogni minuto per migliorarci e perfezionarci in quanto divini figli di Dio. Questo e' un momento psicologicamente adatto per analizzare le azioni compiute nell'anno appena trascorso e per [ Continua a leggere ... ]

22 06, 2010

Il sentiero spirituale – Sri Daya Mata – 1

Giugno 22nd, 2010|Categories: Articoli, Preghiera, Presenza mentale, Sri Daya Mata|1 Commento

- Consigli per progredire sul sentiero spirituale 7 marzo 1956 - Negli ultimi giorni della sua vita, Gurudeva lascio' alcuni consigli per aiutare tutti i discepoli a progredire sul sentiero spirituale soffermandosi su vari argomenti. Ci disse di essere piu' seri e al medesimo tempo piu' gioiosi. "Siate interiormente felici [ Continua a leggere ... ]

16 06, 2010

Illuminarsi – Ajahn Brahmavamso

Giugno 16th, 2010|Categories: Articoli, La mente, Presenza mentale|2 Comments

"Dunque ero lì, in un paese straniero, impegnandomi così tanto e rinunciando a così tanto, e per cosa? Non lo sapevo affatto." Quand’ero piccolo, desideravo appassionatamente diventare un guidatore di treni. Mio nonno aveva portato me e mio fratello alla stazione Euston di Londra dove mi innamorai di quelle massicce [ Continua a leggere ... ]

15 05, 2010

Siediti e osserva – Roberto Casini

Maggio 15th, 2010|Categories: Articoli, Consapevolezza, Presenza mentale, Qui ed ora, Roberto Casini|0 Commenti

Photo by Honey Chi intraprende la via della ricerca interiore è mosso dalle più diverse motivazioni e mai come ora, nel ciclo evolutivo in cui siamo coinvolti, sembra essere emerso un chiaro appello all'urgenza. L'urgenza di un radicale cambiamento, che prima di tutto deve essere personale e che non può [ Continua a leggere ... ]

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