Compiendo gli esercizi, l’anima diventa più attenta a ciò che accade in sé stessa e fuori di sé,
guarda il mondo con sensi più acuti.
Un’anima sana non si fissa sull’aldilà o sulla fine del mondo, ma accoglie i tesori che trova nel tempo presente, nel luogo che il fato le ha destinato. Essere attenti ai segni che la vita ci manda, essere ben svegli è il segreto?
(Rudolf Steiner – Il genio della scienza dello spirito)