Il desiderio
L’accettazione è il primo passo per superare una delusione. Il dolore nasce sempre dal desiderio che le cose siano diverse da come sono. (Swami Kriyananda)
05
Giu, 2019
Il tempo e lo spazio
Non può esserci continuità nell'esistenza. La continuità implica un'identità nel passato, nel presente e nel futuro. Ma una tale identità è impossibile, dato che gli stessi oggetti con cui ci si identifica fluttuano e cambiano. La continuità, la permanenza, non sono che illusioni create dalla memoria, pure proiezioni mentali d'un [ Continua a leggere ... ]
04
Giu, 2019
Solo quando rinunci – Hermann Hesse
Fin quando dai la caccia alla felicità, non sei maturo per essere felice, anche se quello che più ami è già tuo. Fin quando ti lamenti del perduto ed hai solo mete e nessuna quiete, non conosci ancora cos'è pace. Solo quando rinunci ad ogni desiderio e non conosci né [ Continua a leggere ... ]
29
Mag, 2019
Allontanate il dubbio
Un seme contiene in sé più forza e potenza di quanta ne realizzerà la pianta ed in voi si trova un potenziale di spirito latente molto più grande di quanto possiate mai sospettare. Se volete liberarlo, allontanate il dubbio, la sfiducia, la preoccupazione. (Rudolf Steiner)
23
Mag, 2019
Che cos’è l’amore?
"Che cosa è l'inferno? E' la sofferenza che deriva dall'incapacità di amare", scrisse Dostoevskij ne I fratelli Karamazov. Effettivamente, possiamo essere sapienti e saggi, ma senza essere gentilezza mancherà sempre qualcosa. Finchè non ci arrenderemo davvero all'amore, la nostra aspirazione a vivere con più autenticità non verrà appagata. Che cos'è [ Continua a leggere ... ]
17
Mag, 2019
Osservare la mente
Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol [ Continua a leggere ... ]
14
Mag, 2019
La radice della sofferenza
La sofferenza è originata da varie cause e condizioni, ma la prima radice del dolore e della sofferenza risiede nel nostro stato mentale ignorante e indisciplinato. La felicità che ricerchiamo può essere conseguita solo attraverso la purificazione della mente. (Dalai Lama)
24
Apr, 2019
La vera sapienza
Un uomo, se possiede la vera sapienza, sa godere dell’intero spettacolo del mondo da una sedia, senza saper leggere, senza parlare con nessuno, solo con l’uso dei sensi e con l’anima che non sappia essere triste. (Fernando Pessoa)
11
Apr, 2019
Consapevolezza e pensiero
La consapevolezza non è uguale al pensiero. È una qualità che lo supera, sebbene ne faccia uso, rispettandone la validità e la forza. Può essere considerata come un recipiente che trattiene e incorpora il pensiero, aiutandoci a vedere e a conoscere i nostri pensieri come tali, impedendoci di considerarla una realtà. (Dovunque [ Continua a leggere ... ]
08
Apr, 2019
Chi ama davvero – Erich Fromm
Chi ama davvero, ama anche se' stesso. Chi ama solamente gli altri, ha qualcosa che non va. (Erich Fromm)
01
Apr, 2019
Metti da parte
Metti da parte l’egoismo e i ricordi negativi che ti allontanano dagli altri. Cerca di dimenticare le vecchie immagini. Svegliati ogni giorno e guarda tutto e tutti in maniera nuova. Hai presente quando un bambino vede il mare o la neve per la prima volta? Svegliati e guarda il mondo [ Continua a leggere ... ]
28
Mar, 2019
I semi che nutrono
Semi, noccioli: tutto ciò che si semina o si pianta nella terra finisce per crescere e dare frutto. E lo stesso avviene con i nostri pensieri, i nostri sentimenti e i nostri desideri. Il Maestro Peter Deunov, in Bulgaria, ci chiedeva di non gettare i noccioli della frutta che avevamo [ Continua a leggere ... ]
25
Mar, 2019
A ogni incontro con la primavera
A ogni incontro con la primavera non so star quieta – sorge il desiderio antico, un’ansia mista ad un’attesa, una promessa di bellezza e una gara di tutto il mio essere con qualcosa che in essa si nasconde. Quando la primavera svanisce v’è il rimorso di non averla guardata abbastanza. [ Continua a leggere ... ]
11
Mar, 2019
Le piccole cose
I miei genitori non lottarono mai per un ideale, la loro vita era fatta di piccole cose: si stupivano di un'alba o di un tramonto, quando uscivano di casa al mattino si facevano il segno della croce ed amavano ciò che possedevano. (Romano Battaglia - Ho incontrato la vita in [ Continua a leggere ... ]
26
Feb, 2019
Un segno di forza
La pazienza e la tolleranza non vanno considerate un segno di debolezza e di rinuncia, ma anzi, un segno di forza, la forza che proviene dalla saldezza interiore. Reagire a circostanze difficili con pazienza e tolleranza, anziché con rabbia e odio, significa avere un controllo attivo delle cose, che è [ Continua a leggere ... ]
25
Feb, 2019
Procurati momenti
Procurati momenti di calma interiore e in questi momenti impara a distinguere l’essenziale dal non essenziale. (Rudolf Steiner)
14
Feb, 2019
Si crede che la meditazione
Si crede comunemente che la meditazione sia un modo per allontanare le pressioni del mondo o della propria mente, ma non è un giudizio accurato. Meditazione non vuol dire estraniarsi dal mondo. Significa vedere le cose chiaramente e assumere deliberatamente posizioni diverse rispetto a esse." (tratto da: "Dovunque tu vada, [ Continua a leggere ... ]
25
Gen, 2019
Ogni minuto
Ogni minuto che passi ad arrabbiarti, perdi sessanta secondi di felicità. (Albert Einstein)
22
Gen, 2019
Il bello della coppia – Fabio Volo
"E cosa c'è di bello nella coppia scusa?" "La complicità, il senso di appartenenza. A me, per esempio, piace conoscere una persona a memoria" "Come ti piace conoscere una persona a memoria? E la routine? La monotonia? Che cos'hanno de bello?" "No, non parlo di routine o monotonia, ma di [ Continua a leggere ... ]
19
Dic, 2018
Non insegnate ai bambini
Non insegnate ai bambini, ma coltivate voi stessi il cuore e la mente, stategli sempre vicini date fiducia all'amore, il resto è niente. (Giorgio Gaber)