La mia ispirazione è vita, la mia espirazione è vita;
ogni passo che faccio è vita.
L’aria che respiro è vita.
Posso entrare in contatto con il cielo blu
Posso ascoltare il canto degli uccelli
Se siamo in grado di tornare al qui e ora siamo in grado di toccare le molte
meraviglie della vita che abbiamo a nostra disposizione.

(Ovunque tu sia –Thich Nhat Hanh)