Come un uomo che camminasse veloce e, dopo aver pensato "Perchè cammino veloce? E se rallentassi?", iniziasse a camminare più lentamente; e, dopo aver pensato "Perchè cammino piano? E se mi fermassi?", si fermasse; e, ancora, dopo aver pensato "Perchè sto in piedi? E se mi sedessi?", si sedesse; e, [ Continua a leggere ... ]
Meditazione camminata, presenza mentale e chiara comprensione del venerabile Ajahn Sucitto © Ass. Santacittarama, 2005. Tutti i diritti sono riservati. Traduzione di Silvana Ziviani. PER PRATICARE LA PRESENZA MENTALE NELLA CAMMINATA, cerchiamo un luogo all'aperto. L'ideale sarebbe avere un percorso lungo circa venti passi, ma se dobbiamo stare in casa [ Continua a leggere ... ]
Siete degli esseri umani, il che significa che pregate. Tutti pregano. State pregando anche in questo momento, solo che non ve ne rendete conto. E' questa mancanza di consapevolezza, o ignoranza, che ha portato l'umanità sull'orlo dell'annientamento. Voi state pregando, emanando una forza invisibile e potenzialmente pericolosa, quando vi sforzate [ Continua a leggere ... ]
