Se saprai starmi vicino, e potremo essere diversi, se il sole illuminerà entrambi senza che le nostre ombre si sovrappongano, se riusciremo ad essere "noi" in mezzo al mondo e insieme al mondo, piangere, ridere, vivere. Se ogni giorno sarà scoprire quello che siamo e non il ricordo di come [ Continua a leggere ... ]
Ho bussato alla tua porta ho bussato al tuo cuore per un letto ed un fuoco. Non mi scacciare, aprimi fratello/sorella. Non sono un negro/a non sono un rosso/a, non sono né giallo/a né bianco, sono soltanto un uomo,una donna. Non mi scacciare, aprimi fratello, aprimi sorella. Renè Philombe (Camerum) [ Continua a leggere ... ]
"Non insegniamo basandoci su regolamenti e programmi ma attingendo a quanto è vivente" Ora il bambino, poichè è un organo di senso organizzato in maniera straordinariamente fine, è ricettivo non soltanto per gli influssi fisici che lo circondano, ma lo è anche per quelli morali, specialmente per l'influsso dei pensieri
Due individui scelgono di "entrare in relazione". Due personalità distinte si incontrano. E, naturalmente, di tanto in tanto, si scontrano. Il modo migliore di comunicare una critica è di riferirsi ad un comportamento o un'attitudine precisi, comunicare anche il proprio sentire a riguardo e proporre "costruttivamente" una correzione, una soluzione. Ma ancor più che l'essere ascoltati, per risolvere i conflitti è necessario imparare l'arte dell'ascolto. Quando due mondi si incontrano - due storie, due passati – è fondamentale riuscire a vedere con gli occhi dell'altro, "mettersi nei suoi panni" e, soprattutto, comprenderne lo stato emotivo.
Se pratichiamo il dare dicendo le parole "buon giorno" con tutto il nostro corpo-mente, questo dare trasformerà davvero la mente.
Per favore, lascia che ti parli delle tue parole e dei tuoi comportamenti che mi hanno ferito: che mi hanno reso infelice. Te lo chiedo perché non si radichi il risentimento, non si alimenti la rabbia, non si arrivi a una separazione, non finisca la tenerezza, non sparisca la dolcezza, non diminuisca l'amore. Per favore ascoltami senza rispondere, senza difenderti, senza interrompermi. Lascia passare qualche giorno, e poi dimmi che cosa pensi, che cosa senti. Io ascolterò: io ti ascolterò attentamente.
Le persone vengono nella tua vita per una ragione, per una stagione o tutta la vita. Quando saprai perché, saprai cosa fare con quella persona. Quando qualcuno è nella tua vita per una RAGIONE, di solito è per soddisfare un bisogno cha hai espresso. Sono venuti per assisterti attraverso una difficoltà, per darti consigli e supporto, per aiutarti fisicamente, emotivamente o spiritualmente. Possono sembrare come un dono del cielo e lo sono.
(di Gino Strada) -------------------------- Khartoum, Sudan, 29 luglio 2004 Tiziano era apparso come in una visione, nei giardini dell'ospedale di Emergency a Kabul: era l'inverno del 2001. Con la sua veste di cotone bianco come la barba, i sandali e una borsa di cuoio a tracolla, noi con giacche a [ Continua a leggere ... ]
Tratto da: José Vicente Bonet. AVERSI A CUORE. Sulla stima e l'amicizia con se stessi. Titolo originale: <Sé amigo de ti mismo. Manual de Autoestima> Traduzione dallo spagnolo di MARIA GRAZIA DAL PORTO E LIDIA FONTANA. Edizione italiana a cura di Giovanni Ruggeri ..................... Cap. 2 Le "A" dell'autostima 1. [ Continua a leggere ... ]
<10 cose da fare per cambiare la propria vita, adesso> (di Asoka Selvarajah) ------------------ Sentiamo spesso parlare di piccole azioni che possono avere un impatto decisivo sulla nostra vita. Ecco dieci di queste piccole azioni che, se compiute con determinazione, produrranno in voi una vera e propria rivoluzione sui piani [ Continua a leggere ... ]
foto Abilio Dias - www.olhares.com <Le redini della propria vita> (di Maria Castiglione) -------------------- Ognuno porta in sé il seme di ciò che può diventare. Crescendo, spesso, finiamo col dimenticare chi siamo, di cosa siamo capaci e "ci peridiamo per strada". Ma ritrovarci e realizzare il nostro progetto di vita [ Continua a leggere ... ]
"Io non vivo senza te"- Le canzonette sono piene di frasi che inneggiano all'indispensabile presenza dell'altro che dia un senso alla nostra vita. Già Platone ci definiva mezze mele in cerca di una precisa, specifica metà. E' socialmente accettato soffrire per amore, socialmente sostenuto ed auspicabile per perpetuare la specie, [ Continua a leggere ... ]
Crescita personale vuol dire sapere che con il nostro atteggiamento nei confronti di noi stessi, degli altri e di ciò che stiamo facendo, possiamo determinare la qualità della nostra vita e del mondo in cui viviamo. Abbiamo mai pensato che la realtà dipende anche dell'idea che noi ce ne facciamo, [ Continua a leggere ... ]
Nel 1950 la Repubblica Popolare Cinese invase il Tibet. L’invasione e l’occupazione del Tibet costituirono un inequivocabile atto di aggressione e violazione della legge internazionale. Il Dalai Lama, capo politico e spirituale del Tibet, tentò una pacifica convivenza con i cinesi, ma le mire colonialiste della Cina diventarono sempre più [ Continua a leggere ... ]
< Un antico sentiero> - di Chandra Candiani - (In realtà le vere saggezze e possibilità di redenzione non servono all'addestramento né allo svago, ma sono destinate a chi ha l'acqua alla gola. (H. Hesse)) --------------------- Di cosa parla un libro? E in particolare di cosa parla un libro di [ Continua a leggere ... ]
La Marcia Mondiale per la Pace e la Nonviolenza E’ la prima marcia mondiale che percorrerà tutto il pianeta chiedendo la fine delle guerre, delle armi nucleari e di ogni forma di violenza. Un’azione diretta a: * Ottenere l’eliminazione delle armi nucleari, la riduzione progressiva e proporzionale degli armamenti, la [ Continua a leggere ... ]
Le macchine che danno l'abbondanza ci hanno lasciati nel bisogno, la nostra sapienza ci ha reso cinici, l'intelligenza duri e spietati. Pensiamo troppo e sentiamo troppo poco. Più che di macchine, l'uomo ha bisogno di umanità. Più che intelligenza, abbiamo bisogno di dolcezza e bontà. Senza queste doti la vita [ Continua a leggere ... ]
Dugpa Rimpoce: Precetti per una vita felice 1. Il sole di mezzogiorno, nella sua gioia, nella sua apoteosi, brilla per tutti. Distribuisce come un re le sue ricchezze. Mantieniti allo zenit della vita e sarai inesauribile per te e per gli altri. 2. Non e' necessario avere una padronanza assoluta [ Continua a leggere ... ]
Per stare vicini a una persona morente, senza sentirci arrabbiati, delusi o impotenti, è importante sviluppare un diverso atteggiamento nei confronti della morte, la cosa più naturale che può capitare, come la nascita. Andando a fare un giro in un terreno incolto, noteremo la rigogliosità della natura, noteremo anche piante [ Continua a leggere ... ]
articolo per Interdipendenza nov. - dic. 2007 - Daniela Muggia Le 8 Strofe che addestrano la mente alla compassione, di Geshe Langri Thangpa, uno dei testi meditativi che hanno fatto del Dalai Lama quello che è, viste con gli occhi dell'accompagnamento della sofferenza. In occasione della visita italiana del Dalai [ Continua a leggere ... ]
