C’è un’unica ragione per cui non provate quella che in India chiamiamo anand, beatitudine, ed è il fatto che pensate o vi fissate soltanto su ciò che non avete. Se così non fosse, provereste la beatitudine. Vi fissate su quel che non avete. Eppure, in questo preciso istante, avete tutto [ Continua a leggere ... ]
«Come posso essere me stesso?» è in realtà la domanda sbagliata. Implica che dobbiate fare qualcosa per essere voi stessi. Smettete solamente di aggiungere altro bagaglio a chi siete già. «Ma non so chi sono. Non so cosa significhi essere me stesso». Se potete essere assolutamente a vostro agio con [ Continua a leggere ... ]
L’uomo nasce come seme: può diventare un fiore oppure no. Dipende tutto da te, da cosa fai di te stesso; crescere o no dipende da te. È una tua scelta e questa scelta va affrontata ogni momento; in ogni istante ti trovi a un crocevia. (Tratto da "Le più belle [ Continua a leggere ... ]
Lascia che la natura ti insegni la sua calma. Tutti gli elementi della natura - ogni fiore, ogni albero e ogni animale – hanno un’importante lezione da insegnarci se solo ci fermiamo, guardiamo e ascoltiamo. Solo guardare da vicino un animale può estraniarti dalla mente e portarti nel momento presente, [ Continua a leggere ... ]
La meditazione non è separata dalla vita. Mentre guidate la vostra automobile o siete seduti in autobus, mentre state chiacchierando senza fine o quando passeggiate da soli in un bosco e osservate una farfalla delicatamente trasportata dal vento, essere consapevoli di tutto questo, senza considerare una cosa più importante di [ Continua a leggere ... ]
Dove la mente non conosce paura e la testa è tenuta ben alta; dove il sapere è libero; dove il mondo non è stato frammentato entro anguste mura domestiche; dove le parole sgorgano dal profondo della verità; dove lo sforzo incessante tende le braccia verso la perfezione; dove il limpido fiume della ragione [ Continua a leggere ... ]
Il dolore e' reale, ma la sofferenza emerge solo quando ti opponi al dolore ed e' il risultato della tua opposizione al dolore, alla realta' che ostacola i tuoi desideri. Se accetti il dolore, la sofferenza non esiste. Il dolore, per l'essere reale, non e' intollerabile, perche' ha un senso [ Continua a leggere ... ]
Suzuki Roshi disse che la rinuncia non consiste nel fare a meno delle cose di questo mondo, ma nell'accettare che se ne vadano via. (Shunryu Suzuki-Roshi)
Il nostro scopo principale nella vita è quello di aiutare gli altri. E se non li puoi aiutare, almeno non far loro del male. (Dalai Lama)
Colui che pianta alberi, pur sapendo che non riuscirà mai a sedersi alla loro ombra, ha cominciato almeno a capire il significato della vita. (Rabindranath Tagore)
Se sei triste, stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Se sei in pace, stai vivendo nel presente. (Lao Tzu)
Abbandona l'idea di essere qualcosa di separato dalla vita, e la paura della morte scomparirà... se ti unisci totalmente alla totalità della vita, vivrai per sempre: andrai al di là della vita e della morte. (Osho - "The Book of Wisdom")
Se davvero volete conoscere lo spirito della morte, spalancate il vostro cuore al corpo della vita. Perché vita e morte sono una cosa sola, così come il fiume e il mare. (Khalil Gibran)
Questo mondo è una meraviglia. Non c'è niente da fare, è una meraviglia. E se riesci a sentirti parte di questa meraviglia – ma non tu, con i tuoi due occhi e i tuoi due piedi; se Tu, questa essenza di te, sente d'essere parte di questa meraviglia – ma [ Continua a leggere ... ]
Quando voi vi trasformate, il vostro intero mondo si trasforma, perché il mondo è solo un riflesso. (Eckhart Tolle)
Il saggio esige il massimo da sé, l’uomo da poco si attende tutto dagli altri. (Confucio)
Il semplice desiderio di aiutare tutti gli esseri viventi non basta per riuscirvi. Può anche trasformarsi in un’ossessione e servire soltanto ad aumentare le nostre inquietudini. Di conseguenza, l’altruismo deve associarsi alla saggezza. (Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama, Come folgore nella notte)
Ogni volta che si rinuncia a qualcosa, ci si illude. Cosa ne dite? Ci si illude. A cosa si rinuncia? Ogni volta che si rinuncia a qualcosa, si rimane legati per sempre all’oggetto della rinuncia. In India c’è un guru che dice: “Ogni volta che viene da me una prostituta, [ Continua a leggere ... ]
Troverai sempre qualcuno che troverà qualcosa che non va in te, perché non ha trovato se stesso. Chi non è Amore non può vedere senza proiettare. (Andrea Pangos)
Lascia che questa diventi la chiave – la prossima volta che appare la rabbia, osservala. Non dire: “Sono arrabbiato”. Dici: “C’è la rabbia e io la osservo”. E guarda la differenza! La differenza è enorme. All’improvviso non sei più nella morsa della rabbia. Se puoi dire: “Sono solo un testimone, [ Continua a leggere ... ]
