La meditazione non è separata dalla vita.
Mentre guidate la vostra automobile o siete seduti in autobus, mentre state chiacchierando senza fine o quando passeggiate da soli in un bosco e osservate una farfalla delicatamente trasportata dal vento, essere consapevoli di tutto questo, senza considerare una cosa più importante
di un’altra, fa parte della meditazione.
(Jiddu Krishnamurti, Il libro della vita)