Ricercare presuppone concentrazione, e la verità non si consegue mai tramite la concentrazione […] Occorre comprendere quella differenza, perché di solito le persone che non sanno nulla di meditazione continuano a scrivere libri in cui affermano che la meditazione è concentrazione. No! La meditazione non è concentrazione. La meditazione è l’esatto riposto della concentrazione.
Quando ti concentri, la tua mente si restringe;
quando mediti, la tua mente si espande.
Quando ti concentri, c’è un oggetto su cui ti concentri;
quando mediti, non esiste alcun oggetto.
Dal libro “Mindfulness 4.0” Osho
Estratto del libro qui: https://www.pomodorozen.com/zen/mindfulness-osho/
