FRASE DEL GIORNO DI OGGI

L’idea della libertà

Per molti di noi la libertà è un’idea, non una realtà. Quando parliamo di libertà ci riferiamo a quella esteriore: vogliamo fare ciò che ci piace, viaggiare, essere liberi di pensare e di esprimerci come ci pare. Esprimere esteriormente la propria libertà sembra essere straordinariamente importante, specialmente in paesi afflitti da una dittatura. E in quelli dove la libertà esteriore è possibile si cerca di avere sempre più beni e piaceri. Se vogliamo indagare davvero seriamente su ciò che significa la libertà, la completa libertà interiore – che poi si esprime esternamente nella società e nelle relazioni – allora credo che dovremmo chiederci se la mente umana, essendo pesantemente condizionata, possa mai essere del tutto libera.

Il volo dell’aquila: Discorsi a Londra, Amsterdam, Parigi e Saanen” di Jiddu Krishnamurti

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FRASE DEL GIORNO

L’idea della libertà

Per molti di noi la libertà è un’idea, non una realtà. Quando parliamo di libertà ci riferiamo a quella esteriore: [ Continua a leggere ... ]

Accettare il cambiamento – Shunryu Suzuki Roshi

Suzuki Roshi disse che la rinuncia non consiste nel fare a meno delle cose di questo mondo, ma nell'accettare che [ Continua a leggere ... ]

I pensieri

Prestare attenzione alle proprie rappresentazioni (pensieri). Pensare solo pensieri significativi. A poco a poco, bisogna imparare a separare, nei propri [ Continua a leggere ... ]

Le intenzioni

L’intenzione è il nucleo di tutta la vita cosciente. Sono le intenzioni che generano il karma, sono le intenzioni che [ Continua a leggere ... ]

Ho ritrovato

Facendo quello che gli altri mi dicevano, sono diventato cieco. Venendo dove gli altri mi chiamavano, mi sono perso. Poi [ Continua a leggere ... ]

Hai otto anni. E’ domenica sera

Hai otto anni. È domenica sera. Ti è stata concessa un’ora in più prima di andare a letto. La famiglia [ Continua a leggere ... ]

Giusto pensiero, giusta azione?

Visitatore: C’è qualche differenza tra giusto pensiero e giusta azione? Krishnamurti: Se lei usa la parola “giusto” rispetto al pensiero [ Continua a leggere ... ]

Alimentare il risentimento

Se non smetti di pensare "quella persona mi ha offeso", continuando ad alimentare il risentimento, la rabbia non finirà mai [ Continua a leggere ... ]

Come un fiume infinito

Quanto meglio conoscerete voi stessi, tanto più c'è in voi chiarezza. La conoscenza di sé non ha mai termine - [ Continua a leggere ... ]

Fare la propria parte

C'è un momento nell'educazione di ogni uomo quando egli arriva alla convinzione che l'invidia è ignoranza; che l'imitazione è suicidio; [ Continua a leggere ... ]

Con consapevolezza e gratitudine

La consapevolezza è una presa di coscienza non giudicante di tutto ciò che sta accadendo dentro di noi e intorno [ Continua a leggere ... ]

La tua felicità

Tu vuoi la felicità e non vuoi la sofferenza, e se agli altri mostri gentilezza, amore e rispetto, gli altri [ Continua a leggere ... ]

La fine della strada

Stando per conto proprio, una persona trova la felicità. Stando per conto proprio, una persona trova la liberazione. Stando per [ Continua a leggere ... ]

La strada differente

Allo stesso modo in cui non si può affermare che esista una medicina migliore in assoluto perché essa va scelta [ Continua a leggere ... ]

I tuoi valori

Le tue convinzioni diventano i tuoi pensieri, I tuoi pensieri diventano le tue parole, Le tue parole diventano le tue [ Continua a leggere ... ]

Quando incontrate

Quando voi incontrate una persona che ha dei dubbi state tranquilli, vuol dire che è una brava persona. Quelli che [ Continua a leggere ... ]

La mia ispirazione

La mia ispirazione è vita, la mia espirazione è vita; ogni passo che faccio è vita. L'aria che respiro è [ Continua a leggere ... ]

Non fare

Non fare agli altri quello che non vorresti fosse fatto a te (La regola d'oro - Reciprocità (da Wikipedia)) Bibliografia [ Continua a leggere ... ]

Lasciar andare

Lasciar andare ci dà la libertà, e la libertà è l’unica condizione per la felicità. Se, nel nostro cuore, ci [ Continua a leggere ... ]

Libero dalle contaminazioni

Silente nel corpo, silente di parola, silente nella mente, senza attaccamenti, benedetto dal silenzio è il saggio, libero dalle contaminazioni. [ Continua a leggere ... ]

Una mente sana

La trasformazione interiore non è una questione di fede o di preghiera. Implica la ragione e l'uso dell'intelligenza umana. Una [ Continua a leggere ... ]

Per conquistare la saggezza

Per raggiungere la conoscenza aggiungi qualcosa ogni giorno. Per conquistare la saggezza togli qualcosa ogni giorno. (Lao Tzu)

Il miglior regalo

Comprendere la sofferenza di qualcuno è il miglior regalo che puoi fare a un'altra persona. Capire è l'altro nome dell'amore. [ Continua a leggere ... ]

Le cose più dolci

Le cose migliori nella vita sono le più vicine: il respiro nelle narici, la luce nei tuoi occhi, i fiori [ Continua a leggere ... ]

La capacità di sentire

Imparai che essere amati non è niente, mentre amare è tutto, e sempre più mi parve di capire ciò che [ Continua a leggere ... ]

L’attenzione cosciente

È cruciale comprendere che cosa sia la meditazione. Non è una speciale postura e nemmeno un numero prestabilito di esercizi [ Continua a leggere ... ]

Un destino comune

C’è un destino che ci rende fratelli: nessuno va per la sua strada da solo. Tutto ciò che facciamo nella [ Continua a leggere ... ]

ULTIMI ARTICOLI

Lo yoga della Bhagavad Gita (libro)

Luglio 2nd, 2020|0 Commenti

Questo libro è forse il più bello che sia mai stato scritto da mano umana. Mai era stato enunciato con più forza il principio di Unità degli esseri e delle cose, essenza e punto culminante della filosofia indiana. Negli « Essays on the Gita » Sri Aurobindo compie uno degli studi più profondi ecompleti su questa importante Scrittura, illuminandoci sulla complessità del pensiero filosofico-religioso indù. Il nostro testo consiste nella traduzione dei versetti originali della Gita, seguiti dal commento, costituito [ Continua a leggere ... ]

Addestrarsi con tutto il cuore

Luglio 2nd, 2020|0 Commenti

Vivevamo con la febbre, affrontavamo la morte e siamo sopravvissuti tutti. Ma non è mai stato un problema. In ogni casa e in ogni comunità, che si viva in città, in campagna, nella foresta, o sulle montagne, siamo tutti uguali nell’esperire la felicità e la sofferenza. Molti di noi mancano di un luogo che faccia da rifugio, un campo o un giardino dove si possano coltivare le qualità positive del cuore. Viviamo questa povertà spirituale perché non abbiamo un vero [ Continua a leggere ... ]

Trascendere il bisogno di ottenere approvazione

Giugno 19th, 2020|0 Commenti

Cercare l’approvazione altrui è anch’esso un grande ostacolo per l’autenticizzazione, che è un modo per definire l’individualizzazione, cioè la maturazione spirituale. Riconoscendosi attraverso il riconoscimento altrui abbiamo bisogno di altri per valorizzarci, per definire il proprio valore. Certo, se la persona che approva ciò che facciamo è qualitativa, l’approvazione può essere un elemento molto positivo, ma l’Autenticità implica anche la libertà dalle opinioni altrui. Libertà che non andrebbe intesa come fregarsene delle opinioni altrui. Anzi, è molto importante dare molta [ Continua a leggere ... ]

Reale e sogno

Maggio 28th, 2020|0 Commenti

La pratica è l'uscita da qualsiasi idea di spiritualità che non sia la radicale abitazione dell'adesso. E rispetto a questa abitazione ci sono tutti i miei desideri riguardanti l'adesso. tutte le mie speranze e obiezioni sull'adesso. Sono proprio esse che mi fanno entrare in una fantasiosa spiritualità secondo la quale dovrebbe capitare qualcosa di particolare a questo adesso. Ma l'adesso sempre mi riporta qui e mi fa capire quanto sono lontano dalla semplicità dell'abitarlo. L'adesso mi ricorda quanto io pensi [ Continua a leggere ... ]

STORIELLE ZEN

Una tazza di tè

Un filosofo si recò un giorno da un maestro zen e gli dichiarò: "Sono venuto a informarmi sullo Zen, su [ Continua a leggere ... ]

Ognuno trova ciò che ha – Storiella Zen

Un giorno, un vecchio saggio era ai bordi di un’oasi di approvvigionamento per cammelli. Si trovava alle porte del del [ Continua a leggere ... ]

I due vasi – Storiella Zen

Un’anziana donna cinese aveva due grandi vasi, ciascuno sospeso all’estremità di un palo che lei portava sulle spalle. Uno dei [ Continua a leggere ... ]

Il maestro e lo scorpione – Storiella Zen

Un Maestro zen vide uno scorpione annegare e decise di tirarlo fuori dall’acqua. Quando lo fece, lo scorpione lo punse. [ Continua a leggere ... ]

I due monaci – Ramesh Balsekar

Due giovani monaci studiavano in seminario, ed entrambi erano incalliti fumatori. Il loro problema era: "Posso fumare mentre prego?" Non [ Continua a leggere ... ]

La pratica della consapevolezza – Henepola Gunaratana

Gli antichi testi Pali paragonano la meditazione all’addomesticare un'elefante selvaggio. A quei tempi, con una corda resistente si legava ad [ Continua a leggere ... ]

Libertà – Andrea Pangos

Libertà dai conflitti. Libertà dai pensieri. Libertà dalle emozioni. Libertà dalla Conoscenza. Libertà dall'Amore. Libertà dalla Pace. Libertà dalla presenza di sé. Libertà dalla Libertà! In Realtà, nemmeno questo ... [ Continua a leggere ... ]

Ideale felicità

È curioso osservare quale ideale di felicità amino gli uomini e in quali singolari posti essi cerchino la sua sorgente. Alcuni la cercano nell'ammucchiare ricchezze, alcuni nella superbia del potere, [ Continua a leggere ... ]

Tutti gli esseri

Tutti gli esseri tremano di fronte alla violenza. Tutti temono la morte. Tutti amano la vita. (Buddha)

Le qualità interiori

La rabbia e la paura logorano, danneggiano il nostro apparato immunitario. Viceversa, un'attitudine aperta un'amorevole gentilezza, la compassione rinforzano il nostro sistema immunitario il che lo trovo in accordo con [ Continua a leggere ... ]

I quattro impegni

L’essere umano ha quattro impegni. L’impegno alla saggezza, l’impegno alla verità, l’impegno alla generosità e l’impegno alla pace. (Majjhimanikāya, III, 240) Testo completo qui      

Io chi sono?

Io chi sono? La risposta sta nel porsi la domanda, nel rendersi conto che io non sono il mio corpo, non sono quello che faccio, non sono quello che posseggo, [ Continua a leggere ... ]

Il pensare

Il pensare divide il sentire unisce. (Ezra Pound)

La limitatezza della vita

Nella solitaria oscurità, riuscivo quasi a sentire la limitatezza della vita e la sua preziosità. La diamo per scontata , ma è fragile, precaria, incerta, e può cessare da un [ Continua a leggere ... ]

Serietà

L'intenzione, l'urgenza, la responsabilità e il senso di dover agire, il 'fare' e non il 'farò'. Tutto ciò è compreso nella parola serietà. Jiddu Krishnamurti

Non credere a nulla?

È veramente possibile non credere a nulla? Non credere a nulla significa credere in qualcosa. L’idea di non credere a nulla è cioè una menzogna. Generalmente, chi è ricco di [ Continua a leggere ... ]

L’ignoranza la stupiità

L'ignoranza non è sempre una colpa e nemmeno la stupidità che ne deriva ma dobbiamo farci i conti ogni giorno, sia con quella degli altri che con la nostra.

Non pensare che ci sia tempo – Pema Chodron

Non viviamo pienamente il mondo se non siamo pronti a dare via tutto. Samaya vuole dire non trattenere nulla, non prepararci una via di fuga, non cercare alternative, non pensare [ Continua a leggere ... ]

La vera pratica

La vera pratica spirituale non è qualcosa che si fa venti minuti al giorno, per due ore al giorno o per sei ore al giorno. Non è qualcosa che si [ Continua a leggere ... ]

La mente intuitiva

La mente intuitiva è un dono sacro e la mente razionale è un fedele servo. Noi abbiamo creato una società che onora il servo e ha dimenticato il dono. (Albert [ Continua a leggere ... ]

La vita comincia

La vita comincia dove il pensiero finisce. (Jiddu Krishnamurti)

Il giudizio non cessa

Il nostro spirito di giudizio, come un rovo tenace, non cessa di invadere e di ricoprire il cammino della nostra gioia. Questo bisogno persistente di eliminare l'altro a colpi di [ Continua a leggere ... ]

Piena comprensione

L'illuminazione è uno stato che ha superato la mente senza controllo, agitata, insoddisfatta: uno stato di perfetta libertà, un eterno godimento ed una piena comprensione della natura della mente. (Lama [ Continua a leggere ... ]

Quando condanni

Quando sei consapevole vedi il processo globale del pensiero e dell’azione ma ciò può accadere solo quando non ci sono condanne.  Quando condanno qualcosa non lo comprendo,  è un modo [ Continua a leggere ... ]

Affidati al reale

Affidati al messaggio del maestro, non alla sua personalità. Affidati al senso, non alle parole. Affidati al senso reale, non a quello temporaneo. Affidati alla tua mente di saggezza, non [ Continua a leggere ... ]

Al di là della mente

L’inizio della libertà è la realizzazione che tu non sei «colui che pensa». Il momento in cui cominci ad osservare colui che pensa, si attiva un livello di coscienza più [ Continua a leggere ... ]

Non giudicare

Il risultato del karma non può essere conosciuto dal pensiero e perciò non dovrebbe essere oggetto di speculazionI. Pensando e ripensando, si giunge alla distrazione e all'angoscia. Perciò, Ananda, non [ Continua a leggere ... ]

Le cose come sono

"Noi non vediamo le cose come sono, le vediamo come siamo" (Talmud)

Trovare ogni giorno

Via via che avanzate nell'esistenza, voi prendete coscienza di essere abitati da diverse tendenze, alcune delle quali sono migliori di altre. Ma prenderne coscienza non è sufficiente: dovete anche ammettere [ Continua a leggere ... ]

Paura della morte

C’è paura della morte finchè c’è desiderio che il proprio carattere, il proprio agire, la capacità , il nome e così via continuino a esistere. (Jiddu Krishnamurti)

Un lampo di comprensione

Esistono il qui e l’ora e per comprenderli c’è bisogno soltanto di una cosa: l’apertura, la libertà – la libertà di essere aperti e non limitati da alcuna idea, concetto [ Continua a leggere ... ]

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