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FRASE DEL GIORNO DI OGGI

La consapevolezza della morte

Nessuno può affermare con certezza che morirà proprio stanotte, ma chi coltiva la consapevolezza della morte , accetta l’eventualità di morire proprio stanotte.
Forte di un simile atteggiamento, darai la precedenza alle azioni che possono rivelarsi utili sia nel presente sia nel futuro, rispetto a quelle la cui utilità è solo superficiale.
(Dalai Lama)

FRASE DEL GIORNO

18Ott, 2018

Sii padrone

Sii padrone dei tuoi occhi, delle tue orecchie, del tuo naso, della tua lingua. Sii padrone del tuo corpo, delle [ Continua a leggere ... ]

17Ott, 2018

Oggi sarò disposto

Oggi sarò disposto ad accettare le persone, le situazioni, le circostanze e gli eventi così come si presentano. (Deepak Chopra)

16Ott, 2018

Ad un bivio

La regola secondo me è: quando sei a un bivio e trovi una strada che va in su e una [ Continua a leggere ... ]

15Ott, 2018

Sei di seconda mano?

La mente, che di solito è pigra e indolente, trova facile seguire quello che qualcun altro ha detto. Il seguace [ Continua a leggere ... ]

12Ott, 2018

Sii gentile

Ogni persona che incontri sta lottando con i propri problemi. Sii gentile con lei. Non potrai risolverli al suo posto [ Continua a leggere ... ]

11Ott, 2018

Guarda un filo

Guarda un filo d’erba al vento e sentiti come lui. Ti passerà anche la rabbia. (Tiziano Terzani)

09Ott, 2018

La sensibilità

La sensibilità implica una intelligenza che è al di là dell'interpretazione intellettiva, al di là dell'emotività e degli entusiasmi. Quando [ Continua a leggere ... ]

08Ott, 2018

Possiamo fare

Possiamo fare cose straordinarie solamente quando ci sia grande passione e grande energia, e solamente questa passione può generare un [ Continua a leggere ... ]

STORIELLE ZEN

Ognuno trova ciò che ha – Storiella Zen

Un giorno, un vecchio saggio era ai bordi di un’oasi di approvvigionamento per cammelli. Si trovava alle porte del del [ Continua a leggere ... ]

I due vasi – Storiella Zen

Un’anziana donna cinese aveva due grandi vasi, ciascuno sospeso all’estremità di un palo che lei portava sulle spalle. Uno dei [ Continua a leggere ... ]

Il maestro e lo scorpione – Storiella Zen

Un Maestro zen vide uno scorpione annegare e decise di tirarlo fuori dall’acqua. Quando lo fece, lo scorpione lo punse. [ Continua a leggere ... ]

I due monaci – Ramesh Balsekar

Due giovani monaci studiavano in seminario, ed entrambi erano incalliti fumatori. Il loro problema era: "Posso fumare mentre prego?" Non [ Continua a leggere ... ]

La pratica della consapevolezza – Henepola Gunaratana

Gli antichi testi Pali paragonano la meditazione all’addomesticare un'elefante selvaggio. A quei tempi, con una corda resistente si legava ad [ Continua a leggere ... ]

L’elefante – Storiella zen

Un giorno un re riunì alcuni ciechi e propose loro di toccare un elefante per constatare come fosse fatto. Alcuni [ Continua a leggere ... ]

ULTIMI ARTICOLI

Consapevolezza e libertà

20 marzo 2018|0 Commenti

La meditazione è un semplice processo di osservazione della propria mente, senza combattere con la mente e senza cercare di controllarla. Resti lì, presente, come un testimone che non sceglie. Prendi nota di tutto ciò che passa, senza alcun pregiudizio a favore o contro. Non attribuire nomi, non dire: questo non dovrebbe venire nella mia mente, questo è un pensiero brutto e questo è un pensiero bello e virtuoso. Non devi giudicare, devi rimanere senza giudizi, perché nel momento in [ Continua a leggere ... ]

Il piacere dagli oggetti dei sensi

28 febbraio 2018|0 Commenti

Lo yogin può prendere piacere dagli oggetti dei sensi; anzi, in verità egli è specificamente invitato a farlo, purché mantenga un'attitudine desta e consapevole [...]. Il piacere che traiamo dagli oggetti fisici è, in realtà, il riposo di cui godiamo quando l'attività della mente si arresta per un momento e si delizia esclusivamente della fonte del piacere. Ogni piacere, in altri termini, è essenzialmente spirituale. È uno stato che il soggetto esperisce, non una proprietà dell'oggetto. [...] Lo yogin deve [ Continua a leggere ... ]

La trasformazione … chi sei veramente?

21 gennaio 2018|0 Commenti

La trasformazione del mondo avviene con la trasformazione di noi stessi. Noi siamo il risultato di quel grande processo che è costituito dall’esistenza umana, di cui facciamo parte. Per trasformare noi stessi è fondamentale la conoscenza di sé. Se non conoscete che cosa siete, non potete pensare correttamente e quindi non potrà esserci alcuna trasformazione. Dobbiamo conoscere noi stessi così come siamo; non importa molto quello che desideriamo essere, che costituisce un ideale immaginario, privo di realtà. Solo quello che [ Continua a leggere ... ]

Siate affamati, siate folli – Steve Jobs (1955-2011)

11 gennaio 2018|1 Commento

Sono onorato di essere qui con voi oggi alle vostre lauree in una delle migliori università del mondo. Io non mi sono mai laureato. Anzi, per dire la verità, questa è la cosa più vicina a una laurea che mi sia mai capitata. Oggi voglio raccontarvi tre storie della mia vita. Tutto qui, niente di eccezionale: solo tre storie. La prima storia è sull'unire i puntini. Ho lasciato il Reed College dopo il primo semestre, ma poi ho continuato a [ Continua a leggere ... ]

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