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FRASE DEL GIORNO DI OGGI

Lavora per la pace

Non scoraggiarti mai.
Qualsiasi cosa accade intorno a te.
Sviluppa il tuo cuore e abbi compassione,
non solo per i tuoi amici ma per tutti.
Lavora per la pace nel tuo cuore e nel mondo.
Non scoraggiarti mai.
(Dalai Lama)

FRASE DEL GIORNO

23Mag, 2019

Che cos’è l’amore?

"Che cosa è l'inferno? E' la sofferenza che deriva dall'incapacità di amare", scrisse Dostoevskij ne I fratelli Karamazov. Effettivamente, possiamo [ Continua a leggere ... ]

22Mag, 2019

Il saggio accetta

Il saggio accetta il mondo, così com’è, senza paura e senza obiettivi. Si è riconciliato con la fugacità e non [ Continua a leggere ... ]

21Mag, 2019

La natura della mente

Quando la natura della mente è compresa non vi è discorso umano che la possa racchiudere o svelare. L’Illuminazione non [ Continua a leggere ... ]

17Mag, 2019

Osservare la mente

Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare [ Continua a leggere ... ]

16Mag, 2019

Vivere nel presente

Colmando la mente di concetti e opinioni, non facciamo che accrescere i nostri dubbi. Solo imparando a svuotarla arriveremo ad [ Continua a leggere ... ]

15Mag, 2019

Una sola realtà

La luna è una sola, ma su acque agitate produce molti riflessi. Anche la realtà è una sola , ma [ Continua a leggere ... ]

14Mag, 2019

La radice della sofferenza

La sofferenza è originata da varie cause e condizioni, ma la prima radice del dolore e della sofferenza risiede nel [ Continua a leggere ... ]

13Mag, 2019

Felicità e sofferenza

La felicità e la sofferenza vengono dalla vostra stessa mente, non dal mondo là fuori. La vostra stessa mente  è [ Continua a leggere ... ]

STORIELLE ZEN

Una tazza di tè

Un filosofo si recò un giorno da un maestro zen e gli dichiarò: "Sono venuto a informarmi sullo Zen, su [ Continua a leggere ... ]

Ognuno trova ciò che ha – Storiella Zen

Un giorno, un vecchio saggio era ai bordi di un’oasi di approvvigionamento per cammelli. Si trovava alle porte del del [ Continua a leggere ... ]

I due vasi – Storiella Zen

Un’anziana donna cinese aveva due grandi vasi, ciascuno sospeso all’estremità di un palo che lei portava sulle spalle. Uno dei [ Continua a leggere ... ]

Il maestro e lo scorpione – Storiella Zen

Un Maestro zen vide uno scorpione annegare e decise di tirarlo fuori dall’acqua. Quando lo fece, lo scorpione lo punse. [ Continua a leggere ... ]

I due monaci – Ramesh Balsekar

Due giovani monaci studiavano in seminario, ed entrambi erano incalliti fumatori. Il loro problema era: "Posso fumare mentre prego?" Non [ Continua a leggere ... ]

La pratica della consapevolezza – Henepola Gunaratana

Gli antichi testi Pali paragonano la meditazione all’addomesticare un'elefante selvaggio. A quei tempi, con una corda resistente si legava ad [ Continua a leggere ... ]

ULTIMI ARTICOLI

La libertà del cuore – Ajahn Sumedho

29 Marzo 2019|0 Commenti

Molte persone si servono del concetto di libertà come ideale da seguire nella vita. Vogliamo ottenere una qualche forma di libertà: libertà fisica, spirituale o emotiva. Nessuno vuole essere imprigionato, costretto, legato, perciò la libertà diventa un ideale. È un concetto importante da contemplare, perché non sempre capiamo cosa significhi libertà. Per buona parte della vita proviamo attaccamento agli ideali, e la nostra società ce ne fornisce una gran quantità a cui aggrapparci. La libertà è uno di questi. Aggrapparsi [ Continua a leggere ... ]

Sincerità – Jiddu Krishnamurti

26 Ottobre 2018|0 Commenti

C’era una piccola striscia di prato verde, con fiori variopinti ai suoi margini. Era un praticello ben tenuto al quale si prestavano le maggiori cure, perché il sole faceva del suo meglio per bruciare l’erba e far avvizzire i fiori. Oltre quel delizioso giardino, al di là di molte case, si stendeva il mare azzurro, che scintillava al sole, e vi navigava una vela bianca. La stanza si affacciava sul giardino, dominava le case e le cime degli alberi e [ Continua a leggere ... ]

Consapevolezza e libertà

20 Marzo 2018|0 Commenti

La meditazione è un semplice processo di osservazione della propria mente, senza combattere con la mente e senza cercare di controllarla. Resti lì, presente, come un testimone che non sceglie. Prendi nota di tutto ciò che passa, senza alcun pregiudizio a favore o contro. Non attribuire nomi, non dire: questo non dovrebbe venire nella mia mente, questo è un pensiero brutto e questo è un pensiero bello e virtuoso. Non devi giudicare, devi rimanere senza giudizi, perché nel momento in [ Continua a leggere ... ]

Il piacere dagli oggetti dei sensi

28 Febbraio 2018|0 Commenti

Lo yogin può prendere piacere dagli oggetti dei sensi; anzi, in verità egli è specificamente invitato a farlo, purché mantenga un'attitudine desta e consapevole [...]. Il piacere che traiamo dagli oggetti fisici è, in realtà, il riposo di cui godiamo quando l'attività della mente si arresta per un momento e si delizia esclusivamente della fonte del piacere. Ogni piacere, in altri termini, è essenzialmente spirituale. È uno stato che il soggetto esperisce, non una proprietà dell'oggetto. [...] Lo yogin deve [ Continua a leggere ... ]

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