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19 06, 2020

Trascendere il bisogno di ottenere approvazione

Giugno 19th, 2020|Categories: Andrea Pangos, Andrea Pangos, Consapevolezza, Libertà|0 Commenti

Cercare l’approvazione altrui è anch’esso un grande ostacolo per l’autenticizzazione, che è un modo per definire l’individualizzazione, cioè la maturazione spirituale. Riconoscendosi attraverso il riconoscimento altrui abbiamo bisogno di altri per valorizzarci, per definire il proprio valore. Certo, se la persona che approva ciò che facciamo è qualitativa, l’approvazione può [ Continua a leggere ... ]

12 06, 2020

Una sola esistenza

Giugno 12th, 2020|Categories: Frase del giorno, Ralph Waldo Emerson, Rispetto|0 Commenti

Ridere spesso e di gusto; ottenere il rispetto di persone intelligenti e l’affetto dei bambini; prestare orecchio alle lodi di critici sinceri e sopportare i tradimenti di falsi amici; apprezzare la bellezza; scorgere negli altri gli aspetti positivi; lasciare il mondo un pochino migliore, si tratti di un bambino guarito, [ Continua a leggere ... ]

11 06, 2020

Non agire

Giugno 11th, 2020|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Jon Kabat-Zinn|0 Commenti

Non-agire non sottintende indolenza o passività. Al contrario. Occorre grande coraggio ed energia per coltivare il non-agire sia nello stato di quiete sia di attività. E non è facile nemmeno trovare un po’ di tempo da dedicarvi, se consideriamo il gran numero di incombenze che solitamente riempiono la nostra vita [ Continua a leggere ... ]

9 06, 2020

Senza la pace

Giugno 9th, 2020|Categories: Amore, Dalai Lama, Frase del giorno, Pace|0 Commenti

Quando la pace regna nella mente, si è sempre contenti, anche se all'esterno le condizioni non sono tra le migliori. Il corpo può accedere alla salute, ma senza la pace della mente nessuna felicità è possibile, anche nelle migliori condizioni. ("Non sprecare questa vita" Dalai Lama)

7 06, 2020

Credere alle cose

Giugno 7th, 2020|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Giorano Bruno|0 Commenti

Credere che siamo solo mossi e toccati dagli aspetti visibili delle cose, è stupidità manifesta. (Giordano Bruno)

3 06, 2020

Lo zen senza nessuno scopo

Giugno 3rd, 2020|Categories: Frase del giorno, Realtà, Verità|0 Commenti

La filosofia dello Zen non ha uno scopo, è senza oggetto e senza profitto. Soltanto la pratica permette di capire questa dimensione. Avere come fine la salute, il successo, non è vero Zen. Lo Zen è solo zazen. Dimenticare tutto e concentrarsi solo su ciò che si sta facendo, senza [ Continua a leggere ... ]

29 05, 2020

Le cose più profonde

Maggio 29th, 2020|Categories: Frase del giorno, Nietzche|0 Commenti

Tutto ciò che è profondo ama mascherarsi; le cose più profonde odiano l'immagine e la similitudine. (Nietzche)   Foto di Jeyaratnam Caniceus

28 05, 2020

Sperimentare

Maggio 28th, 2020|Categories: Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Sperimentare significa conoscere le cose come sono. Significa conoscerle mettendo completamente da parte i propri artifici ed essere guidati dalle cose stesse. Esperienza pura è sinonimo di esperienza diretta. Non c'è soggetto né oggetto; il conoscere e l'oggetto della conoscenza sono la stessa identica cosa. Questa è la più pura [ Continua a leggere ... ]

28 05, 2020

Reale e sogno

Maggio 28th, 2020|Categories: Consapevolezza|0 Commenti

La pratica è l'uscita da qualsiasi idea di spiritualità che non sia la radicale abitazione dell'adesso. E rispetto a questa abitazione ci sono tutti i miei desideri riguardanti l'adesso. tutte le mie speranze e obiezioni sull'adesso. Sono proprio esse che mi fanno entrare in una fantasiosa spiritualità secondo la quale [ Continua a leggere ... ]

27 05, 2020

La natura essenziale della mente

Maggio 27th, 2020|Categories: Coscienza, Frase del giorno, Libertà, Mente|0 Commenti

Quando la mente, invece di interessarsi al continuo cambiamento di pensieri, immagini, sensazioni e percezioni, si volge alla sua stessa natura essenziale, scoprirà che il sentimento di essere o l’esperienza di essere consapevoli è il fattore comune in ogni esperienza senza però condividere le particolari qualità, le caratteristiche o le [ Continua a leggere ... ]

26 05, 2020

In ascolto

Maggio 26th, 2020|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno|0 Commenti

Nei diversi ruoli che ogni giorno dobbiamo rivestire come genitori, coniugi, figli, amici, lavoratori, possiamo imparare a porci in ascolto, ad esprimere con coerenza i nostri bisogni e ascoltare gli altri in modo che le parole non siano soltanto udite, ma comprese fino in fondo. La comprensione profonda smorzerà l’aggressività, [ Continua a leggere ... ]

25 05, 2020

La messinscena della carità

Maggio 25th, 2020|Categories: Amore, Compassione, Equanimità, Libertà|Tags: , , |3 Comments

La carità è in realtà , l’interesse personale mascherato da altruismo. Voi dite che è difficile accettare che ci possano essere delle occasioni in cui non siete genuini nei vostri tentativi di essere affettuosi e fiduciosi nei confronti degli altri. Vorrei semplificare questo concetto. Anzi, semplifichiamolo il più possibile, portiamolo [ Continua a leggere ... ]

23 05, 2020

La dipendenza

Maggio 23rd, 2020|Categories: Anthony de Mello, Aspettative, Attaccamento, Frase del giorno|0 Commenti

L’approvazione, il successo, gli elogi, la valorizzazione sono le droghe con cui la società ha alimentato la nostra dipendenza al punto che la sofferenza è terribile se non le abbiamo sempre a disposizione. (Anthony de Mello) Leggi anche "Messaggio per un aquila che si credeva un pollo" Libro gratuito scaricabile [ Continua a leggere ... ]

22 05, 2020

L’eliminazione dell’idea – Ramesh Balsekar

Maggio 22nd, 2020|Categories: Frase del giorno, Ramesh Balsekar|0 Commenti

La liberazione (spirituale) consiste solo nell’eliminazione dell’idea che ci sia qualcuno che ha bisogno di liberazione. (Ramesh Balsekar)

21 05, 2020

L’unica sofferenza

Maggio 21st, 2020|Categories: Frase del giorno, Sofferenza|0 Commenti

L'unica sofferenza che si può evitare è la sofferenza di cercare di evitare la sofferenza. (Ronald David Laing)

20 05, 2020

Chissà se l’amo?

Maggio 20th, 2020|Categories: Amore, Coscienza, Frase del giorno|0 Commenti

Chissà se l'amo? È un dubbio che m'accompagnò per tutta la vita e oggidì posso pensare che l'amore accompagnato da tanto dubbio sia il vero amore. (Tratto da "La coscienza di Zeno" Italo Svevo) Scarica il libro "La coscienza di Zeno" gratuitamente qui

18 05, 2020

La fine della sofferenza

Maggio 18th, 2020|Categories: Felicità, Frase del giorno, Sofferenza|0 Commenti

La fine della sofferenza avviene esattamente nel luogo in cui è stata generata. Quando risaliamo alla sorgente di un certo evento doloroso, quando vediamo da dove è nato e lo lasciamo andare, allora non vi è più sofferenza. (Ajahn Amaro - Monaco Buddhista)

16 05, 2020

Nella mente

Maggio 16th, 2020|Categories: Frase del giorno, La mente, Shunryu Suzuki Roshi|0 Commenti

Nella mente del principiante ci sono molte possibilità, in quella da esperto poche. (Suzuki Roshi – Mente zen mente di principiante)

15 05, 2020

La consapevolezza

Maggio 15th, 2020|Categories: Dhammapada, Frase del giorno, Insegnamenti sul Buddhismo|0 Commenti

La consapevolezza è la via della non-morte La distrazione è la via della morte Chi è consapevole non muore Chi è distratto è come fosse già morto. (Dhammapada 21) Testo integrale completo sul Dhammapada scaricabile a questa pagina clicca qui    

14 05, 2020

La nostra saggezza

Maggio 14th, 2020|Categories: Buddhismo, Frase del giorno, Saggezza|0 Commenti

Sono in molti a pensare che il buddhismo sia una pratica spiacevole, che rende infelici. Infatti vi si insegna la natura della sofferenza, l'assenza del sé e l'impermanenza. e si sarebbe portati a pensare che meditare su queste cose possa creare del disagio, incrinar la propria sicurezza in se stessi [ Continua a leggere ... ]

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