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17 Mag, 2019

Osservare la mente

By | 17 Maggio 2019|Categories: Corrado Pensa, Frase del giorno, La mente|0 Commenti

Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol [ Continua a leggere ... ]

16 Mag, 2019

Vivere nel presente

By | 16 Maggio 2019|Categories: Ajahn Sumedho, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Colmando la mente di concetti e opinioni, non facciamo che accrescere i nostri dubbi. Solo imparando a svuotarla arriveremo ad una mente distaccata, silenziosa, non condizionata, libera di vivere nel presente. (Achaan Sumedho - La mente silenziosa)

15 Mag, 2019

Una sola realtà

By | 15 Maggio 2019|Categories: Frase del giorno, Realtà|0 Commenti

La luna è una sola, ma su acque agitate produce molti riflessi. Anche la realtà è una sola , ma in una mente piena di pensieri sembra più d'una. ( Maha Ramayana (II secolo) - Yoga Vasishta - Ebook ENG )

14 Mag, 2019

La radice della sofferenza

By | 14 Maggio 2019|Categories: Dalai Lama, Dalai Lama, Frase del giorno, Sofferenza|0 Commenti

La sofferenza è originata da varie cause e condizioni, ma la prima radice del dolore e della sofferenza risiede nel nostro stato mentale ignorante e indisciplinato. La felicità che ricerchiamo può essere conseguita solo attraverso la purificazione della mente. (Dalai Lama)

13 Mag, 2019

Felicità e sofferenza

By | 13 Maggio 2019|Categories: Felicità, Frase del giorno, Sofferenza|0 Commenti

La felicità e la sofferenza vengono dalla vostra stessa mente, non dal mondo là fuori. La vostra stessa mente  è la causa della felicità, la vostra stessa mente è la causa della sofferenza; per conquistare la felicità e sedare la sofferenza dovete lavorare dentro la vostra stessa mente. (Lama Zopa [ Continua a leggere ... ]

09 Mag, 2019

Amare Dio

By | 09 Maggio 2019|Categories: Amore, Frase del giorno|0 Commenti

Noi dobbiamo amare Dio attraverso tutte le cose buone e cattive, indistintamente. Finché lo amiamo nelle cose buone, ci illudiamo soltanto di amarlo; in realtà amiamo qualcosa di terreno a cui diamo il nome di Dio. Non dobbiamo tentare di trasformare il male in bene, cercando dei compensi o delle [ Continua a leggere ... ]

08 Mag, 2019

La verità è pace

By | 08 Maggio 2019|Categories: Frase del giorno, Verità|0 Commenti

Se le circostanze mi guidano, io troverò dove la verità è nascosta, se pur fosse nascosta veramente al centro della terra. (William Shakespeare, Amleto) Possiamo dire che c'è una pace trascendente che va trovata nella natura della verità, perchè è la verità che ci spinge in primo luogo alla ricerca [ Continua a leggere ... ]

07 Mag, 2019

Il pianeta non ha bisogno

By | 07 Maggio 2019|Categories: Amore, Compassione, Dalai Lama, Dalai Lama, Frase del giorno|0 Commenti

Il pianeta non ha bisogno di più persone di successo. Il pianeta ha disperatamente bisogno di più operatori di pace, guaritori, restauratori, cantastorie e amanti di tutti i tipi. Ha bisogno di persone che vivano bene nei loro posti. Ha bisogno di persone con coraggio morale, disposte a unirsi alla [ Continua a leggere ... ]

06 Mag, 2019

Rimandare a domani

By | 06 Maggio 2019|Categories: Determinazione, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

In questa vita si è come nel recinto di un macellaio A ogni istante si è più vicini alla morte Rimandando con indolenza dall”oggi al domani Ahimè dal letto di morte si leveranno i lamenti. (Drok Pema Karpo)

03 Mag, 2019

Liberi dal pensiero

By | 03 Maggio 2019|Categories: Frase del giorno, Libertà|0 Commenti

Le funzioni e le attività appartengono alla mente e la mente funziona nello spazio-tempo. Nel rilassamento profondo, siete liberi dal pensiero e allora siete liberi dallo spazio e dal tempo che non sono che dei pensieri. Quando siete liberi dallo spazio e dal tempo, non c’è che una costante presenza [ Continua a leggere ... ]

30 Apr, 2019

Se giudichi

By | 30 Aprile 2019|Categories: Frase del giorno, Madre Teresa|0 Commenti

Se giudichi le persone , non avrai tempo per amarle. (Madre Teresa di Calcutta)

29 Apr, 2019

Grazie

By | 29 Aprile 2019|Categories: Frase del giorno|0 Commenti

Pronuncia la parola magica “grazie“. Dilla ad alta voce, gridala dai tetti, sussurrala a te stesso, declamala a mente e poi sentila nel tuo cuore: l’importante è che, da oggi in poi, tu la porti sempre con te. (da The Magic di Rhonda Byrne)

24 Apr, 2019

La vera sapienza

By | 24 Aprile 2019|Categories: Fernando Pessoa, Frase del giorno, Saggezza|0 Commenti

Un uomo, se possiede la vera sapienza, sa godere dell’intero spettacolo del mondo da una sedia, senza saper leggere, senza parlare con nessuno, solo con l’uso dei sensi e con l’anima che non sappia essere triste. (Fernando Pessoa)

19 Apr, 2019

Inizio e fine

By | 19 Aprile 2019|Categories: Buddha, Frase del giorno, Impermanenza|0 Commenti

Tutto ciò che ha un inizio, ha anche una fine. Fattene una ragione. E tutto andrà bene. (Buddha)

18 Apr, 2019

Se pensi

By | 18 Aprile 2019|Categories: Frase del giorno, Gandhi|0 Commenti

Se pensi che tutto il mondo sia sbagliato, ricordati che contiene esseri come te. (Ghandi )

17 Apr, 2019

Il centro del potere

By | 17 Aprile 2019|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Tiziano Terzani|0 Commenti

La malattia di cui oggi soffre gran parte dell’umanità è inafferrabile, non definibile. Tutti si sentono più o meno tristi, sfruttati, depressi, ma non hanno un obbiettivo contro cui riversare la propria rabbia o a cui rivolgere la propria speranza. Un tempo il potere da cui uno si sentiva oppresso [ Continua a leggere ... ]

16 Apr, 2019

La causa della sofferenza

By | 16 Aprile 2019|Categories: Frase del giorno, Pema Chödrön, Sofferenza|0 Commenti

La prossima volta che ti si spezza il cuore e non riesci a sopportare di vivere ciò che senti, forse ricorderai queste istruzioni: cambia punto di vista e vacci dentro! Invece di dar la colpa al disagio, alle circostanze esterne o alla debolezza, puoi scegliere di restare presente e sveglio [ Continua a leggere ... ]

12 Apr, 2019

Lasciate ogni percorso

By | 12 Aprile 2019|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno|0 Commenti

Lasciate ogni percorso spirituale. Restate a casa vostra. Gettate i vostri tofu e la pretesa di pace attraverso l'alimentazione, lo yoga o il tai-chi-chuan. Guardate. Sentite. Guardate quanto fuggite dalla realtà quotidiana. Nessuna ricetta, nessun esercizio, nessuna attitudine da perseguire. Essere lucidi. Sentite la pena, la tristezza, la paura. È [ Continua a leggere ... ]

11 Apr, 2019

Consapevolezza e pensiero

By | 11 Aprile 2019|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Jon Kabat-Zinn|0 Commenti

La consapevolezza non è uguale al pensiero. È una qualità che lo supera, sebbene ne faccia uso, rispettandone la validità e la forza. Può essere considerata come un recipiente che trattiene e incorpora il pensiero,  aiutandoci a vedere e a conoscere i nostri pensieri come tali, impedendoci di considerarla una realtà. (Dovunque [ Continua a leggere ... ]

10 Apr, 2019

Ama ciò che hai

By | 10 Aprile 2019|Categories: Amore, Frase del giorno|0 Commenti

Ama ciò che hai, prima che la vita ti insegni ad amare ciò che non hai più. (Perdere e ritrovare l'Amore - Tiberio Faraci)

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