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FRASE DEL GIORNO DI OGGI
Dichiara pace
Dichiara pace al tuo respiro.
Inspira uomini d’arme e attrito, espira edifici interi e stormi di merli dalle ali rosse. Inspira terroristi ed espira bambini che dormono e campi appena falciati. Inspira confusione ed espira alberi di acero.
Inspira quanto è caduto ed espira amicizie di tutta una vita ancora intatte.
Dichiara pace con il tuo ascolto: quando senti sirene, prega ad alta voce.
Ricorda quali sono i tuoi strumenti: semi di fiori, spilli da vestiti, fiumi puliti.
Prepara una minestra. Fai musica, impara come si dice grazie in tre lingue diverse. Impara a fare la maglia, e fai un cappello. Pensa al caos come mirtilli che danzano, immagina il dolore come l’espirazione della bellezza o il gesto del pesce. Nuota per andare dall’altra parte.
Dichiara pace.
Il mondo non è mai apparso così nuovo e prezioso. Bevi una tazza di tè e rallegrati. Agisci come se l’armistizio fosse già arrivato.
Non aspettare un altro minuto.
(Judith Hill)
Foto di PublicDomainPictures da Pixabay
Il vostro spirito
Se volete sapere quello che avete fatto in passato osservate il vostro corpo oggi. Se invece volete sapere cosa farete [ Continua a leggere ... ]
Il regalo più prezioso
Il regalo più prezioso che possiamo fare a qualcuno è la nostra attenzione. (Thic Nhat Hanh)
Rinnovati
Rinnovati completamente ogni giorno; fallo ancora e ancora, per sempre ancora. (Iscrizione cinese citata da Thoreau in Walden) Tratto da:"Dovunque [ Continua a leggere ... ]
Dimenticare tutto per comprendere
Per comprendere tutto, è necessario dimenticare tutto. Da bambini impariamo di continuo. La nostra mappa mentale non è ancora disegnata, [ Continua a leggere ... ]
Un mondo migliore
Un mondo migliore è un sogno che inizia ad avverarsi quando ciascuno di noi inizia a migliorare se stesso. Mahatma [ Continua a leggere ... ]
La mia religione
Quando faccio bene, sto bene.Quando faccio il male, mi sento male. Questa è la mia religione. (Abraham Lincoln)
Non smettere mai
Non smettere mai di contestare; non smettere mai di dissentire, di porti domande, di mettere in discussione l’autorità, i luoghi [ Continua a leggere ... ]
Cambiare qualcosa
"Se oggi fosse l’ultimo giorno della mia vita, vorrei fare quello che sto per fare oggi?”. E ogni volta che [ Continua a leggere ... ]
I semi …
Se piantiamo dei semi di pomodoro non potremo raccogliere melanzane. Se piantiamo semi di critica raccoglieremo critica, se piantiamo semi [ Continua a leggere ... ]
L’abito
L'abito non fa il monaco: la spiritualità porta alla nudità. (Andrea Pangos)
Rimarrà
Ciò che rimarrà dopo la morte di un essere umano non è è ciò che egli ha raccolto in vita, [ Continua a leggere ... ]
L’autentico valore
L’autentico valore di un essere umano è determinato anzitutto dalla misura e dal modo in cui si è liberato dal [ Continua a leggere ... ]
Bisogna essere
Sapete, talvolta la gente vuole imitare Cristo ma il fatto che una scimmia si metta a suonare il sassofono non [ Continua a leggere ... ]
Il viaggio
Il viaggio verso Dio è semplicemente il risveglio della conoscenza di dove sei sempre, e di ciò che sei per [ Continua a leggere ... ]
La fede impedisce di vedere?
Nel mondo la fede si è organizzata in strutture come l’induismo, il buddismo, il cristianesimo; e queste strutture dividono gli [ Continua a leggere ... ]
Il modo
Il modo in cui gli altri ti trattano fa parte del loro cammino, il modo in cui tu reagisci fa [ Continua a leggere ... ]
L’ostacolo
L'ostacolo finale è la convinzione che ci sia un ostacolo. (Poonja)
Ci accorgiamo
Ci facciamo tanti torti gli uni agli altri, e poi un giorno moriamo. (Christian Bobin)
Considero valore
Considero valore ogni forma di vita, la neve, la fragola, la mosca. Considero valore il regno minerale, l'assemblea delle stelle. [ Continua a leggere ... ]
Quando l’erba crescerà sulla mia tomba
Quando l'erba crescerà sulla mia tomba, Sia lì il segno che mi si dimentichi del tutto. La Natura mai si [ Continua a leggere ... ]
Il successo
Il successo è l’abilità di passare da un fallimento all’altro senza perdere l'entusiasmo. (Winston Churchill)
La meditazione non è concentrazione – Osho
Ricercare presuppone concentrazione, e la verità non si consegue mai tramite la concentrazione [...] Occorre comprendere quella differenza, perché di [ Continua a leggere ... ]
I due vasi – Storiella Zen
Un’anziana donna cinese aveva due grandi vasi, ciascuno sospeso all’estremità di un palo che lei portava sulle spalle. Uno dei [ Continua a leggere ... ]
Il maestro e lo scorpione – Storiella Zen
Un Maestro zen vide uno scorpione annegare e decise di tirarlo fuori dall’acqua. Quando lo fece, lo scorpione lo punse. [ Continua a leggere ... ]
Il vero maestro
L'unico vero maestro non è in nessuna foresta, in nessuna capanna, in nessuna caverna di ghiaccio dell'Himalaya... È dentro di [ Continua a leggere ... ]
Chi sei?
Non puoi assolutamente dire che sei ciò che pensi di essere. Le idee che hai di te cambiano da un [ Continua a leggere ... ]
Non vi è alcuna autorità
Indagare, osservare, guardare, imparare. Non si tratta di essere d'accordo con me, bisogna che vediate da voi la verità o [ Continua a leggere ... ]
Il flusso della vita
Non potete ricevere ciò che non date. Il flusso verso l’esterno determina il flusso verso l’interno. (Eckhart Tolle)
La libertà
Non c'è fuoco pari al desiderio né malattia peggiore dell'odio né pena che opprima come l'attaccamento né gioia pari alla [ Continua a leggere ... ]
L’unica cosa
L'unica cosa di cui ha bisogno è che tu sia presente, così da poter avvolgere qualsiasi situazione nella quale ti [ Continua a leggere ... ]
Lasciare andare
Tu non puoi meditare intenzionalmente. Puoi soltanto imparare a lasciar andare ciò che non è meditazione. Ogni sforzo di eliminare [ Continua a leggere ... ]
La ricerca
È evidente che la ricerca di sé parte con il presupposto che si è in cerca di qualcosa, di un [ Continua a leggere ... ]
Una sola realtà
La luna è una sola, ma su acque agitate produce molti riflessi. Anche la realtà è una sola , ma [ Continua a leggere ... ]
Non si può
Non si può risolvere un problema con lo stesso modo di pensare che ha provocato il problema. (A.Einstein)
La verità non appartiene al tempo
La verità è comprensione e sopraggiunge come un lampo; non ha continuità, non appartiene al tempo. Vedetelo con i vostri [ Continua a leggere ... ]
Il vuoto
Il vuoto è ben lungi dall’essere vuoto. Al contrario, esso contiene un numero illimitato di particelle che vengono generate e [ Continua a leggere ... ]
La pace vera
La pace è di scarso valore per chi sta morendo di fame o di freddo. Non eliminerà le torture inflitte [ Continua a leggere ... ]
Amare è consapevolezza
Amare è consapevolezza che il mondo percepito è interiore, perché accade nella mente. La fantasia che il mondo “esteriore” è [ Continua a leggere ... ]
Magia e bellezza
L'aspetto delle cose varia secondo le emozioni; e così noi vediamo magia e bellezza in loro, ma, in realtà, magia [ Continua a leggere ... ]
Abbandona
Abbandona passato, presente e futuro. Attraversa il fiume dell'esistenza e raggiungi l'altra sponda. La mente completamente libera, non ricadrai più [ Continua a leggere ... ]
L’immortalità
Noi non accettiamo la morte perche' la mente e' abituata e compulsivamente dedita ad accumulare sia sul versante esterno, che [ Continua a leggere ... ]
La devozione
Sky Fog Poppies Flowers Field Sunset Flower Hd Iphone Wallpaper Non potete indurvi a provare amore o devozione [ Continua a leggere ... ]
L’arrendersi è l’accettazione …
Una comune credenza del passato era che arrendersi fosse sinonimo di perdita ... C'è invece nel resistere alla vita una [ Continua a leggere ... ]
Siamo tutti visitatori
Siamo tutti dei visitatori di questo tempo e di questo luogo. Noi non facciamo altro che attraversarli. Il nostro compito [ Continua a leggere ... ]
Il pesciolino
"Scusa" disse un pesce dell'oceano ad un altro, "tu se più vecchio e più esperto di me, e probabilmente potrai [ Continua a leggere ... ]
Non tornare
Non tornare sui tuoi soliti passi Basterebbe un istante. (Edoardo bennato)
Prendi la mira
Una freccia può essere scagliata solo tirandola prima indietro. Quando la vita ti trascina indietro con le difficoltà, significa che [ Continua a leggere ... ]
Se ci fermassimo
Panta rei, suggerì a tutti la sapienza greca di secoli or sono. Eppure, allora come oggi, tale verità, fu inascoltata. [ Continua a leggere ... ]
La rivoluzione
La rivoluzione avviene allorquando la mia vita non ruota più attorno al tentativo di esaudire i miei desideri,bensì,piuttosto,intorno all'intenzione di [ Continua a leggere ... ]
Il luogo
Il luogo dove poter migliorare il mondo è innanzitutto nel proprio cuore e nella propria testa e nelle proprie mani. [ Continua a leggere ... ]
La felicita’ nascosta
Non siete giustificati d’essere tristi quando la vostra tristezza è dovuta a motivi egoistici. Mi direte di avere valide ragioni [ Continua a leggere ... ]
Se ci credi
Son d'accordo con voi, non esiste una terra Dove non ci son santi né eroi E se non ci son [ Continua a leggere ... ]
Quando condanniamo
Quando condanniamo o giustifichiamo non possiamo vedere chiaramente, e neanche lo possiamo quando le nostre menti ciarlano senza fine; allora [ Continua a leggere ... ]
Il modo migliore
Chi entra nel deserto non può tornare indietro. Quando non si può tornare indietro, bisogna solo preoccuparsi del modo migliore [ Continua a leggere ... ]
Amico dell’uomo
Nessuno può essere veramente amico dell'uomo se non è innanzi tutto amico della verità. (sant'Agostino)
I sogni …
Inseguire i sogni allontana la Felicità, che si vorrebbe raggiungere realizzando i sogni, perché si sogna in modo sbagliato, si [ Continua a leggere ... ]
I colori del cuore
I bambini sono stranamente accoglienti (...) Non ci vuole molto perchè si dimentichino delle differenze tra loro (...) Se il [ Continua a leggere ... ]
forse un gran silenzio
Ora conteremo fino a dodici e rimaniamo tutti quieti. Per una volta sulla terra non parliamo in nessuna lingua, per [ Continua a leggere ... ]
Il vero significato della vita
Noi diciamo: “Ogni cosa scaturisce dal vuoto”. Un unico intero fiume o un’unica intera mente è vuoto. Quando raggiungiamo questo [ Continua a leggere ... ]
In contatto con un fiore
Sin tanto che gli ostacoli ostruiscono la vostra mente, non potete entrare in contatto con un fiore. Molti di voi [ Continua a leggere ... ]
Meglio di mille parole…
Meglio di un discorso di mille parole prive di senso è una sola parola sensata, che, udita, arrechi la pace. [ Continua a leggere ... ]
La prigione
Un essere umano è parte di un intero chiamato Universo. Egli sperimenta i suoi pensieri e i suoi sentimenti come [ Continua a leggere ... ]
Gli schemi interpretativi
Siamo così abituati a schemi interpretativi, che spesso ci dimentichiamo che esistono. Tratto da "Lila", Robert Pirsig
Non pensate
Non pensate ai problemi prima che si presentino, non preoccupatevi di ciò che potrebbe non accadere mai. Rimanete alla luce [ Continua a leggere ... ]
Non predere tempo
Un giorno Gesù ci disse: "Non perdete tempo a digiunare perché, così facendo, fate la vostra rovina spirituale. Non perdete [ Continua a leggere ... ]
Il senso di colpa
Molti sensi di colpa sono legati alla frase, spesso genitoriale: Mi sono sacrificato per te, devi essere grato per tutto [ Continua a leggere ... ]
Ti opponi alla vita
Quando ti aggrappi a qualcosa o qualcuno, quando non accetti di perdere cose o persone, quando ti rifiuti di dire [ Continua a leggere ... ]
Attenti ai fiori
Come la maggior parte delle persone, anche voi avete sicuramente la tendenza a credere che gli altri non siano sufficientemente [ Continua a leggere ... ]
Non è importante
Non è poi così importante credere in dio oppure no, non è poi così importante credere nel buddha oppure no: [ Continua a leggere ... ]
Un buon viaggiatore
Un buon viaggiatore non deve mettersi in mostra, affermarsi, spiegarsi, ma tacere, ascoltare e comprendere. (Paul Morand)
Bisogna volere …
Bisogna volere l'impossibile perchè l'impossibile accada. (Eraclito)
Solo quando rinunci
Fin quando dai la caccia alla felicità, non sei maturo per essere felice, anche se quello che più ami è [ Continua a leggere ... ]
La verità
Ritengo che la Verità sia una terra senza sentieri e che non si possa raggiungere attraverso nessuna via, nessuna religione, [ Continua a leggere ... ]
Sgombrare la mente
Non importa quanto sei impegnato: ogni tanto non dimenticarti di sgombrare la mente dalle preoccupazioni e da tutti i doveri. [ Continua a leggere ... ]
La realtà
La realtà non è ne soggettiva ne oggettiva, né mente, né materia, né tempo ,né spazio. Per essere tali, queste [ Continua a leggere ... ]
Il tuo maestro
Anche se qualcuno ti umilia e accusa Di fronte a una folla di persone Consideralo tuo maestro E rendigli umilmente [ Continua a leggere ... ]
Non devi seguire nessuno
Tu non devi seguire nessuno. Certo, devi comprendere, ascoltare, imparare, restare aperto, ma segui solo la tua spontaneità. Segui il [ Continua a leggere ... ]
Aiutare tutti?
Il semplice desiderio di aiutare tutti gli esseri viventi non basta per riuscirvi. Può anche trasformarsi in un’ossessione e servire [ Continua a leggere ... ]
Solo ciò che è
Posso fare esperienza, posso lavorare solo su ciò che è la mia vita proprio ora. E' tutto quel che posso fare. Il [ Continua a leggere ... ]
Abbandonare ogni credo
Solo colui che ha abbandonato ogni credo si trova sul sentiero della verità. Altrimenti chi ha pregiudizi ed un credo [ Continua a leggere ... ]
Il vero Amore
Il vero amore contiene l'elemento della gentilezza amorevole, che è la capacità di offrire felicità. Per rendere felice una persona [ Continua a leggere ... ]
Resta indipendente
Non trattare le persone come mezzi, perchè esse sono fini a se stesse. Relazionati a loro con amore e rispetto. [ Continua a leggere ... ]
Che cosa ti impedisce di essere
Che cosa ti impedisce di essere nello stato naturale? Non fai che allontanarti costantemente da te stesso. Vuoi essere felice [ Continua a leggere ... ]
Solo io posso
Solo io posso giudicarmi. Io so il mio passato, io so il motivo delle mie scelte, io so quello che [ Continua a leggere ... ]
La macchia nera
Una volta, un maestro fece una macchiolina nera nel centro di un bel foglio di carta bianco e poi lo [ Continua a leggere ... ]
La messinscena della carità
La carità è in realtà, l’interesse personale mascherato da altruismo. Articolo completo qui Tratto da: Messaggio per un’aquila che si [ Continua a leggere ... ]
Guadagnare tempo
Oserò qui esporre che cosa prescriva la più grande, la più importante, la più preziosa regola di tutta l'educazione? Non [ Continua a leggere ... ]
La natura è Dio
L’uomo è la specie più folle: venera un Dio invisibile e distrugge una Natura visibile. Senza rendersi conto che la [ Continua a leggere ... ]
Retta comprensione
Il primo elemento dell’Ottuplice Sentiero è la Retta Comprensione, che sorge dall’intuizione profonda delle prime tre Nobili Verità. Questa intuizione [ Continua a leggere ... ]
Il controllo del pensiero
Il controllo del pensiero, è il tesoro più prezioso [...] e lo dobbiamo preservare, proteggere [...] Nessuno può pensare di [ Continua a leggere ... ]
La conoscenza vera
Definire una cosa è subordinarla a un intrico di relazioni intellettuali, che per ciò stesso distruggono la conoscenza vera. (Tratto [ Continua a leggere ... ]
Ho inseguito la felicità
Forse il tentare porta persino all’infelicità. Forse tutto il rumore del mio desiderare ha tenuto lontano lo strano uccello dalle [ Continua a leggere ... ]
Solo per colui …
Solo per colui che siede e canta presso gli steccati dimenticando la propria strada il passero fatato spiega le sue [ Continua a leggere ... ]
La benedizione più grande
Sostenere la madre e il padre, amare la moglie e i figli e dedicarsi ad un'occupazione pacifica: è questa la [ Continua a leggere ... ]
L’ideale di felicità
È curioso osservare quale ideale di felicità amino gli uomini e in quali singolari posti essi cerchino la sua sorgente. [ Continua a leggere ... ]
La coppia imperfetta
Un grande matrimonio non si ha quando viene formata la ‘coppia perfetta’. Si ha quando una coppia imperfetta impara a [ Continua a leggere ... ]