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FRASE DEL GIORNO DI OGGI
Dimorare nel “non-dimorare” – Hui Hai
Su che cosa deve stabilirsi e dimorare la mente?
Deve stabilirsi sul non-dimorare e là dimorare.
Cos’è questo non-dimorare?
Significa non lasciare che la mente dimori su nessuna cosa di nessun genere.
E cosa significa questo?
Dimorare su nulla significa che la mente non si fissa sul bene o sul male,
sull’essere o sul non-essere, sul dentro o sul fuori o da qualche parte tra i due,
sul vuoto o sul non-vuoto, sulla concentrazione o sulla distrazione.
Questo dimorare su nulla è lo stato in cui essa deve dimorare;
di coloro che lo raggiungono si dice che hanno la mente che non dimora;
in altre parole, hanno la mente di Buddha.
(Hui Hai)
Foto di pladicon2012acacias da Pixabay
La vita è un’eco
La vita è un ' eco : quello che tu doni ti ritorna . Ciò che tu semini , lo [ Continua a leggere ... ]
La felicità arriva
Lasciar andare richiede molto coraggio, a volte. Ma una volta che lasci andare, la felicità arriverà molto rapidamente. Non dovrai [ Continua a leggere ... ]
L’inizio
L'inizio è la mia fine e la fine è il mio inizio. Perché sono sempre più convinto che è un'illusione [ Continua a leggere ... ]
L’idea che i bambini
L´idea che i bambini siano una tua proprietà è assolutamente sbagliata. Nascono attraverso di te, ma non ti appartengono. Tu [ Continua a leggere ... ]
La fine dell’esperienza
La Solidarietà inizia con la fine dell’esperienza di separazione. (Andrea Pangos)
Quando un essere umano si fa domande
L’emergere e il fluire della comprensione, dell’amore e dell’intelligenza non ha nulla a che fare con questa o quella tradizione, [ Continua a leggere ... ]
Il paese dell’Amore – Omraam Mikhaël Aïvanhov
Voi incontrate continuamente uomini e donne infelici, angosciati. Quali mezzi avete per aiutarli? Li compatirete e soffrirete con loro. Ma [ Continua a leggere ... ]
Prendi la strada
Metti da parte il libro, la tradizione, l'autorità, e prendi la strada per scoprire te stesso. (Jiddu Krishnamurti)
Lasciare andare
Io posso lasciare andare solo ciò di cui sono consapevole . (Antico detto)
A quale scopo?
A noi tutti viene insegnato di fuggire da se stessi per trovare un posto nel mondo, mentre il ricercatore fugge [ Continua a leggere ... ]
Continuerò ad essere.
Domani, continuerò ad essere. Ma dovrai essere molto attento per vedermi. Sarò un fiore o una foglia. Sarò in quelle [ Continua a leggere ... ]
Se potessimo
Se potessimo cancellare l’«Io» e il «Mio» dalla religione, dalla politica, dall’economia ecc., saremmo presto liberi e porteremmo il cielo [ Continua a leggere ... ]
Fermati e fa silenzio
La mente ha paura di lasciar andare le proprie pretese, perché pensa che se molla la presa non otterrà ciò [ Continua a leggere ... ]
Ogni persona
Ogni persona che incontri è migliore di te in qualcosa: in quella cosa impara. (Mahatma Gandhi)
La bramosia
La bramosia mi consiglia una cosa, la mente un'altra. Vedo il bene e lo approvo, e seguo il male. (Ovidio)
Non cesseremo mai
Non cesseremo mai di esplorare. E alla fine della nostra esplorazione arriveremo là dove abbiamo cominciato. E per la prima [ Continua a leggere ... ]
Accogliere
Ascoltare è il modo di accogliere gli altri in se stesso. (Wen Tzu)
Perdonare
Perdonare non significa dimenticare, perdonare è trasformare il ricordo in Amore. Tratto dal libro "Perdono e illuminazione spirituale" di Andrea [ Continua a leggere ... ]
Se guardiamo
Se guardiamo un pezzo di legno perfettamente diritto, immerso nell’acqua, ci sembra curvo e spezzato. Non ha importanza che cosa [ Continua a leggere ... ]
Mettere amore …
Ciò che conta non è fare molto, ma mettere molto amore in ciò che si fa. (Madre Teresa di Calcutta)
Imparare dalla vita
Sai cosa significa imparare? Quando impari veramente, impari dalla vita; non c’è un insegnante particolare da cui imparare. Tutto ti [ Continua a leggere ... ]
Un viaggio
Per intraprendere un viaggio di scoperta negli angoli più segreti della nostra mente, bisogna viaggiare con poco bagaglio, non possiamo [ Continua a leggere ... ]
Quando saremo cambiati
Noi troviamo negli altri quello che c’è dentro di noi. Se vediamo intorno a noi soltanto fango è perché c’è [ Continua a leggere ... ]
Il tuo io
C’è solo un angolo dell’universo che puoi essere certo di migliorare , e quello è il tuo proprio io. (Aldous [ Continua a leggere ... ]
Essere ciò che siamo
Perché vi paragonate con qualcun altro? Se non vi paragonate a un altro sarete quel che realmente siete. Jiddu Krishnamurti
Vai a casa e ama
Cosa puoi fare per promuovere la pace nel mondo? Vai a casa e ama la tua famiglia. (Madre Teresa di [ Continua a leggere ... ]
La felicità è Amore
La felicità è amore, nient'altro. Felice è chi sa amare. L'amore non vuole avere, vuole soltanto dare. Tratto da: "Sull'Amore" [ Continua a leggere ... ]
Riscoprire gli alberi
I bambini si portano dentro una magia naturale, che a poco a poco, crescendo, sono costretti a distruggere ed allora [ Continua a leggere ... ]
Una cosa sola
Io e te siamo una cosa sola. Non posso farti male senza ferirmi . (Mahatma Gandhi)
Sentiti vivo … – Madre Teresa di Calcutta
Non aspettare di finire l’università, di innamorarti, di trovare lavoro, di sposarti, di avere figli, di vederli sistemati, di perdere [ Continua a leggere ... ]
Accettare il presente
A prescindere da cosa racchiuda il presente, accettalo come se lo avessi scelto. Collabora sempre, non agire contro di esso. [ Continua a leggere ... ]
La pace nel cuore
Perché ci sia pace nel mondo, è necessario che le nazioni vivano in pace. Perché ci sia pace fra le [ Continua a leggere ... ]
La via più semplice
Alla fin fine, la via più semplice per essere felici è fare il bene. (Helen Keller)
Abbiamo bisogno
... abbiamo bisogno di contadini, di poeti, gente che sa fare il pane, che ama gli alberi e riconosce il [ Continua a leggere ... ]
Libera la mente
Le catene della schiavitù legano soltanto le mani. È la mente a rendere l"uomo libero o schiavo. (Franz Grillparzer)
Qualcosa da imparare
Lo sciocco trova sempre qualcosa da criticare, mentre il saggio trova sempre qualcosa da imparare. (Lao Tzu)
Questo preciso momento
Il giorno che stai aspettando è oggi . Il momento che stai aspettando è questo preciso momento. (Thich Nhath Hanh)
Non accontentatevi
Non accontentatevi delle parole date l'esempio voi stessi. I vostri allievi ricorderanno ancora meglio quello che dite loro. (Dalai Lama)
Imparare la pazienza
Tutti hanno la natura di Buddha e le qualità di Buddha dalle quali potete imparare. Quindi cercate di trovare qualcosa [ Continua a leggere ... ]
La verità è una terra senza sentieri
"La verità è una terra senza sentieri”. L’uomo non la può raggiungere attraverso alcuna organizzazione, alcun credo, alcun dogma, prete [ Continua a leggere ... ]
Due lune
Non giudicare il tuo vicino finché non avrai camminato due lune nelle sue scarpe. (Nativi Americani)
Siate felici adesso
Siate felici! Proprio in questo momento voi potete essere felici, nessuno vi sta sbarrando il sentiero. Se non potete essere [ Continua a leggere ... ]
Accolti con Amore
Le nevrosi che causano le «regressioni» più terribili e incurabili sono dovute proprio a questo sentimento primo : di non [ Continua a leggere ... ]
Chi trasforma
Chi trasforma le proprie paure in alleati, comincia d'un tratto a procedere di vittoria in vittoria. (Igor Sibaldi)
L’idea di felicità – Ezra Bayda
L’idea comune di felicità si porta dietro una lunga serie di stereotipi, non da ultima l’illusione di avere il diritto [ Continua a leggere ... ]
Chi guarda dentro
Non c'è presa di coscienza senza sofferenza. In tutto il mondo la gente arriva ai limiti dell'assurdo per evitare di [ Continua a leggere ... ]
L’invisibile diviene visibile
I vostri due occhi fisici vi inducono erroneamente a pensare che questo mondo di dualità sia reale. Aprite il vostro [ Continua a leggere ... ]
Ovunque siamo
Chi non trova il Paradiso quaggiù non lo troverà neanche in Cielo . Gli angeli stanno nella casa accanto alla [ Continua a leggere ... ]
Quando vi conoscerete …
Gesù disse, "Se i vostri capi vi diranno, 'Vedete, il Regno è nei cieli', allora gli uccelli dei cieli vi [ Continua a leggere ... ]
Ora posso
Il tetto si è bruciato: ora posso vedere la luna. Mizuta Masahide (1657 -1723)
Fermarsi
Per restare freschi come fiori, dobbiamo imparare come fermare preoccupazioni, ansie, inquietudini e tristezze, in modo da ritrovare pace e [ Continua a leggere ... ]
La felicità permanente – Bhagavan Sri Ramana Maharshi
Ogni uomo cerca la felicita', ma la maggior parte di loro confonde il piacere con la felicita'. Dove e' la [ Continua a leggere ... ]
Dove tu sei
Dove tu sei, quella è casa . (Emily Dickinson)
Io cammino
Io cammino lungo il corso d'acqua, cercando la sua sorgente io arrivo là dove la sorgente sembra cominciare, sconcertato, comprendendo [ Continua a leggere ... ]
Soffermati
Se hai smarrito la strada, la maniera più rapida e facile per ritrovarla è quella di soffermarti in pace tranquillità [ Continua a leggere ... ]
Le intenzioni aiutano
L’intenzione è il nucleo di tutta la vita cosciente. Sono le intenzioni che generano il karma, sono le intenzioni che [ Continua a leggere ... ]
Non devi cercare
Tu non devi cercare che le cose vadano a modo tuo, ma volere che esse vadano proprio così come stanno [ Continua a leggere ... ]
Libertà di pensiero?
Il pensiero, in qualunque modo si manifesti, è condizionato; la libertà di pensiero non esiste. Il pensiero non potrà mai [ Continua a leggere ... ]
Liberare la mente
Per liberare la mente dovete vedere tutto il condizionamento che ha subìto, senza che intervenga il pensiero. [...] solo quando [ Continua a leggere ... ]
Cosa sono le cose …
Cosa sono le cose più pesanti? Un mare di sabbia e il dolore. Quali sono più brevi? Oggi e domani. [ Continua a leggere ... ]
Nessuno nasce con la paura
La società, la chiesa, lo stato, vogliono che tutti vivano in una condizione di paura costante:la paura del conosciuto, la [ Continua a leggere ... ]
Fai una cosa
“Fai una cosa alla volta”, così è come un maestro Zen definì l’essenza dello Zen. Fare una cosa alla volta [ Continua a leggere ... ]
La frase
La frase più pericolosa in assoluto è: "Abbiamo sempre fatto così ..." (Grace Murray Hopper)
Felici senza gli altri?
Il tuo desiderio di felicità deve includere la felicità degli altri. Quando serviamo gli altri, serviamo noi stessi. Non pensare: [ Continua a leggere ... ]
Giusto e sbagliato
Se vuoi raggiungere la nuda verità, non preoccuparti di giusto o sbagliato. Il conflitto tra giusto e sbagliato è la [ Continua a leggere ... ]
Dare è ricevere
Quando tu smetterai di voler riempire la tua coppa di felicità, ed inizierai a riempire quella degli altri, scoprirai, con [ Continua a leggere ... ]
Non prendere troppo sul serio …
Ecco un esercizio spirituale che si può fare: non prendere troppo sul serio i tuoi pensieri. La mente umana, nel [ Continua a leggere ... ]
Il viaggio
L'amore è ciò con cui siamo nati. La paura è quello che abbiamo imparato qui. Il viaggio spirituale è l'abbandono, [ Continua a leggere ... ]
L’attenzione ai difetti …
Ci sono persone che si soffermano sui difetti dei loro amici. Non serve. Io ho sempre rivolto la mia attenzione [ Continua a leggere ... ]
L’unica saggezza
Una vita non indagata non è degna di essere vissuta. L’unica vera saggezza è sapere di non sapere. (Socrate)
Investigare sulla mente
Fare del nostro meglio significa che in ogni momento della nostra vita di tutti i giorni dovremmo investigare nella nostre [ Continua a leggere ... ]
Alberi e foglie
E tutte le vite che abbiamo vissuto e quelle che dobbiamo ancora vivere , sono piene di alberi e foglie [ Continua a leggere ... ]
Rinunciare al male e al bene
Il Buddha insegnò che prima di tutto dobbiamo rinunciare al male e praticare il bene. Dopodiché, disse che dovremmo rinunciare [ Continua a leggere ... ]
Io non ho bisogno
Io non ho bisogno di denaro ho bisogno di sentimenti di parole di parole scelte sapientemente di fiori detti pensieri [ Continua a leggere ... ]
Se ascoltate
Se voi ascoltate con calma, senza preoccuparvi di dire a chi vi parla che ha ragione o torto, senza dire [ Continua a leggere ... ]
Ciò che dovrà accadere
Ciò che dovrà accadere, accadrà. E tu hai una scelta: andarci insieme o andarci contro. (Osho , da "L'ABC del [ Continua a leggere ... ]
Se il mio cuore
Se il mio cuore può divenire puro e semplice come quello di un bambino, credo che non ci possa essere [ Continua a leggere ... ]
Le persone capitano
Le persone capitano per caso nella nostra vita, ma non a caso. Spesso ci riempiono la vita di insegnamenti. A [ Continua a leggere ... ]
Altra cosa non sei
Alcuni, con gli occhi rivolti al passato, vedono quello che non vedono; altri, gli occhi fissi nel futuro, vedono quello [ Continua a leggere ... ]
La causa dell’infelicità
La causa principale dell’infelicità non è mai la situazione, ma i propri pensieri al riguardo (tratto da "Il potere di [ Continua a leggere ... ]
Il cambiamento
A prima vista alcuni cambiamenti sembrano negativi, ma lasciano lo spazio necessario perché arrivi qualcosa di nuovo. (Eckhart Tolle)
Perchè qualunque cosa è un problema?
Perché qualunque cosa tocchiamo la trasformiamo in un problema? [...] Perché non li risolviamo mai? Perché non moriamo ai nostri [ Continua a leggere ... ]
Non prendere troppo sul serio
Ecco un esercizio spirituale che si può fare: non prendere troppo sul serio i tuoi pensieri. La mente umana, nel [ Continua a leggere ... ]
Il modo in cui va la vita
Hai mai notato un albero che sta nudo contro il sole, com'è bello? Tutti i suoi rami sono delineati, e [ Continua a leggere ... ]
Perciò il saggio
Perciò il saggio si occupa del non agire pratica l’insegnamento senza parlare lascia sviluppare gli esseri senza ostacolarli. (Lao Tzu, [ Continua a leggere ... ]
Solo in questo momento
Il segreto della salute fisica e mentale non sta nel lamentarsi del passato, né del preoccuparsi del futuro, ma nel [ Continua a leggere ... ]
E’ una malattia
È una malattia essere posseduti dall'idea della vittoria o dall'idea della tecnica. È una malattia anche essere posseduti dall'idea di [ Continua a leggere ... ]
Non dover dimostrare nulla
Non è più ricco colui che possiede di più, ma colui che necessita di meno. Il nostro desiderio di possedere [ Continua a leggere ... ]
Ciò che conta è dentro
Se tracci col gesso una riga sul pavimento, è altrettanto difficile camminarci sopra che avanzare sulla più sottile delle funi. [ Continua a leggere ... ]
L’attimo miracoloso
Quello che saprai un giorno hai bisogno di saperlo adesso. Se la luce attraversa le pareti, bene. Se si consuma [ Continua a leggere ... ]
Un cuore grato
C'è sempre qualcosa di cui essere grati. Non essere così pessimista se ogni tanto le cose non vanno come vorresti. [ Continua a leggere ... ]
I momenti più luminosi
I momenti più luminosi della mia vita sono quelli in cui mi accontento di vedere il mondo apparire. Questi momenti [ Continua a leggere ... ]
Impariamo a non reagire
Impariamo a non reagire reattivamente, negativamente, a chi si comporta malamente. È un suo problema di inconsapevolezza, ignoranza. Non facciamolo [ Continua a leggere ... ]
Se sei infelice
Se sei infelice, vuol dire solo che hai imparato qualche trucco per essere infelice, nient’altro! L’infelicità dipende dalla struttura della [ Continua a leggere ... ]
In ogni momento
Esercitarsi alla consapevolezza significa impegnarsi in ogni momento a essere presenti a se stessi. (tratto da: Dovunque tu vada, ci [ Continua a leggere ... ]
Il saggio
Piegandosi si conserva, curvandosi si raddrizza, svuotandosi si riempie, cedendo si rinnova, dirigendosi al poco, ottiene, desiderando il molto, fallisce. [ Continua a leggere ... ]
Non gettare sugli altri
Non gettare sugli altri la tua responsabilità; è questo che ti mantiene infelice. Assumiti la piena responsabilità. Ricorda sempre: “Io [ Continua a leggere ... ]
Il raggiungimento
Il raggiungimento della completezza richiede che si metta in gioco tutto il proprio essere. Nulla di meno sarà sufficiente; non [ Continua a leggere ... ]
Non credete
Non fatevi influenzare da mirabolanti racconti, né dalla tradizione, né dal sentito dire. Non fatevi convincere dall'autorità dei testi religiosi, [ Continua a leggere ... ]