Cosa dobbiamo cercare? – Krishnamurti
Sia che si cerchi di sopravvivere in quanto individuo o nazione; sia che si vada da un maestro, un guru, un salvatore; sia che si segua una particolare disciplina, o si cerchi qualche altro mezzo per migliorarsi, ognuno di noi non sta forse cercando, nel suo modo più o meno limitato, una qualche forma di soddisfazione, continuità, permanenza? Allora chiediamoci [ Continua a leggere ... ]
Mangiare un mandarino con consapevolezza – Thich Nhat Hanh
Bambini, dopo avere sbucciato un mandarino, potete mangiarlo con consapevolezza o distrattamente. Cosa significa mangiare un mandarino con consapevolezza? Mangiando un mandarino, sapete che lo state mangiando. Ne gustate pienamente la fragranza e la dolcezza. Sbucciando il mandarino, sapete che lo state sbucciando; staccandone uno spicchio e portandolo alla bocca, sapete che lo state staccando e portando alla bocca; gustando [ Continua a leggere ... ]
La vera amicizia – Osho
Cos'è la reale e autentica amichevolezza? La domanda che hai fatto è molto complessa. Dovrai comprendere alcune cose prima di poter comprendere cos’è la reale e autentica amichevolezza . La prima cosa è l’amicizia. L’amicizia è amore privo di toni biologici. Non è l’amico come l’intendi normalmente – il tuo ragazzo o la tua ragazza. Usare la parola amico associandola [ Continua a leggere ... ]
I risultati della Meditazione
I nostri atti mentali, verbali e fisici hanno origine nella mente. Ogni volta che avviene un contatto fra gli organi di senso e gli oggetti esterni come le forme visibili, gli odori, i suoni, i sapori e le sensazioni tattili all’interno del corpo nasce una sensazione, da cui si originano reazioni che sono causa di nuove azioni. Perciò, se si [ Continua a leggere ... ]
Come stai ?
C'è una domanda molto comune che le persone usano rivolgersi e che, proprio per il suo carattere rituale, di regola viene percepita come una semplice forma di cortesia. Ad essa solitamente si risponde in maniera evasiva, con formule altrettanto di circostanza. La domanda è: "Come stai?" E' una domanda che merita più considerazione. Prova a portela: Come stai? Come stai [ Continua a leggere ... ]
Attenzione consapevole
Come la maggior parte delle persone, anche voi avete sicuramente la tendenza a credere che gli altri non siano sufficientemente attenti nei vostri confronti. Ma voi, non siete negligenti? Prestate attenzione a ogni essere, a ogni cosa? Anche a un fiore: quando dovete piantarlo o innaffiarlo, mostrategli attenzione. Voi pensate che, attenti o non attenti, per il fiore non cambi [ Continua a leggere ... ]
Preparati alla morte – Ghesce Ciampa Ghiatso
Non vi è nulla di più certo che la nostra morte. Tutti noi sicuramente moriremo ma non sappiamo quando. Il momento della nostra morte è del tutto imprevedibile. La morte non potrà, comunque, essere evitata. Non importa dove saremo, la morte ci raggiungerà e a quel punto non potremo fare molto per allungare la nostra vita. IN QUEL MOMENTO SARA’ [ Continua a leggere ... ]
Il senso della vita – Krishnamurti
Io penso che dobbiamo parlare insieme di qualcosa di fondamentale importanza, qualcosa di cui ogni essere umano dovrebbe occuparsi perché riguarda la nostra vita, la nostra attività quotidiana, il modo in cui noi sprechiamo i giorni e gli anni della nostra vita. Perché ? E a che scopo? Noi nasciamo e moriamo, e in questi anni di dolore e di [ Continua a leggere ... ]
Le Nobili verità – La Comprensione della sofferenza
DOMANDA: Quali sono i principali insegnamenti del Buddha? RISPOSTA: Tutti gli insegnamenti del Buddha si incentrano nelle Quattro Nobili Verità come il cerchio di una ruota ed i suoi raggi aderiscono al centro del disco. Sono chiamate "Quattro" perché sono quattro. Sono chiamate "Nobili" perché esaltano ciò che li comprende e sono chiamate "Verità" perché, rispetto alla realtà, sono vere. [ Continua a leggere ... ]
Domande frequenti sul buddhismo – Flavio Pelliconi
Un giornalista, anni fa, mi chiese informazioni per un servizio che sarebbe dovuto apparire in occasione del Vesāk su uno di quei quotidiani che vengono distribuiti gratuitamente in molte città. Ci siamo scambiati alcuni messaggi. Non so quando — e se —poi queste note siano state pubblicate, ma ho pensato che possano star bene qui. Mettena cittena. (Flavio Pelliconi) 1) [ Continua a leggere ... ]
Qui e ora – Intervista di Enzo Biagi a Osho
BIAGI: L'ultima domanda, qual è la tua ricetta per essere felici? OSHO: Ogni bambino nasce felice. Ogni bambino nasce innocente e meraviglioso. Ma poi accade qualcosa e tutti quei bambini meravigliosi si perdono; la loro innocenza viene distrutta. Tutta la loro felicità si trasforma in disperazione. Osserva un bambino che raccoglie conchiglie sulla spiaggia: è più felice dell'uomo più ricco [ Continua a leggere ... ]
Non c’è domanda, non c’è nulla – William Segal
"Penso che se oggi mi trovassi nelle mani di un maestro, mi direbbe semplicemente: «Guarda, rimani semplicemente fermo. Osserva il tuo respiro. Porta il tuo centro di gravità qui giù». E poi appare. È in te, c'è sempre stato. Tutto ciò che occorre fare è aprirsi. [...] Ci si pone una domanda, questa domanda arriva dalla testa. Se una persona [ Continua a leggere ... ]
Il desiderio – Igor Sibaldi
Dei desideri e delle ragioni per cui si realizzano o non si realizzano avevo parlato a lungo con i miei maestri, negli anni passati (v. I maestri invisibili. pp. 155 e sgg.). In sostanza, secondo gli Spiriti-guida, ogni desiderio che noi riusciamo a esprimere e una forma di premonizione: non si tratta cioé di un frutto della nostra fantasia, ma [ Continua a leggere ... ]
Io sono l’esperienza – (Bruce Lee)
“La filosofia non sta «vivendo» […]. Nella vita accettiamo naturalmente la piena realtà di ciò che vediamo e sentiamo […]. La filosofia, invece, non accetta quello che la vita accetta; cerca di trasformare la realtà in un problema. […] La filosofia complica la realtà rimpiazzando la serenità del mondo con problemi senza fine. È come chiedere a una persona normale [ Continua a leggere ... ]
Dodici principi fondamentali del buddismo – Christmas Humphreys
1) Raggiungere la propria salvezza è per tutti un compito non rinviabile. Se un uomo è stato ferito da un dardo, non procrastinerà l'estrazione dello stesso chiedendo notizie sul feritore o sulla lunghezza e caratteristiche del dardo. Si cominci subito a guardare in viso la vita come essa è, imparando sempre per esperienza personale diretta. 2) Il primo fatto incontrovertibile [ Continua a leggere ... ]
Interdipendenza, coerenza e natura della realtà – Dalai Lama
Parlando di interdipendenza, coerenza e natura della realtà, sorge spontanea la domanda su che cos'è il tempo. Non è possibile identificare il tempo come una sorta di entità indipendente. In termini generici, possiamo affermare che esistono questioni esterne e sentimenti o esperienze interiori. Se prendiamo in considerazione le questioni esterne, parliamo di passato, presente e futuro. Eppure, se cerchiamo di [ Continua a leggere ... ]
Concentrazione consapevole – Anthony de Mello
LA CONCENTRAZIONE Un uomo d'affari indiano mi raccontò di avere molta paura di meditare, ritenendo che i propri affari ne sarebbero stati danneggiati. Gli esercizi che vi suggerisco sono adatti proprio per chi ha molti impegni, per chi è iperattivo, e non per qualche mistico rinchiuso in un monastero. Quell'uomo d'affari mi disse allora che aveva paura di fare meditazione [ Continua a leggere ... ]
Beatificazione e Illuminazione – Andrea Pangos
Beatificazione e Illuminazione La via verso l’Illuminazione è, sostanzialmente, la maturazione della capacità di produrre Beatitudine. Liberandoci dall’inferno sofferenza ci rendiamo purgatorio, ambito purificante e consapevolizzante, aprendoci così l’opportunità di diventare il Paradiso Beatitudine. il percorso di illuminazione è un processo di beatificazione, in vita, chiaramente. Nel considerare l’inferno, il purgatorio, il Paradiso e la beatificazione, come (ipotetici) fenomeni post mortem, [ Continua a leggere ... ]
L’albero dell’illuminazione – Canone Pali
In questo capitolo vorrei puntualizzare alcune idee già trattate nei capitoli precedenti, mettendole in relazione con la vita quotidiana e con la pratica dell’insegnamento del Buddha. Ho trattato estesamente l’Abhidharma e abbiamo visto che parte del materiale è piuttosto tecnico. Anche se non possiamo usare tutto ciò che abbiamo appreso spero però che esso vi rimanga in un angolo della [ Continua a leggere ... ]
La devozione viene dal cuore – Ajahn Sumedho
Se si pensa al valore che il Buddhismo attribuisce alla consapevolezza e alla saggezza, si può avere l'impressione che la vita spirituale sia un tentativo di guardare tutto con occhi spietatamente obiettivi. Anziché sentire le cose, ci si chiede di vedere tutto come anicca, dukkha e anattā (impermanente, insoddisfacente e impersonale). Questo è ciò che può sembrare. Ma ricordate, l'esperienza [ Continua a leggere ... ]
Falso io e Beatitudine, Ego Dio – Andrea Pangos
La Beatitudine può essere considerata come Ego Divino, più precisamente l’Ego Dio esperienziale: Dio Beatitudine non è Beato, è la Beatitudine stessa. Letteralmente, Ego significa io e, in questo senso, la Beatitudine è il puro Ego esperienziale, che da ora in avanti verrà definito semplicemente Ego Dio. Dalla prospettiva psicologica “classica”, l’ego può corrispondere all’io primordiale, mentre l’io rappresenta l’evoluzione [ Continua a leggere ... ]
Il punto di partenza – Aurobindo
Non si può negare, e nessuna esperienza spirituale lo negherà, che questo è un mondo non ideale e non soddisfacente, fortemente segnato dal marchio dell’imperfezione, della sofferenza e del male. In realtà, questa percezione è, in un certo modo, il punto di partenza della spinta spirituale – eccetto per quei pochi ai quali l’esperienza spirituale viene spontaneamente, senza esservi forzati [ Continua a leggere ... ]
Natura interiore – Lama Yesce
“Devi conoscere la tua psicologia o, come forse si direbbe in termini religiosi, la tua natura interiore.” ” Quando indagherai a fondo, vedrai che il problema scompare automaticamente. Semplice, vero? Perché questo accada, non hai bisogno di credere in qualcosa.” Il nostro modo di vivere, il nostro modo di pensare, ogni cosa è diretta al piacere dei sensi. Riteniamo che [ Continua a leggere ... ]
Volontà, idea di sé e Illuminazione – Andrea Pangos
La volontà è anche un aspetto della realizzazione dell’idea(le) di sé, che è l’identità immaginata. La volontà permette di orientare i processi verso la realizzazione di uno scopo che, se realizzato, porterà l’uomo non sufficientemente consapevole ad aumentare il valore che si attribuisce, oppure, in caso di non conseguimento della meta, a diminuire lo stesso valore: egli tende a definirsi [ Continua a leggere ... ]