La vera pratica spirituale non è qualcosa
che si fa venti minuti al giorno,
per due ore al giorno o per sei ore al giorno.
Non è qualcosa che si fa una volta al giorno al mattino,
o una volta alla settimana la domenica.
La pratica spirituale non è una attività tra le altre attività umane;
è la base di tutte le attività umane, la loro fonte e la loro convalida.
(tratto da: Oltre i confini – Ken Wilber)