Esercitarsi alla consapevolezza
significa impegnarsi in ogni momento
a essere presenti a se stessi.
(tratto da: Dovunque tu vada, ci sei già di Jon Kabat-Zinn)
Esercitarsi alla consapevolezza
significa impegnarsi in ogni momento
a essere presenti a se stessi.
(tratto da: Dovunque tu vada, ci sei già di Jon Kabat-Zinn)