Se per parlare della felicità non ci fosse
che una sola parola,
sarebbe questa: adesso.
Il presente è uno dei segreti della felicità. Quando siamo infelici, concentriamoci solo sul dolore del presente: è inutile pensare alle disgrazie di domani o al rischio che quelle di oggi si prolunghino, si amplifichino o si acuiscano. Allo stesso modo, quando siamo felici, non scordiamoci di vivere intensamente le gioie del presente. E di considerare ogni singolo giorno della nostra vita con amore e con rispetto.
Tratto da: E non dimenticarti di essere felice – Cristophe André
