La sofferenza umana
La maggior parte della sofferenza umana è inutile. Ce la infliggiamo da soli fino a quando, a nostra insaputa, si lascia che la mente prenda il controllo della nostra vita. Tratto da "Il potere di adesso" Eckhart Tolle
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11, 2016
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10, 2016
La miglior stagione
Diecimila fiori in primavera, la luna in autunno, la fresca brezza in estate, la luna in inverno. Se la tua mente non è oscurata da ciò che non serve; è questa la miglior stagione della tua vita. (Wu-Men)
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10, 2016
Se non ti afferri alla realtà
Se la mente è in pace anche il mondo è in pace. Allora non c'è niente e non manca niente. Se non ti afferri alla realtà e non ti perdi nel vuoto allora non sei un santo e neppure un saggio, sei soltanto uno qualunque che ha portato a termine [ Continua a leggere ... ]
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10, 2016
Se pensi – Mooji
Se pensi sia più “Spirituale” diventare vegetariano, comprare cibi bio, praticare yoga e meditare, ma poi ti ritrovi a giudicare coloro che non fanno tutte queste cose, sei caduto in una trappola dell’Ego. Se pensi sia più “Spirituale” andare in bici o con i mezzi pubblici a lavoro, ma poi [ Continua a leggere ... ]
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07, 2016
Il nemico interiore – Lodro Rinzler
Se non Sottometti il nemico interiore, la tua rabbia, più nemici vinci nel mondo, più ne arriveranno. Chiama a raccolta le forze della gentilezza amorevole e della compassione, e sottometti la mente: questa è la pratica del bodhisattva. (Tokmé Zongpo) tratto dal libro "Un Buddha entra in un bar" Lodro Rinzler [ Continua a leggere ... ]
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06, 2016
Mente irrequieta – Nisargadatta
Visitatore: Se il mio vero essere è pace e amore, perché è così irrequieto? Nisargadatta: Non è irrequieto il tuo vero essere, è il suo riflesso nella mente che appare irrequieto perché la mente è irrequieta. È come il riflesso della luna sull' acqua increspata dal vento. Il vento del [ Continua a leggere ... ]
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05, 2016
Addestrare la mente – Daniel Goleman
La meditazione può cambiare il cervello? Daniel Goleman, autore del best seller Intelligenza emotiva, dà delle risposte sorprendenti. Recenti ricerche ci dicono che il cervello è estremamente plastico, a patto che attraversiamo esperienze sistematiche e ripetute; in questo senso le pratiche meditative sembrano le migliori per trasformare le emozioni distruttive. [ Continua a leggere ... ]
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05, 2016
Pensiero non giudicante – Ajahn Munindo
Nel cercare di andare al di là di un'esistenza abitudinaria o ignorante, a un certo stadio dovremo necessariamente osservare come ci formiamo un personale senso di sicurezza, la nostra identità. Per tutti noi tale identità sorge, per lo meno in buona parte, dal prendere posizione a favore o contro quello [ Continua a leggere ... ]
