Qualcosa da imparare
Lo sciocco trova sempre qualcosa da criticare, mentre il saggio trova sempre qualcosa da imparare. (Lao Tzu)
Lo sciocco trova sempre qualcosa da criticare, mentre il saggio trova sempre qualcosa da imparare. (Lao Tzu)
Chi non trova il Paradiso quaggiù non lo troverà neanche in Cielo . Gli angeli stanno nella casa accanto alla nostra ovunque siamo. (Emily Dickinson)
Gesù disse, "Se i vostri capi vi diranno, 'Vedete, il Regno è nei cieli', allora gli uccelli dei cieli vi precederanno. Se vi diranno, 'È nei mari', allora i pesci vi precederanno. Invece, il Regno è dentro di voi e fuori di voi. Quando vi conoscerete sarete riconosciuti, e comprenderete [ Continua a leggere ... ]
Il tetto si è bruciato: ora posso vedere la luna. Mizuta Masahide (1657 -1723)
Dove tu sei, quella è casa . (Emily Dickinson)
Io cammino lungo il corso d'acqua, cercando la sua sorgente io arrivo là dove la sorgente sembra cominciare, sconcertato, comprendendo che non si raggiunge mai la vera sorgente appoggiato al mio bastone, dappertutto intorno il rumore dell'acqua. (Ryokan)
L’intenzione è il nucleo di tutta la vita cosciente. Sono le intenzioni che generano il karma, sono le intenzioni che aiutano gli altri, sono sempre le intenzioni che ci distolgono dall’illusione dell’individualità e ci orientano verso le immutabili verità della coscienza risvegliata. L’intenzione cosciente colora e muove ogni cosa. (Hsing [ Continua a leggere ... ]
Il pensiero, in qualunque modo si manifesti, è condizionato; la libertà di pensiero non esiste. Il pensiero non potrà mai essere libero, perché è frutto del nostro condizionamento, del nostro ambiente, della nostra cultura, del clima, della struttura sociale, economica e politica in cui viviamo. Le varie pratiche a cui [ Continua a leggere ... ]
“Fai una cosa alla volta”, così è come un maestro Zen definì l’essenza dello Zen. Fare una cosa alla volta significa essere totale in quello che fai, prestargli tutta la tua attenzione. Questa è azione resa, azione potente. (Eckhart Tolle)
La frase più pericolosa in assoluto è: "Abbiamo sempre fatto così ..." (Grace Murray Hopper)
Ci sono persone che si soffermano sui difetti dei loro amici. Non serve. Io ho sempre rivolto la mia attenzione ai meriti dei miei avversari e ne ho tratto profitto. (Johann Wolfgang Von Goethe)
Il Buddha insegnò che prima di tutto dobbiamo rinunciare al male e praticare il bene. Dopodiché, disse che dovremmo rinunciare non solo al male ma anche al bene, non attaccarci nemmeno a quello perché è un'altra forma di combustibile. Se c'è qualcosa di combustibile, prima o poi prenderà fuoco. Il [ Continua a leggere ... ]
La meditazione è un semplice processo di osservazione della propria mente, senza combattere con la mente e senza cercare di controllarla. Resti lì, presente, come un testimone che non sceglie. Prendi nota di tutto ciò che passa, senza alcun pregiudizio a favore o contro. Non attribuire nomi, non dire: questo [ Continua a leggere ... ]
Hai mai notato un albero che sta nudo contro il sole, com'è bello? Tutti i suoi rami sono delineati, e nella sua nudità vi è una poesia, vi è una canzone. Ogni foglia è andata e sta aspettando la primavera. Quando arriva la primavera, riempie di nuovo l'albero con la [ Continua a leggere ... ]
Impariamo a non reagire reattivamente, negativamente, a chi si comporta malamente. È un suo problema di inconsapevolezza, ignoranza. Non facciamolo diventare una nostra problematica, reagendo con offesa a offesa, negativamente a negatività. Conoscersi meglio permette di meglio comprendere l’ignoranza altrui, che significa anche rispettare i suoi limiti. La qualità con [ Continua a leggere ... ]
Esercitarsi alla consapevolezza significa impegnarsi in ogni momento a essere presenti a se stessi. (tratto da: Dovunque tu vada, ci sei già di Jon Kabat-Zinn)
Non gettare sugli altri la tua responsabilità; è questo che ti mantiene infelice. Assumiti la piena responsabilità. Ricorda sempre: “Io sono responsabile della mia vita. Nessun altro è responsabile; pertanto, se sono infelice, devo scrutare nella mia consapevolezza: qualcosa in me non va, ecco perché creo infelicità tutt’intorno a me". [ Continua a leggere ... ]
Non fatevi influenzare da mirabolanti racconti, né dalla tradizione, né dal sentito dire. Non fatevi convincere dall'autorità dei testi religiosi, né dalla mera logica o dalle supposizioni, né dal piacere della speculazione intellettuale, né dalla plausibilità, né dall'idea 'questo è il mio maestro'. Invece, dopo averle attentamente esaminate, accettate soltanto [ Continua a leggere ... ]
Se volete sapere quello che avete fatto in passato osservate il vostro corpo oggi. Se invece volete sapere cosa farete in futuro osservate cio' che fa il vostro spirito ora. (Dalai Lama)
Per comprendere tutto, è necessario dimenticare tutto. Da bambini impariamo di continuo. La nostra mappa mentale non è ancora disegnata, cosa che ci rende aperti a “tutto” e ci rende in grado di capire qualsiasi cosa. Non sappiamo giudicare. Tuttavia, man mano che cresciamo, la nostra mente si riempie di [ Continua a leggere ... ]