1. Non identificarti con pensieri ed emozioni Se vuoi eliminare il dominio della mente su di te, distruggi tutte le identificazioni che hai con essa. Un pensiero nasce dentro di te – non diventare tutt'uno con esso! Perché se lo fai, gli dai forza. Rimani invece a distanza, come se [ Continua a leggere ... ]
Finora vi ho parlato della pace, della gioia, del silenzio, della vita e della libertà. Adesso voglio parlarvi dell'amore. Si tratta dell'argomento più difficile, perché nella sua immensità e misteriosità l'amore è sconfinato quasi come Dio. Di tanto in tanto, abbiamo come degli slanci d'amore e lo capiamo solo vagamente. [ Continua a leggere ... ]
Rifugio nel Sangha Il rifugio nel Sangha, l’ultimo, è il rifugio nella nobile amicizia – kalyanamitta. Simboleggia la comunità di uomini e donne, che hanno preso gli ordini o che vivono nel mondo, che hanno preso rifugio in una vita di saggezza e di compassione, in accordo con il Dhamma. [ Continua a leggere ... ]
Nella luce dell'amore noi stiamo insieme Nella luce dell'amore noi siamo a casa nella luce dell'amore noi guariamo e cantiamo Sia fatta la tua volontà nella luce dell'amore. Om Shree dhanvantre namaha Om Shree dhanvantre namaha
Apri il tuo cuore ai doni incredibili che la civiltà ci dona fai scattare un interrutore ed ecco la luce elettrica apri un rubinetto ed eccol'acqua calda o fredda, acqua potabile E un dono che milioni e milioni nel mondo non sperimenteranno mai Allora questo sono solo alcuni di un vasto numero di doni ai quali puoi aprire il tuo cuore.
© Ass. Santacittarama. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Il sentiero buddhista Il Buddha ha insegnato una via di risveglio spirituale, una disciplina che è possibile applicare nella propria vita quotidiana. Il sentiero della pratica si può suddividere in tre aspetti che si sostengono a vicenda: virtù, [ Continua a leggere ... ]
"Perseguire la felicità è lo scopo stesso della vita: è evidente. Che crediamo o no in una religione, che crediamo o no in questa o quella religione, tutti noi, nella vita, cerchiamo qualcosa di meglio. Perciò penso che la direzione stessa dell'esistenza sia la felicità..."
Il termine "Buddhismo" abbraccia una grande varietà di forme di pratica religiosa. Tutte, però, hanno come fonte di ispirazione Siddhattha Gotama, che visse e insegnò nell'India del nord circa 2500 anni fa e che storicamente divenne noto con l'appellativo di Buddha, ossia il Risvegliato, un uomo che ha conseguito una profonda saggezza grazie ai propri sforzi. Il Buddha non scrisse nulla, ma lasciò la cospicua eredità del suo insegnamento - il Dhamma - che in principio veniva trasmesso oralmente dall'ordine religioso da lui fondato e che egli stesso guidò per quarantacinque anni - il Sangha.
La polarità fondamentale della vita, dell'Amore e della Meditazione La crescita personale richiede un movimento continuo da una polarità all’altra. A volte stare da soli è perfetto: si ha bisogno del proprio spazio, di dimenticare tutti e stare con se stessi. L’altro è assente e quindi non hai nessuno che [ Continua a leggere ... ]
L'uguaglianza è il primo passo nel coltivare la compassione: renderci conto che siamo esattamente uguali agli altri nella ricerca della felicità, crea le condizioni per l'apertura del nostro cuore. Il primo passo nel coltivare la compassione è contemplare le persone che conosciamo, iniziando con le persone estranee, poi gli amici [ Continua a leggere ... ]
Il Maestro ( Swami Sri Yukteswar) soleva dirmi: " Impara a comportarti". Questa è la cosa più difficile da fare. Dovreste imparare a guidare le vostre azioni con la volontà interiore della vostra coscienza messa in sintonia con la volontà di Dio, e non con i vostri sentimenti emotivi e [ Continua a leggere ... ]
Le emozioni non si controllano. Quando arrivano sono loro a controllare te. Ma tu puoi controllare che cosa sentire e, quando lo fai, le tue emozioni scompaiono. Nel momento in cui sei in uno stato ‘emotivo’, se ti distanzi un po’ dall’emozione e dici: “Mi sento arrabbiato”, in quel momento [ Continua a leggere ... ]
Noi crediamo che coloro che sono morti non esistano più, ma secondo il Buddhismo ciò non è corretto. Loro sono ancora qui, ovunque, anche in noi. Nonostante nostra nonna sia morta, lei è ancora in voi. Quando lo capirete, le vostre preghiere saranno efficaci. Buddha è la natura della bellezza [ Continua a leggere ... ]
"Quando il tuo intero essere E' sovraccarico di divinità Per virtù della tua meditazione, La tua sola presenza ispirerà gli altri." ---------------------------- Preghiera e meditazione sono medicine per curarci. Come andiamo dal medico per le medicine per il corpo, così preghiera e meditazione sono medicine per curare la nostra vita [ Continua a leggere ... ]
Una sera, dopo un discorso di Dharma all'Università di Yale, uno studente chiese a Seung Sahn: "Cos'è la mente chiara?". Son-sa sollevò il suo orologio e disse: "Cos'è questo?". E lo studente: "Un orologio". Son-sa disse: "Tu sei attaccato a nome e forma. Questo non è un orologio!" Studente: "E [ Continua a leggere ... ]
Kalachakra Mandala IL SIGNIFICATO DEL KALACHAKRA - parte 1 L'iniziazione del Kalachakra è il più grande rituale buddista regolarmente conferito da Sua Santità il Dalai Lama. È data tradizionalmente ad estesi gruppi di persone provenienti da tutto il mondo, ed è associata alla promozione della pace e della tolleranza universale. [ Continua a leggere ... ]
Kalachakra Mandala IL SIGNIFICATO DEL KALACHAKRA - parte 2 [...] ritorna a parte 1 Chi desideri assistere all’iniziazione soltanto da questo punto di vista, non dovrebbe immaginare d’assumerne gli impegni o le discipline connesse all’iniziazione, quali i voti di bodhisattva o i precetti tantrici. Piuttosto, dovrebbero pensare d’essere presente solo [ Continua a leggere ... ]
La meditazione in questi casi puo' essere un metodo efficace che ci permette di ritrovare la serenita' e la calma mentale migliorando la qualità della nostra vita. E che ci consente di non farci condizionare troppo da quelle emozioni disturbanti causa di tanti problemi per noi e per gli altri, facendoci restare invece concentrati su un comportamento il più possibile etico ed in armonia con il mondo.
"Se dovessi entrare nel tempio per il solo scopo di chiedere non dovrai ricevere.E se dovessi entrarci per umiliarti non migliorerai; o persino se dovessi entrarci per chiedere il bene per gli altri non sarai ascoltato. E’ sufficiente che tu entri nel tempio invisibile." (Kahlil Gibran : il Profeta) Il [ Continua a leggere ... ]
Ho continuato a stare in piedi cantando dolcemente a me stessa il Dhammacakkappavattana Sutta e dando benedizioni ogni volta che qualcuno metteva più cibo nella mia ciotola. Sentivo il movimento della ruota del Dhamma e riflettevo sulle migliaia di anni che questo modo di elemosinare e ricevere ha educato alla fede. Ancora una volta era sostenuto da semplici atti di gentilezza - ora un bambino con un sacco di involtini fritti, ora una donna con un misto di frutta, ora un uomo indiano curioso di conoscere da quale paese io provenissi.
