Non-agire non sottintende indolenza o passività. Al contrario. Occorre grande coraggio ed energia per coltivare il non-agire sia nello stato di quiete sia di attività. E non è facile nemmeno trovare un po’ di tempo da dedicarvi, se consideriamo il gran numero di incombenze che solitamente riempiono la nostra vita [ Continua a leggere ... ]
Quando la pace regna nella mente, si è sempre contenti, anche se all'esterno le condizioni non sono tra le migliori. Il corpo può accedere alla salute, ma senza la pace della mente nessuna felicità è possibile, anche nelle migliori condizioni. ("Non sprecare questa vita" Dalai Lama)
Credere che siamo solo mossi e toccati dagli aspetti visibili delle cose, è stupidità manifesta. (Giordano Bruno)
La filosofia dello Zen non ha uno scopo, è senza oggetto e senza profitto. Soltanto la pratica permette di capire questa dimensione. Avere come fine la salute, il successo, non è vero Zen. Lo Zen è solo zazen. Dimenticare tutto e concentrarsi solo su ciò che si sta facendo, senza [ Continua a leggere ... ]
Tutto ciò che è profondo ama mascherarsi; le cose più profonde odiano l'immagine e la similitudine. (Nietzche) Foto di Jeyaratnam Caniceus
Sperimentare significa conoscere le cose come sono. Significa conoscerle mettendo completamente da parte i propri artifici ed essere guidati dalle cose stesse. Esperienza pura è sinonimo di esperienza diretta. Non c'è soggetto né oggetto; il conoscere e l'oggetto della conoscenza sono la stessa identica cosa. Questa è la più pura [ Continua a leggere ... ]
La pratica è l'uscita da qualsiasi idea di spiritualità che non sia la radicale abitazione dell'adesso. E rispetto a questa abitazione ci sono tutti i miei desideri riguardanti l'adesso. tutte le mie speranze e obiezioni sull'adesso. Sono proprio esse che mi fanno entrare in una fantasiosa spiritualità secondo la quale [ Continua a leggere ... ]
Quando la mente, invece di interessarsi al continuo cambiamento di pensieri, immagini, sensazioni e percezioni, si volge alla sua stessa natura essenziale, scoprirà che il sentimento di essere o l’esperienza di essere consapevoli è il fattore comune in ogni esperienza senza però condividere le particolari qualità, le caratteristiche o le [ Continua a leggere ... ]
Nei diversi ruoli che ogni giorno dobbiamo rivestire come genitori, coniugi, figli, amici, lavoratori, possiamo imparare a porci in ascolto, ad esprimere con coerenza i nostri bisogni e ascoltare gli altri in modo che le parole non siano soltanto udite, ma comprese fino in fondo. La comprensione profonda smorzerà l’aggressività, [ Continua a leggere ... ]
La carità è in realtà , l’interesse personale mascherato da altruismo. Voi dite che è difficile accettare che ci possano essere delle occasioni in cui non siete genuini nei vostri tentativi di essere affettuosi e fiduciosi nei confronti degli altri. Vorrei semplificare questo concetto. Anzi, semplifichiamolo il più possibile, portiamolo [ Continua a leggere ... ]
L’approvazione, il successo, gli elogi, la valorizzazione sono le droghe con cui la società ha alimentato la nostra dipendenza al punto che la sofferenza è terribile se non le abbiamo sempre a disposizione. (Anthony de Mello) Leggi anche "Messaggio per un aquila che si credeva un pollo" Libro gratuito scaricabile [ Continua a leggere ... ]
La liberazione (spirituale) consiste solo nell’eliminazione dell’idea che ci sia qualcuno che ha bisogno di liberazione. (Ramesh Balsekar)
L'unica sofferenza che si può evitare è la sofferenza di cercare di evitare la sofferenza. (Ronald David Laing)
Chissà se l'amo? È un dubbio che m'accompagnò per tutta la vita e oggidì posso pensare che l'amore accompagnato da tanto dubbio sia il vero amore. (Tratto da "La coscienza di Zeno" Italo Svevo) Scarica il libro "La coscienza di Zeno" gratuitamente qui
La fine della sofferenza avviene esattamente nel luogo in cui è stata generata. Quando risaliamo alla sorgente di un certo evento doloroso, quando vediamo da dove è nato e lo lasciamo andare, allora non vi è più sofferenza. (Ajahn Amaro - Monaco Buddhista)
Nella mente del principiante ci sono molte possibilità, in quella da esperto poche. (Suzuki Roshi – Mente zen mente di principiante)
La consapevolezza è la via della non-morte La distrazione è la via della morte Chi è consapevole non muore Chi è distratto è come fosse già morto. (Dhammapada 21) Testo integrale completo sul Dhammapada scaricabile a questa pagina clicca qui
Sono in molti a pensare che il buddhismo sia una pratica spiacevole, che rende infelici. Infatti vi si insegna la natura della sofferenza, l'assenza del sé e l'impermanenza. e si sarebbe portati a pensare che meditare su queste cose possa creare del disagio, incrinar la propria sicurezza in se stessi [ Continua a leggere ... ]
Noi diciamo: “Ogni cosa scaturisce dal vuoto”. Un unico intero fiume o un’unica intera mente è vuoto. Quando raggiungiamo questo intendimento, scopriamo il vero significato della vita. Quando raggiungiamo questo intendimento, possiamo vedere la bellezza della vita umana. Prima di renderci conto di questo fatto, qualsiasi cosa vediamo è solo [ Continua a leggere ... ]
Quando sei consapevole che la Vita è una totalità organica e che nella Vita ogni cosa è interconnessa, naturalmente c’è un’urgenza di vivere armoniosamente con tutte le cose e con tutti gli esseri. Ti comporti in modo intelligente così che c’è armonia con la specie umana e con quelle non [ Continua a leggere ... ]
