Rabbia

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17 04, 2010

Un monaco in laboratorio – Dalai Lama

Aprile 17th, 2010|Categories: Articoli, Dalai Lama, Rapporti Umani, Sofferenza|Tags: , , , , |0 Commenti

26 aprile 2003 Un Monaco in laboratorio Di S.S. il Dalai Lama DHARAMSALA, India Nel tempo attuale le emozioni distruttive come l'ira, la paura e l'odio stanno creando problemi devastanti in tutto il mondo. Giornali e telegiornali ogni giorno ci propongono macabri richiami della potenza distruttiva di queste emozioni; la [ Continua a leggere ... ]

12 03, 2010

Il fuoco dell’avidità

Marzo 12th, 2010|Categories: Frase del giorno|Tags: , |0 Commenti

La sofferenza ci trattiene e ci costringe a far mente locale. Siamo come il bambino che, dopo aver provato toccare il fuoco, non vuol farlo più, avendone provato le conseguenze.  Con le cose materiali è una cosa facile a vedersi; ma quando si arriva a toccare il fuoco dell'avidità, dell'avversione [ Continua a leggere ... ]

2 02, 2010

Controllare le emozioni

Febbraio 2nd, 2010|Categories: Articoli, La mente|Tags: , , , |0 Commenti

Le emozioni non si controllano. Quando arrivano sono loro a controllare te. Ma tu puoi controllare che cosa sentire e, quando lo fai, le tue emozioni scompaiono. Nel momento in cui sei in uno stato ‘emotivo’, se ti distanzi un po’ dall’emozione e dici: “Mi sento arrabbiato”, in quel momento [ Continua a leggere ... ]

5 01, 2010

La nostra emotività – Parte 2

Gennaio 5th, 2010|Categories: Articoli, La mente|Tags: , , , , |1 Commento

Presto o tardi nella pratica arriviamo a un punto in cui non possiamo più ignorare il fatto che sentiamo che qualcosa non va per il verso giusto; un punto in cui le asserzioni e i vari accorgimenti non funzionano più. Certo, abbiamo sempre la possibilità di rinunciare e di indulgere [ Continua a leggere ... ]

3 11, 2009

Come vincere la rabbia

Novembre 3rd, 2009|Categories: Consapevolezza, Depressione, Felicità, Thich Nhat Hanh|Tags: , , , , , , |1 Commento

Cari amici, vorrei dirvi come pratico quando mi arrabbio. Durante la guerra in Vietnam, c'erano molte ingiustizie, e furono uccise molte migliaia di persone, fra le quali molti miei amici e discepoli. Ero molto arrabbiato. Una volta venni a sapere che la città di Ben Tre, una città di trecentomila abitanti, era stata bombardata dall'aviazione americana solo perché alcuni guerriglieri erano scesi in città e avevano cercato di abbattere gli aeroplani americani. I guerriglieri non ebbero successo, e dopo quel tentativo se ne andarono. E la città fu distrutta. In seguito il militare che si era reso responsabile di ciò dichiarò che aveva dovuto distruggere la città per salvarla. Ero molto arrabbiato.

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