1) Cantate Non fa niente se siete stonati come campane arrugginite. Cantare permette all'energia che è dentro ognuno di noi di vibrare. Non importa se quel che cantate è un brano d'opera o una polka. Cantare è una forma di preghiera musicale che ci permette di sentire la nostra unità con Dio. 2) Rilassatevi e lasciate andare Stringete forte le vostre mani a pugno. Sentite la tensione negli avambracci, nelle mani stesse e nelle spalle. Quindi fate un bel respiro e, mentre espirate, rilassate le dita, rivolgete le palme delle mani al cielo e lasciate andare tutta quella tensione..... [ CONTINUA ]

1. Linee guida per la vita interiore Fernando Peres Rodrigues - http://olhares.aeiou.pt/final_do_dia_no_grand_teton_foto2369399.html <"LINEE GUIDA PER LA VITA INTERIORE"> . Di Swami Gokulananda....
2. La volonta’ interiore Dobbiamo sradicare dall'anima tutta la paura e il timore di ciò che il futuro può...
3. L'energia interiore "Quanto più ti affidi all'energia interiore, tanto più libero potrai essere nella vita" Che cosa...

La medicina Tibetana I metodi di cura tibetani, di indiscutibile efficacia e celebri in tutta l’Asia centrale, ci aprono alla conoscenza una magica rete di interrelazioni tra macro e microcosmo, presentando fondamenti spirituali per noi inconsueti e denotando una magistrale capacità di osservazione della natura. Tutto l’impianto teorico della medicina tibetana, la sua diagnostica e i vari corpi dell’essere umano vengono considerati in modo approfondito. La medicina tibetana La medicina Tibetana si basa su una dottrina cosmologica che vede l’intero universo come.... [ CONTINUA ]

1. Sopravvivere alla medicina SOPRAVVIVERE  ALL’ARTRITE  REUMATOIDE, AL TUMORE ED  AI  GUASTI  DEL  MICIDIALE  DUO  MAMMA-PEDIATRA Un minimo di...

a cura di Valdo Vaccaro - http://valdovaccaro.blogspot.com/ // L’ANSIA, L’IPERTENSIONE  E LE  STATINE La preoccupazione di un tendenzialmente vegano per una bizzarra ed inaspettata crisi Caro Valdo, Ti scrivo perché ho qualcosa di urgente che mi preoccupa. Stanotte ho dovuto chiamare la guardia medica per problemi di pressione alta (200/125). Ho 59 anni, sono alto 1.72 e peso 79 kg.Premetto che sto alimentandomi in modo tendenzialmente vegano, concedendomi forse troppo spesso dolcetti biologici a fine pasto.Non ho mai sofferto di ipertensione. Il primo episodio si.... [ CONTINUA ]

1. Come combattere ansia e ipertensione – (2) a cura di Valdo Vaccaro - http://valdovaccaro.blogspot.com/ Alcuni compromessi a pranzo e cena, sempre dopo...

a cura di Valdo Vaccaro - http://valdovaccaro.blogspot.com/ Alcuni compromessi a pranzo e cena, sempre dopo le verdure crude Se qualche raro compromesso si può accettare, esso sia per prodotti il più possibile integrali ed il più possibile preceduti da frutta (2 ore prima) e da verdure crude (20 minuti prima). Valida la pasta integrale al pomodoro crudo, e validi gli gnocchi di patate, come pure la pizza sottile con poco o niente formaggio e tante verdure fresche aggiunte a metà cottura. Nessuna bevanda a tavola. Questi consigli vanno bene per tutti e non solo per gli ipertesi,.... [ CONTINUA ]

articolo a cura di Aldo Vaccaro Mi stai riconciliando col vegetarianismo Caro Valdo, Sto leggendo con piacere, oltre ai tuoi articoli, anche il libro Alimentazione Naturale, sia la parte circolante nelle librerie (riguardante la prima sezione) che la seconda parte ancora inedita. Ne approfitto per una digressione personale. Non manco intanto di inviarti col pensiero, ogni volta che ti leggo, un grande grazie, perché  mi stai riconciliando col vegetarianismo, dopo anni di rapporto altalenante col medesimo. Sentivo di essere nel giusto, ma tutti erano coalizzati contro.... [ CONTINUA ]