Frase del giorno

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Frase del giorno è una newsletter giornaliera che prevede l’invio di un pensiero una riflessione un brano di un libro alla propria mail utilizzata per l’iscrizione. Frase del giorno è un servizio gratuito iniziato nel 1999 e conta oggi migliaia di iscritti che possono ricevere e sopratutto condividere la propria frase ed inviarla attraverso il portale o i links di servizio contenuti nella newsletter. Questa newsletter è una opportunità per riflettere ogni giorno su un argomento che può sopratutto essere utile alla propria crescita personale. La rimozione dalla newsletter è libera e può essere richiesta in qualsiasi momento.
27 Lug, 2016

Lasciar andare – Ajahn Sumedho

By | 27 luglio 2016|Categories: Ajahn Sumedho, Frase del giorno|0 Commenti

Dunque, anziché usare parole come ottenere, raggiungere, diventare, è meglio usare termini come abbandonare e lasciar andare, perché rappresenta meglio la nostra pratica. Più che raggiungere qualcosa lasciamo andare quello a cui siamo attaccati, nel momento in cui comprendiamo la sofferenza che creiamo attraverso l’attaccamento. (Ajahn Sumedho) Se vuoi puoi [...]

26 Lug, 2016

Una terra senza sentieri – Jiddu Krishnamurti

By | 26 luglio 2016|Categories: Frase del giorno, Jiddu Krishnamurti, Verità|0 Commenti

La verità è una terra senza sentieri”. L’uomo non la può raggiungere attraverso alcuna organizzazione, alcun credo, alcun dogma, prete o rito; né tramite alcuna conoscenza filosofica o tecnica psicologica. Deve trovarla tramite lo specchio della relazione, tramite la comprensione dei contenuti della propria mente, attraverso l’osservazione e non con [...]

21 Lug, 2016

L’impedimento del qui ed ora

By | 21 luglio 2016|Categories: Amore, Consapevolezza, Corrado Pensa, Frase del giorno, Presenza mentale, Qui ed ora|0 Commenti

Un ulteriore impedimento molto diffuso a stare nel qui e ora è costituito dalla fortissima abitudine a mettere le radici non già nel momento presente ma, piuttosto, nel momento pensato. Incontriamo l’attimo usando la griglia delle nostre idee precostituite, dei nostri progetti, delle nostre aspettative o paure e, così facendo, [...]

20 Lug, 2016

Dimorare su nulla

By | 20 luglio 2016|Categories: Frase del giorno, La mente|0 Commenti

Su che cosa deve stabilirsi e dimorare la mente? Deve stabilirsi sul non-dimorare e là dimorare. Cos’è questo non-dimorare? Significa non lasciare che la mente dimori su nessuna cosa di nessun genere. E cosa significa questo? Dimorare su nulla significa che la mente non si fissa sul bene o sul [...]

19 Lug, 2016

Fai della tua vita uno spettacolo

By | 19 luglio 2016|Categories: Frase del giorno, Vita e morte|0 Commenti

Sai quando arriviamo alla fine di questa fase della nostra vita ci troviamo a cercare di ricordare i bei momenti e a cercare di dimenticare quelli brutti e ci ritroviamo a pensare al futuro iniziamo a preoccuparci, pensiamo: "Cosa farò?" "Dove sarò tra 10 anni?" Ma io dico: "Hey, [...]

18 Lug, 2016

Dobbiamo imparare – Andrea Pangos

By | 18 luglio 2016|Categories: Andrea Pangos, Frase del giorno|0 Commenti

Non è necessario imparare molto, dobbiamo imparare il Giusto. ( Andrea Pangos )

15 Lug, 2016

Se non siamo in pace – Thich Nhat Hanh

By | 15 luglio 2016|Categories: Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Nel protestare contro una guerra, possiamo credere di essere una persona pacifica, un vero rappresentante della pace, ma questa nostra presunzione non sempre corrisponde alla realtà. Osservando in profondità ci accorgiamo che le radici della guerra sono presenti  nel nostro stile di vita privo di consapevolezza. Se noi non siamo [...]

14 Lug, 2016

Tutti abbiamo diritto – Andrea Pangos

By | 14 luglio 2016|Categories: Andrea Pangos, Felicità, Frase del giorno|0 Commenti

Tutti abbiamo uguale diritto alla vita e sarebbe bene che ognuno facesse valere il proprio diritto alla felicità; altrimenti, il diritto alla vita è un obbligo alla sofferenza. (di Andrea Pangos - www.andreapangos.it ) Articoli di Andrea Pangos qui

13 Lug, 2016

Smettere di fuggire – Pema Chodron

By | 13 luglio 2016|Categories: Frase del giorno, Pema Chödrön|0 Commenti

Nessuno ci dice mai di smettere di fuggire dalla paura. Di rado ci dicono di avvicinarci, di essere lì, semplicemente, di familiarizzare con la paura. Chiesi una volta al maestro zen Kobun Chino Roshi come si comportasse con la paura, e lui rispose : “La accetto, la accetto”. Invece il [...]

12 Lug, 2016

Come dei sonnabuli

By | 12 luglio 2016|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno|0 Commenti

«Tutti sanno che si deve morire, ma nessuno ci crede veramente. Se lo facessimo, agiremmo in modo diverso… La maggior parte di noi va in giro come dei sonnambuli. Non sperimentiamo appieno il mondo perché siamo mezzo addormentati, intenti a fare cose che automaticamente riteniamo di dover fare.» «E affrontare [...]

11 Lug, 2016

L’unica cosa che conta – Corrado Pensa

By | 11 luglio 2016|Categories: Corrado Pensa, Frase del giorno, Presenza mentale|0 Commenti

Colui che dimora ardentemente così nel momento presente, che si impegna di continuo giorno e notte, è detto «colui che si diletta dell’unica cosa che conta», è definito «calmo», «saggio». Tratto da Dare il cuore a ciò che conta di Neva Papachristou, Corrado Pensa

08 Lug, 2016

Chi dedica tempo – Seneca

By | 08 luglio 2016|Categories: Frase del giorno, Vita e morte|0 Commenti

Preso dal vortice degli affari e degli impegni , ciascuno consuma la propria vita , sempre in ansia per quello che accadrà , e annoiato di ciò che ha. Chi invece dedica ogni attimo del suo tempo alla propria crescita , chi dispone ogni giornata come se  fosse la vita [...]

07 Lug, 2016

Cercare la felicità – B. Alan Wallace

By | 07 luglio 2016|Categories: B. Alan Wallace, Felicità, Frase del giorno|0 Commenti

Cercare la felicità fuori di noi è come aspettare il sorgere del sole in una grotta rivolta a nord. (Proverbio Tibetano) Se siete pronti a scommettere che sarete felici quando avrete incontrato il partner ideale, comprato una bella macchina e una grande casa, ottenuto la miglior polizza d’assicurazione, una reputazione [...]

06 Lug, 2016

La felicità non arriva

By | 06 luglio 2016|Categories: Felicità, Frase del giorno, Matthieu Ricard|0 Commenti

La felicità non arriva automaticamente, non è una grazia che una sorte benevola può riversare su di noi e un rovescio di fortuna può toglierci. Dipende solo da noi. Non si diventa felici in una notte, ma dopo un lavoro paziente, portato avanti di giorno in giorno. Il benessere si [...]

05 Lug, 2016

Il nemico interiore – Lodro Rinzler

By | 05 luglio 2016|Categories: Frase del giorno, Mente|0 Commenti

Se non Sottometti il nemico interiore, la tua rabbia, più nemici vinci nel mondo, più ne arriveranno. Chiama a raccolta le forze della gentilezza amorevole e della compassione, e sottometti la mente: questa è la pratica del bodhisattva. (Tokmé Zongpo) tratto dal libro "Un Buddha entra in un bar" Lodro Rinzler [...]

04 Lug, 2016

Libertà – Jiddu Krishnamurti

By | 04 luglio 2016|Categories: Frase del giorno, Jiddu Krishnamurti, Libertà|0 Commenti

La libertà non significa forse non dover seguire nessuno? Dovete essere liberi di indagare, di non accettare, di non dipendere da una guida, da un sistema, da un salvatore, da un guru. La libertà implica poter indagare, non attraverso quello che dicono gli altri, ma indagare da voi, investigare, esaminare [...]

01 Lug, 2016

L’essere umano è la causa – Jiddu Krishnamurti

By | 01 luglio 2016|Categories: Attaccamento, Frase del giorno, Jiddu Krishnamurti, karma, La mente|0 Commenti

L’essere umano non ha risolto nessuno dei suoi problemi psicologici, le questioni che sono diventate così complesse. Sembra che fin dai tempi più antichi della sua storia egli ne abbia portato il peso. Noi ce li stiamo ancora portando dietro: problemi di  governo, di religione, di rapporto, di violenza, di [...]

30 Giu, 2016

Osservazione profonda – Thich Nhat Hanh

By | 30 giugno 2016|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Con il metodo del respiro consapevole, il metodo della camminata consapevole, il metodo dell’abbraccio della rabbia, quello dell’osservazione profonda della natura delle nostre percezioni e quello dell’osservazione profonda dell’altro ci rendiamo conto che anche lui soffre e ha bisogno di aiuto. Thich Nhat Hanh

28 Giu, 2016

Se siamo in pace – Thich Nhat Hanh

By | 28 giugno 2016|Categories: Felicità, Frase del giorno, Thich Nhat Hanh|0 Commenti

Se siamo felici, se siamo in pace, possiamo sbocciare come un fiore; e la nostra famiglia, tutta la società, trarranno beneficio dalla nostra pace. Thich Nhat Hanh

27 Giu, 2016

Il modo – Lau Tzu

By | 27 giugno 2016|Categories: Consapevolezza, Frase del giorno, Lao Tzu|0 Commenti

Quando cambi il modo di guardare le cose, le cose che guardi cambiano. (Lao-Tzu)