Non aspettare di finire l’università, di innamorarti, di trovare lavoro, di sposarti, di avere figli, di vederli sistemati, di perdere quei dieci chili, che arrivi il venerdì sera o la domenica mattina, la primavera, l’estate, l’autunno o l’inverno. Non c’è momento migliore di questo per essere felice. La felicità è un percorso, non una destinazione. Lavora come se non avessi bisogno di denaro, ama come se non ti avessero mai ferito e balla, come se non ti vedesse nessuno. Ricordati che la pelle avvizzisce, i capelli diventano bianchi e i giorni diventano.... [ CONTINUA ]

1. Nel cuore del mondo – Madre Teresa Non sapremo mai quanto può fare un semplice sorriso Non ricorriamo a bombe e cannoni...
2. Ama la vita – Madre Teresa Ama la vita così com'è Amala pienamente,senza pretese; amala quando ti amano o quando ti...
3. Io sono vivo! Questa è la mia migliore occasione.  Ogni giorno della vita è allenamento. Allenamento per me...

Perdite e distacchi sono esperienze comuni, fanno parte della nostra vita e fanno male, al punto che spesso reagiamo un po'... come le lucertole: se una parte soffre, la tagliamo via. Distaccandoci da noi stessi e dagli altri. Ma esiste un altro modo. Quale esistenza non vive piccole e grandi perdite, piccoli e grandi distacchi? Da persone amate, da oggetti cari, dal proprio lavoro, ma anche dal paese di nascita, dalla casa a cui eravamo affezionati... sono eventi abbastanza comuni. E c'è di più: il distacco non è solo perdere qualcuno o qualcosa, è anche perdere un proprio modo di.... [ CONTINUA ]

1. Un video da non perdere … Un bel video indiano ... da guardare tutto ... attenzione provoca dipendenza.... [ CONTINUA ]...
2. Meditare senza pensare Qui ed ora. La maggiore difficoltà quando si comincia a praticare qualsiasi tipo di meditazione...

1. Colpevolizza gli altri in nome del legame familiare, dell'amicizia, dell'amore, della coscienza professionale. 2. Riporta la sua responsabilità su degli altri, o si dimette dalle sue. 3. Non comunica chiaramente le sue richieste, i suoi bisogni, sentimenti e opinioni. 4. Risponde molto spesso in modo sfocato. 5. Cambia le sue opinioni, i suoi comportamenti, i suoi sentimenti a seconda delle persone o delle situazioni. 6. Invoca ragioni logiche per travestire le sue domande. 7. Fa credere agli altri che devono essere perfetti, che non devono mai cambiare opinione, che devono.... [ CONTINUA ]

"Non è abbastanza fare dei passi che un giorno ci porteranno ad uno scopo; ogni passo deve essere lui stesso uno scopo, nello stesso tempo in cui ci porta avanti." Per recuperare una considerazione persa di sé a volte è necessario staccare con dei gruppi di riferimento (vedi amici o altro) che ci rimandano  un'immagine di noi stessi e della nostra personalità che non ci appartiene più, che non ci corrisponde: un Mario, una Elisabetta, un Giovanni che non vogliamo più essere, che ci è quasi diventato estraneo o semplicemente un pò antipatico. Non preoccupiamoci più di.... [ CONTINUA ]

1. Fare del bene fa bene (Giorgio Cerquetti) ------------------------------ "La maggior parte degli aiuti al terzo mondo vengono portati da migliaia...